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首先脊髓损伤后大小便的保留程度能一定程度上反映出脊髓损伤的严重程度，在治疗过程中，当出现下肢远端有主动活动的如一侧或两侧脚趾可以活动，则预示着脊髓损伤后恢复的潜力大，但是不包括远端肢体的痉挛性的不自主活动脊髓损伤后最好的恢复方法就是及时定期评估康复中存在的问题，及时纠正，错误的训练将会大大提高恢复的程度。 脊髓损伤后数周或数月，一些人会逐步出现各种各样的疼痛。如果能够除外神经受压迫的因素，那么这种疼痛一般是由于神经在恢复引起的。
脊髓神经就像一捆电线，脊髓损伤就像一捆电线里面有几根电线断裂了，但身体有自我修复的功能，也就是身体会自动把这几根电线再接上。这种再接上的过程会出现身体的各种各样的疼痛。这种疼痛不是坏事。
这种疼痛一般只持续几秒钟，坚持一会就会好。建议采取分散注意力的方法。脊髓一但受损，几乎很难恢复到受伤前的状态，大部分的脊髓损伤的朋友余生都需要依靠轮椅或者拐杖，但是有以下这个方面的脊髓损伤恢复的潜力还是非常大的，出现远端肢体的早期活动，比如像脚趾如果能自主的活动，往往代表着良好的恢复潜力，瘫痪部位有感觉的朋友运动功能恢复潜力巨大，尤其是感觉正常的部位，我们运动功能恢复的可能性要超过50%，需要提醒一句的话，有恢复潜力并不代表着可以什么都不做，坐等恢复，他需要病人的及时地接受康复训练，充分发掘恢复潜力，哪怕有百分之一的恢复希望也值得我们付出百分之百的努力。
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