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写在前面: 首先，感谢作者们创作出这些独具匠心的作品！ 大家如果想看更多书籍推荐，请点开左上方的头像查看更多书单。  一、番茄工作法 二、奇特的一生 三、把时间当作朋友 四、吃掉那只青蛙 五、小强升职记 六、高效能人士的十个习惯 七、搞定1:无压工作的艺术 八、时间管理七堂课 九、精力管理 十、时间管理秘笈 十一、时间投资法 十二、晨间日记的奇迹 十三、另外8小时 十四、你一年的8760小时 十五、为什么精英都是时间控 十六、时间的陷阱 十七、只管去做 十八、时间的悖论 十九、终结拖延症 二十、每天节省2小时 二十一、拖延心理学 二十二、自控力 二十三、如何掌控自己的时间和生活 二十四、时间不是挤出来的,是安排出来的 二十五、碎片化学习法 二十六、精英是这样训练出来的 二十七、大脑减压的子弹笔记法 一、番茄工作法 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看）   本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。 作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单，本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。 本书适合所有志在提高工作效率的人员，尤其是软件工作人员和办公人员。 二、奇特的一生   如果每个人都能知道自己能干些什么，那生活会变得多么美好！因为每个人的能力都比他自己感觉到的大得多，也就不会有那么多的人感叹自己因能力有限而导致一事无成。 柳比歇夫通过他的时间统计法对自己进行了研究和试验：试验在写、读、听、工作、思索各方面，他到底能干多少？干多少？怎么干？他不让自己负担过重，力不胜任；他总是循着他能力的边缘前进，他对自己能力的掂量精确无疑。 三、把时间当作朋友 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看）   绝大多数的成功与智商没有任何关系，所有的失败都与且只与时间有关。当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他的身上倾注了你生命的一段，不管最终结果如何。 这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。 四、吃掉那只青蛙 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看）   本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升，收入翻倍，个人长期目标和人生目标完美实现。 当下，人们面对的各种选择越来越多，不免感到茫然和难以决策，但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。本书通过一系列方法和工具，让你养成优先处理重要任务的习惯，并获得持续性的回报。 马上行动，把未来变成现在，一口一口地吃青蛙，确保自己每天先完成重要的工作、吃掉丑陋的青蛙，你将发挥更卓越的能力，所向披靡，拥有幸福的生活和成功的人生。 五、小强升职记 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看）   这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长。 这是一本简单、实用的时间管理入门书。 这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以最快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，慢节奏地享受生活。 六、高效能人士的十个习惯 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 永恒经典，历久弥新的思想，个人自我提升的人生必修课，组织变革成功的专属行动指南。 七、搞定1:无压工作的艺术 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 在今天这个信息量和工作量倍增的世界，一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验：压力重重；太多事情都理不清头绪；似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维·艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼，通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条，关键便是——从容、放松。 八、时间管理七堂课 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 本书以7堂课的形式，系统地介绍了高效管理时间的方法，这些方法被分为目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。本书所讲述的内容可操作性强，从如何宏观统筹时间完成大目标，到如何借助工具解放自己的双手，都用实例展示了大量操作细节，能切实引导读者通过管理时间打造自身的职场核心竞争力，在人才竞争的环境中脱颖而出。 本书适合职场人士、高校学生或创业者等希望提升软实力，培养自身核心竞争力的人阅读。读者可根据自身的情况与特点，选择适合自己的模式与方法，达到高效管理时间，游刃有余地平衡工作与生活的目的。 九、精力管理 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 不是时间不够用，而是精力没管好！传统的时间管理模式已经无法满足当下的社会节奏，实现个人质的提升，关键是精力管理。 每一天的时间量是固定不变的，但是我们可用的精力的储备和质量却可以改变。认识到这一事实就会让你拥有颠覆生活方式的力量。 遵循书中的理念和步骤，你的生活会出现如下变化：轻松调动四种精力源：体能、情感、思维、意志；驾驭劳逸结合的生命脉动节奏；和精英运动员一样系统发展自己的能力；建立起高度精确、积极的精力管理习惯。 十、时间管理秘笈 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 十一、时间投资法 独立抚养三个孩子，兼作几家外企的工作，每天为报刊写专栏，创作出十几部畅销书，成为“雅 芳女性大奖”最年轻获得者…… 她为何有那么多的时间，创造那么多的成果？ 每个人的时间都是24小时。然而，通过“投资”，时间可以变“多”。 本书介绍的时间投资法将告诉你：如何在相对较短时间内创造同样的成果？如何规划时间？如何对重要的事情进行时间投资？ 时间“变多”很简单，年收入增加10倍也不难！ 十二、晨间日记的奇迹 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） “每天早上拿出3分钟来写日记！”许多知名的企业家、管理者、著名演员等成功人士，都通过写晨间日记培养自己做事的计划性、执行力以及对未来的梦想，从而创造了自己人生的奇迹！晨间日记也因此被称为“创造奇迹的晨间3分钟”！ 很多人都有过下决心写日记的经历，但往往坚持不下去，原因就在于你没有找到写日记的诀窍、日记对你的生活没有帮助！晨间日记最大的优点，就是帮助你看清自己的内心，反省自己的行为，督促你完成计划、达成目标！ 晨间日记创始人佐藤传，在本书中全面公开写晨间日记的三大原则和七大作战法则；详细讲解利用档案夹、活页纸，以及Excel软件写晨间日记的方法，帮助你轻松上手，在最短时间内培养起这项好习惯！ 十三、另外8小时 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 其实下班后你能赚得更多！ 一天24 小时中你要为睡眠付出8小时，还得为工作（最少）出卖8 小时，剩下的8小时做什么呢？对你而言又意味着什么？ 剩下的8小时决定着一切对你来说重要无比的东西：你的体重、你的债务、你的人际关系、你开的车子、你说的语言、你的爱情生活、你的学历、你旅行的地点、你的银行账户余额… 十四、你一年的8760小时 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 独创“34枚金币时间管理法”，影响人次上亿。艾力说，后来我才知道，更重要的不是努力，而是努力的方式。就像一年是365天，但如果是8760个小时呢？ 在《你一年的8760小时》里，艾力以“34枚金币时间管理法”为核心，探讨从努力到如何努力的思维转变，并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。 十五、为什么精英都是时间控 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生，发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术，实现了一天之中完成4个人才能完成的工作，还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验，而是加入了新近的脑科学和心理学知识，作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化，形成了他的“神之时间管理术”。 以投资的思维方式来拆解“创造时间的工作术”：严守ASAP工作术，可以同时获得“信任”和“财富”。将大脑的机能极大限度地激发出来的时间管理术，不只提升工作效率，更能为自己创造出更多的自由时间。 十六、时间的陷阱 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 是否常常因为虚度光阴或错失良机，而懊悔不已？ 赶飞机、赶会议、赶考试……是否为了赶上各种时间节点，而时刻紧绷神经？ 被逼婚、催生孩子，耳边充斥着“到什么时间，就该干什么事”的各种催促声，是否苦不堪言？ 学了那么多的时间管理法，为何最终多数是不了了之，不见成效？ 当你活在时间洪流中，身不由己，甚至以为这就是人生的全部时，是否想过，我们的生命其实是一种非时间的永恒和超越时空的存在？ 一个人能否让自己拥有更清醒、自主的非凡力量，实现完美的人生进化，最终取决于是否从时间的陷阱中成功突围。 一本颠覆现代人时间观念的智慧奇书。打破固化的时间认知，19种简单练习轻松摆脱时间束缚，开启全新生命大智慧，快速实现人生高位进阶。 十七、 只管去做 做计划时信誓旦旦，却是总半途而废？ 想提升自己，一段时间后却发现自己还在原地徘徊？ 想高效完成工作及生活中的各种目标，却总是不得其法？ 这还不是因为你不懂目标管理！ 这本书是罗辑思维、新精英生涯特聘讲师、12年时间管理实战专家邹小强积淀之作，情境代入式讲述，通过职场“路人甲”小强和“人生赢家”上司老付的对话，把那些你想问却没人教的目标管理技巧一书囊括，5个步骤帮你告别低效、混乱、计划完不成……开启自我进化新通道！ 十八、时间的悖论 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 你可以更有效地利用时间吗？ 我们知道，财富有价，但时间无价。人生是短暂且有限的，而时间是我们度过一生的媒介。如果不能地充分地利用时间，那么我们将付出沉重的机会成本。 我们对时间的态度形成了时间观。在生活中，我们所做的每一个重大选择，都取决于我们的时间观。因此，关于时间的问题本质上就是关于人生意义的问题。 十九、终结拖延症 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 这并不是一本陈词滥调之作，这本书才不会对你说教什么“加油工作、多花时间干活”之类的。当然，在某些时候，付出最大努力是很重要的。然而，人生中总是有许多成就，是基于一天天的努力的。 终结掉拖延对你的干扰，你可以活得更精彩，再不用承受那些常与无必要的、自寻烦恼的拖沓相伴而来的痛苦。这样，你就会在需要的时候尽快地爆发出潜力。你也会有更多的时间来娱乐，同时，从拖延中抢回更多的时间，也会让你的工作完成得更出色。 请记住：积跬步才能至千里——不要急于求成。 二十、每天节省2小时 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 把时钟放在醒目位置，停用便利贴，在工位外面挂个牌子，这些在工作中看似小小的改变，实际上可以大大提高你的工作效率。其实你越是不假思索步履匆匆，你就越不可能做合理判断，对时间也就越发失去控制权。 时间管理大师肯尼斯·齐格勒还将告诉你，如何下载并使用“总清单”快速分清目标的先后次序、完成必须完成的工作、甚至为那些注定会摧毁你日程安排的干扰、紧急的电子邮件和计划外会议事先计划。这个新版本还探讨了如何有效使用电子邮件移动设备和社交网站，将它们从时间的漏斗变为名副其实的省时法宝。 二十一、拖延心理学 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 二十二、自控力 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 二十三、如何掌控自己的时间和生活 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 二十四、时间不是挤出来的,是安排出来的 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 二十五、碎片化学习法 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 二十六、精英是这样训练出来的 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 二十七、大脑减压的子弹笔记法 （此处已添加书籍卡片，请到今日头条客户端查看） 能够提高效率的各类笔记方法 将此书单献给想要告别拖延症，拥有高效人生的小伙伴们，预祝大家在书海的旅途中愉快畅游！ 大家如果对我推荐的书单还满意， 记得关注我呦～❤️ |
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