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6月16日就是父亲节了，虽然是舶来的节日，但是正好合了“尽孝心，重人伦，付亲情”的中国传统。 作为子女，我们感恩父亲对生命的赐予，尊重父亲在家庭中的付出，而最基础的回报，便是在节日里，精心挑选一份礼物，希冀看到收下礼物的父亲持续一整天挂在嘴边的笑容。 送份礼物似乎是父亲节最好的表现形式了，但事实上，这样的礼物可能在很多人的家庭里“一笑而过”，父亲也可能是一副别样的面孔。 今天康康君在医院做了一次特别专访，和几位同事聊了聊“父亲节的礼物”，令人吃惊的是，居然有大部分人表示， 送 礼 物 效果并不如预期。对此，烦恼的美芽有很多话要说。
美芽（女）28岁 企划主管 “收到礼物也就高兴了一会儿，转头跟我抱怨” 异地工作，父亲节照例是不能一起过的，可日子我关注着呢，礼物也早早看好了。我爸没什么别的爱好，就是爱喝茶，还得是绿茶。 今年网购了汉中午子仙毫作为礼物，昨天签收的，晚上跟家里妈妈打了电话，想打探下情况。我承认我从小跟我妈交流比较多，更亲近，对我爸就有点小小的畏惧。 跟我妈打完电话，我很失落，一会觉得自己送了礼物没落好，一会又觉得对我爸关心不够很内疚，越想越难过，唉！（康康君：发生了什么？） 我妈这么说的：“你爸收到礼物也就高兴了一会儿，转头跟我抱怨，说这节明明是星期天你也不回来，还要快递。你爸估计还怨着这个月你端午节没回来过呢！其实，你爸以前不这样，老跟我说女儿在外面打拼很辛苦也很努力，他能理解你的。年后从钢厂里买断退休了，现在让他见天在家喝茶还不乐意了，他又不爱下棋，也不爱跟别的老头闲聊，看了几天电视，一会人又急得在家转圈圈，不知道做什么好，跟我这里也老找事拌嘴。最近天热了，脾气更大。” 对于老爸的变化，美芽束手无策，康康君仔细帮她做了以下分析和建议：
“离退休综合症”，退休老爸容易心理脆弱 作为子女要注意的是，退休之初，男性比女性更容易产生孤独感，出现抑郁、易怒、偏执等心理症状。所以，“美芽们”注意了，要给退休的老爸更多的、更温暖的关爱！ 退休，预示着原来的生活习惯发生变化。不适应这种变化，就会产生各种各样的心理障碍，如孤独寂寞、情绪消沉，甚至出现偏离常态的行为等。 尤其是刚退休，突然闲下来，会感到无聊、郁闷，甚至悲观，会变得多思多虑、敏感，如果身体健康状况下降，就会产生疑虑、焦躁心理。这种现象称为“离退休综合征”。 这些不健康心理还会损害老年人的生理功能，影响免疫力和内分泌系统，从而引发和加重各种疾病。所以，儿女和家人应该帮助退休的老人，从以下几个方面来克服：
1、要帮助老爸、老妈接受退休的事实。鼓励他们重新安排自己的生活，多与亲人朋友沟通、多参加社交活动，使他们的不良情绪尽快释放或转移。 2、给予老爸、老妈精神和物质的支持。给予他们较以前更多的尊重，大事小情征求他们的意见，让他们扔可发挥着作用。同时，多给予物质上的支持和帮助，让他们对生活感到满足，减少失落。 3、鼓励老爸、老妈的兴趣爱好。喜欢动物的买只狗遛遛，在养育植物中寻找快乐，又或者学习声乐，参加锻炼，只要有益身心都值得鼓励。 4、情况严重及时寻求专业心理医师帮助。子女异地工作的空巢老人或常年患病的老人，甚至会出现老年抑郁症！情绪悲伤、睡眠障碍、放弃原来的爱好，甚至觉得自己是负担，常提到死亡。这时候，子女千万要给予重视，及时就医！ 最后，异地工作的“美芽们”，希望大家多关心父母，发短信、打电话，有空常回家看看，陪伴退休的父母，特别是退休的老爸平安度过“离退休综合征”，使他们享受中老年生活的轻松与快乐。  |
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