 肾结石？4种食物别错过，你的肾脏会感谢你 最好的药是你自己。说到石头，有些人会害怕，特别是那些遭受过石头之苦的人。翻滚满地的疼痛真的让人心碎，尤其是肾结石。如果你不注意它，它会加重攻击，使你痛苦。 事实上，在生活中也有许多食物可以帮助患者排石，今天我就给大家推荐3种以经常吃的食物，可以帮助我们避免肾结石的困扰。 1.胡萝卜 我们都知道胡罗卜富含胡罗卜素，这种物质可以转化为人体吸收利用的维生素A。维生素A具有维持尿道内壁的作用，适合肾结石患者食用。如果疾病已经治愈，肾结石患者也应该多吃这些食物，以免结石复发，也可以多吃哈密瓜等，也有类似的效果。 2.黑木耳 黑木耳是著名的山珍，可食可药，经常在老百姓的餐桌上可以看见它的影子，有“素中之荤”之美誉，被称作“中餐中的黑色瑰宝”。为什么结石患者要多吃黑木耳呢？因为黑木耳所含的生物碱能促进消化道和泌尿道的分泌，并有助于这些分泌物催化结石，润滑肠道，使结石排出。黑木耳含有多种矿物质，能对各种结石产生强烈的化学反应，使小结石不断脱离缩小，最后随尿排出。 3.赤小豆 肾结石患者容易出现结石体积慢慢增大的情况，久而久之可能会出现身体感染、发热疼痛情况，因此可以适当进食赤小豆。赤小豆是比较常见的食物，其功效就是解毒、消肿，而且能够达到去湿利尿的作用，单独进食赤小豆就可以达到良好的利尿效果，这样水分排泄速度加快，排泄的量增多，才能将体内细小的结石一并排出，对肾结石病情改善有利。 4.冬瓜 冬瓜是我们日常生活中一种十分常见的蔬菜，而且正是现在正处于夏末秋初，冬瓜也是比较常见的。适当的吃一些冬瓜的话，可以加快人们身体当中的新陈代谢和血液循环，并且也可以在一定程度将肾部的结石给破坏和分解掉，并且随着尿液逐步的排除。 在调节身体的过程中应该注意饮食的合理化，一旦存在肾结石就应该注意饮食的正确，可以适当挑选有利于结石排泄的食物来促进健康，防止结石长时间堆积影响健康。如果有其他肾结石方面的困扰，可以留言说说，我会——答复。 |
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