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每年的开年，都有一番辞旧迎新的感慨。作别的不仅仅是时间，还有过去的自己。比起以前，2023年的计划里，没有什么宏图远志，有的只是10件以往认为很小的，但在现在看来，确实无比重要的事：之前看到朋友在每个月最后一天都会详细的记录下本月的收获，做成一个思维导图，比如读了什么书，学习了哪些内容，带孩子去了哪些地方，或者帮助孩子学习了什么，写了哪些文章等等。当时觉得太赞了，真是有序又有规划的人生啊。再看看自己，天天忙碌，但具体忙了一些什么完全不记得了，稀里糊涂的。今天都忘记了昨天的事，一年过去感觉很没有成就感。今年最重要的一件事就是有序规划，当我们希望孩子写读书笔记，记录日记和生活的时候，首先先写下自己的人生。每天至少读书30分钟，每月至少4本书，不仅要读自己喜欢的熟悉的，更要读自己不太擅长和认识的领域。如果能早起阅读那就更加完美了！每本书做一些简单的记录或者摘抄，每个月都记录下来自己的所读和所想，一年之后再回头看。而不是现在这样，瞎看半天，看完书送了人什么都不记得了。情绪稳定，是现代人的一个重要课题。这不仅对父母自己重要，对孩子也同样非常重要。一个情绪稳定的父母，是孩子舒服成长的基石。去年读了一些关于情绪管理的书籍，感觉受益颇丰。当我们用情绪和内心无法控制自己的时候，用理智和逻辑以及方法论是非常好的方法。我有一个邻居妈妈，非常喜欢给孩子们做美美的饭菜，每次的摆盘都让人看了赏心悦目，非常愉悦。一个认真规划家庭餐饮的妈妈，也一定是一个认真吃饭，认真生活的妈妈。人到中年，最羡慕的就是能认真规划好自己的生活与工作的人，每一步都认真精致不凑合，热爱生活，饱满热情的样子，让人看了就心生欢喜。 5. 每天带孩子读1-3本书 并思考探讨 带孩子读书并不难理解，但与孩子一起探讨很重要。一本书的人物、故事、中心思想，起承转合，是塑造孩子三观的重要方式，也是帮助孩子建立思辨能力和独立思想的好时机。同样的阅读时间，高效不体现在阅读数量，而是阅读质量上！ 我周围一些朋友在慢慢改变自己的作息。从20多岁的熬夜晚起，慢慢变成了9点睡，5-6点起，每天睁眼看到别人都直播或者写作了好几个小时了，心里就奋发图强一次！赵昂老师支招：“你试试连续一段时间早起，而不是某一天早起，作息才会慢慢调整过来。”早晨是难得的独处时光，一天中最安静效率最高的时候。时间越晚，情绪就会越来越暴躁。提前完成一天的全部或者大部分工作任务，是情绪稳定的保证。三年疫情，很少出去旅行，也鲜少观看话剧音乐会等等。上周末去看了《雷雨》话剧，从前的感觉又回来了，真是令人振奋的感受！回家赶紧翻了翻各种剧和展览演出信息，真是让人太激动了！今年的计划是带孩子走出去看一看，看看儿童剧，听听音乐会，虽然我的孩子并没有学习音乐类的兴趣班，但欣赏音乐，是生活里不可缺少的故事！35岁以后的生活要学会做减法，不需要的东西便宜也不买，时刻断舍离。无关的事情少问少知道，不在与自己无关的事情上消耗时间精力，只对认真对待自己的人认真回应。同频，是现在人际交往中非常重要的一个要素。与同频的朋友交流沟通，省时省力高效，心情也愉快，不要总想要改变其他人的观点和想法。我家有一句箴言“管好自己”，不要总管闲事儿。把时间精力和耐心都用在自己和家人身上，过好自己的生活，比什么都重要。知乎有一个问题：30岁了你还有勇气重新选择一份工作吗？过了30岁之后，准确的说35岁之后，周围不少人开始考研，学心理咨询师，学烘焙等等，要说特别喜欢不见得，但到了35岁之后，想改变的不是一份工作，而是一种新的人生。我朋友就是四年前考研的小学生妈妈，开启了三年的全脱产研究生学习，孩子也恰好是1-3年级的时间。这三年，我很少见到她。偶尔聊几句基本都是写论文，做课题等等。要说难吗？当然很难！考研那一年，带着孩子旅行都备着复习资料，孩子睡了在酒店也要学到2点；考上了一样忙碌，家里还有一个刚开始上小学，什么都要帮帮忙的孩子。这三年，我感觉她换了一个圈子，一个全新的，不和我们一样的圈子。并非说一定要考研，一定要学什么，一定要干什么，而是说，对于30+的人来讲，见过了世界的一部分美好之后，缺乏的是行动力，而非想象力。任何一个人，只要行动起来，就一定能立刻马上找到新的圈子和志同道合的人。年轻的时候，我觉得人生应该在一条路上不断钻研。我现在快40岁了，开始觉得人生需要多体验，尝试探索不同的人生经验。人生际遇无常，谁也不知道明年，三年后，五年后的自己在哪里，过怎样的生活。因此，并非一定要有完美的规划再去行动。我们这代人，总有一个自我桎梏，就是自我限制，总觉得25岁要结婚，30岁要立业，35岁就不能改行了，40岁人生就这样的。事实上。40岁依然在读书的人大有人在，35岁改行重新开始也一点都不晚。*关于作者：一直特立独行的猫（niubicat） ，百万畅销书作家；微博&微信公号&知乎：@一直特立独行的猫，豆瓣：@特立独行的猫。著有百万级畅销书《不要让未来的你，讨厌现在的自己》《当你的才华还撑不起你的梦想时》《你自以为的极限，只是别人的起点》《余生好贵 请勿浪费》。
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