折磨刘女士2年的痉挛性斜颈终于好了！

 当然想要治好痉挛性斜颈不只是配合吃药，还得注意调整自己的日常生活习惯才能防止痉挛性斜颈再次复发。比如说：

① 要注意对颈部的保护，平时也注意颈部的保暖，以免受到风寒湿邪的侵袭。

② 晚上睡觉的时候枕头不要过低或过高，大家可以选择硬度比较高一些的荞麦枕或者乳胶枕。

③ 日常饮食可多摄取些强筋壮骨的食物，包括茎类、豆类、菜心、海参、枸杞、芝麻、木耳、番薯、核桃、鲶鱼、蛋、乳酪、紫菜等。