新手妈妈0

 初为人母是每一个女性最幸福的时光，当怀胎十月看着一个幼小的生命从孕育到出生，甜甜地在自己怀里熟睡的小模样，那心底泛起的母爱真的是柔软得不行，那一刻什么烦恼都可以忘掉了。

但同时，对于新手妈妈来说，经历产后的剧变一时还无法适应身体和心理的双重角色转变，加上睡眠不足，照顾新生儿，难免心生焦虑。小宝宝一旦有一些风吹草动，新手妈妈更加紧张得不知所措。

如何让新手妈妈们能更快地适应角色，除了向前辈学习经验带娃之外，照书养的科学带娃方式也正成为越来越多新女性的选择。《天然有机育儿法》就是这样一本，堪称新手妈妈0-3岁的育儿宝典。该书通过大量细致的研究，以其严谨的治学风格，不仅内容极为详尽，而且把一切都置于了生活原则的语境之下，是天下父母育儿的一站式宝典。

该书的作者贝姬·坎农是两个孩子的母亲，同时拥有儿童发展和教育学两个学士学位，以及组织发展硕士学位。贝姬年轻时曾在日本居住过三年，有过幼儿园的任教经历，因此有机会了解、接触东方文化，由此认识到为婴幼儿提供天然有机饮食的重要性。受东亚文化的影响，回到美国后她与前夫久保田直树在北卡罗来纳州共同建立了”东西中心“，讲授东亚医学和天然烹饪课程，同时也开展针炙治疗，随后创立了”小绿芽“致力于天然婴幼儿用品的生产和推广。

贝姬·坎农凭借创办的婴幼儿企业”小绿芽“的经历，以及多年东方生活的智慧，结合她自己美国南部成长的体悟，以及自己养育两个孩子的过程反思，凝结成了这本大部头的《天然有机育儿法》。该书一经推出就广受关注，荣膺美国”妈妈的选择奖”金奖。妈妈给孩子的，一定是最好的，妈妈的选择，必然也是最经得起考验的。正如她的“小绿芽”一样，该书中贝姬用“天然有机”的理念给万千父母的养育指南，助力0~3岁宝宝的身体情感和智力发育。

《天然有机育儿》从多元文化的视野，整体育儿的观念，环境重要性等方面，提倡照顾好自己再照看好宝宝，以爱、连接及全身心的投入，从宝宝的角度考虑、重视安全，全面系统地指导0-3岁宝宝身心健康的发展。全书分别从全人宝宝、天然有机饮食、天然有机生活三个方面进行了大量深入、细致的家庭养育指导。

一 全人宝宝的健康发展

“全人”的概念是从“全人教育”中衍生来的，是结合了“以社会为本”与“以人为本”的教育理念。全人宝宝，则是以培养宝宝身体、情感、智力全面健康均衡发展为理想。

该部份重点介绍有关宝宝成长的各方面信息，帮助新手妈妈关注、引导宝宝满足自己的需要，让宝宝在身体健康、情感心灵以及思维上得到发展，同时充分发挥潜力。每一章都包含日常措施、发育理论和基本技能三个部分帮助你增进宝宝的健康发展。

01 身体健康与治疗

“宝宝不生病，妈妈少担心。”健康，是千万新手父母最关心的头等大事，也是儿童均衡发展的基础。书中根据宝宝的身体发展特点，分别从营养饮食、卫生护理、睡眠休息、运动健康、环境安全等方面给予了非常详细的指导，既有科学理论普及，也有操作性强的范例可以学习。

除了宝宝的日常护理之外，作者还介绍了自然疗法的诊断治疗，通过一些简单的技能，为宝宝常见的疾病提供实用的治疗和应对措施。比如如何进行阴阳诊断、感官诊断、记录母子健康手册，提供了实用的食物疗方、敷贴疗法、穴位疗法等。

02 情绪与心灵的滋养

爱是一种特殊的感觉，父母是孩子最好的榜样。把目光放长远，通过正念练习，采取积极的态度，肯定和接纳宝宝的感受，合理安排自己的日常生活，会发现把自己呵护好了，孩子也会自然向好。

03 发现与学习的智慧

俗语说“三岁看大，七岁看老。”看的就是孩子身体、智力、个性的发育情况。

在这个阶段中，孩子注意力能否集中，是否能够敏感地感知事物，是否培养足够的安全感以及对外界足够的信任感，都是极其关键的。

二 天然有机饮食

该篇介绍0~3岁宝宝的健康饮食，其中包括与引入固体食物，准备食物食物基本信息，菜单计划，外出用餐和度假用餐的饮食建议。

三 天然有机生活

该篇介绍有关婴幼儿产品及其原料的知识，你会找到一份详细的指南，供你在为宝宝选择用品时参考。

0到3岁是宝宝身体发育速度最快的第一阶段，也是孩子的语言能力、智力发育以及个性倾向的重要发展阶段。有了这本《天然有机育儿法》，新手妈妈就能轻松实现科学带娃了。