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珍惜眼前，活在当下。 佳句 点上方绿标收听主播诵读美文
古语云：“岁月不居，时节如流。”送走了波澜壮阔的2022，迎接全新的2023。 过去的三年，一场突如其来的疫情让我们明白了健康如此可贵，平安有多重要。 慕然回首，会发现原来人这一生最大的财富，便是好好活着；最大的幸福，就是平安健康。 在这全新的一年，在这后疫情时代，换个全新的方式为自己而活！
学会放松 国学大师曾仕强曾说： “身上的生理疾病都因紧张而来，身心舒坦，不紧张，那么大概率不会得什么病。” 身体会随着心念而改变，是心灵的映射。 若是内心闭塞，长期处于烦闷、紧张的状态中，身体也会受到影响。 所以在《黄帝内经》中关于养生的首要要素便写道：养生的核心在于养心。 在这新的一年，学会让自己的心灵放松，与自己无关的事绕道，影响自己心情的人远离。 做好自己该做的事，过好自己的生活。 内心安定，身体方能安泰，人生才能安乐。 学会放松自己，颐养心灵，便是最顶级的养生。
学会知足 一代完人曾国藩说：“知足天地宽，贪得宇宙隘。” 知足，是岁月沉淀之后的生活智慧，更是疫情过后最好的活法。 一场疫情让我们明白不管有钱没钱，吃饱就好，无论年老年少，健康就好。 纵然有万贯家财，一日不过三餐，即使有广厦千万间，夜眠也仅需六尺。 人生到头来都是一场经过，在这有限的生命中，要懂得知足，不要贪得无厌，更不要索求无度。 若是因过度追求导致身体垮了，那么得到的一切也会付之东流。 再多的钱财也买不来生命，再贵重的利益也换不回健康。 身体安康，无病无灾，一家人平平安安，健健康康，就是最大的幸福。
学会珍惜 《浣溪沙》中讲：“满目山河空念远，落花风雨更伤春。不如怜取眼前人。” 从古至今，珍惜一直是人们常讲的话题，而在经历了一场疫情之后，更要明白，珍惜生命，珍惜眼前人。 谁也不知道明天和意外究竟哪一个先来，也许一次转身，便再也不见，一次道别，便再无重逢。 人生没有来日方长，谁也无法得知下一秒会发生什么。 趁着阳光明媚，岁月正好，去做自己想做的事，去见自己想见的人，珍惜生活中的每一天，珍惜相伴的每个人。 生命只有一次，容不得我们去挥霍；人生只有一回，不允许我们去虚度。 与其伤春悲秋，不如及时振作，让自己郁郁寡欢，不如临惜眼前。 从今往后，愿你我都能知足惜福，过好当下的每一天。
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