| 如何调理脂肪肝?喝它试试! 近期跟朋友们聊天，很多人都觉得得脂肪肝的人多了，酒照喝肉照吃，没有什么事的! 其实不然，大部分的脂肪肝并没有症状，去医院检查才会发现。脂肪肝早期往往不会引起太大危害，但如果一直没有得到控制后期会发展为肝硬化、肝炎等肝功能异常! 那什么样的人容易得脂肪肝呢? 1太胖的人 2爱抽烟喝酒的人 3快速减肥的人 4营养不良的人 5糖尿病患者 有以上情况的朋友们，平时一定要注意饮食，也要戒烟，戒酒，戒糖，增加维生素，少吃油腻高热量的食物，适当增加运动。除此之外，还可以用食疗的方式来预防、调理脂肪肝! 食材: 黄芪:补气固表，固表止汗 大黄:泻热通便，清热泻火 甘草:补脾益气，镇咳化痰 山楂:消食健脾，化浊降脂 做法：把所有食材洗干净放入养生壶中15分钟就可以了 #养肝护肝 #中医养生 #肝病 |
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