 在感染新冠后，很多人都有这些症状如明显感到，易出汗，乏力，头晕，脘腹胀满，腰酸重，大便不成形，舌胖大，有齿印，苔薄白或白腻。大家有同感吧？稍活动后就出汗，耐力减低，甚则心慌气喘，这都是新冠病毒感染造成的。新冠病毒及变异株都属于中医寒湿疫，以伤人体阳气为主，素体脾肾阳虚患者，阳虚体质的人普遍易感，在感染过程中有的人，虽然发热体温不高，但病情却很重，由其是老年人，因为老年人的五脏阳虚更加虚弱，中医讲'寒邪直中少阴'，出现重症和危症。阳虚体质的人，在新冠康复期，体能恢复时间比正常人要更长一些。这都是因为新冠后我们身体阳气受损导致的。我们今后可能还要遇到新冠病毒的变异株的感染，提前把自身阳气提高，把自己的免疫力提高，就能对抗病毒，能促进身体康复。在《黄帝内经》中《素问，生气通天论》：'阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明。是故阳因而上，卫外者也。因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气乃浮。 ……因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。 阳气者，烦劳则张，精绝，辟积于夏，使人煎厥；目盲不可以视，耳闭不可以听，溃溃乎若坏都，汩汩乎不可止。' 阳气的对生命重要性，古人早就重视了！我们这三年的封控，人们的生活压力大、工作不顺心，心情压抑，熬夜加班等等，这都在不断损耗自己的阳气，而伤及本元，导致疾病丛生。 中医如何去调理和恢复受损的阳气呢？主要还是调补脾肾阳气。对于兼症，有寒湿的，化寒湿。有寒湿化热，下注的，泻阴火，清湿热，有中气不足的，补中气。有气滞，调气机升降，有血瘀的化瘀等中医治疗大法，高龄老人由其兼顾护心脉。中医以补脾肾阳虚为主。方用补脾肾阳虚汤剂来调理，如兼有更泄泻的，合用四神片，如兼有疲劳甚，这是阳虚大虚兼中气下陷导致的，合用升陷汤。阳虚的患者及时正确调理体能就会很快恢复。有的人说用八味丸，也补阳吧，八味丸属阴阳平补之剂，补阳力弱，效果差，不推荐使用。中医讲阳虚的调补，三天就能见效，阴虚调补，要三年才见效。阳虚患者及时调理很重要。饮食要方面，多食补阳食物，温补食物，不吃生冷少吃寒性食物。熬夜伤阳最厉害，多休息，早期不能剧烈运动。以上这些是针对阳虚体质的人调理方法，对于湿热，阴虚体质，不在此论述。 |
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