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题记：跑圈从来都不缺乏不可思议，只不过随着大家跑步能力的提升，这种不可思议的门槛越来越高，起初可能跑10公里都能让我们开心很久，慢慢地跑个半马我们都懒得发朋友圈，毕竟我们即便发了存在感也比较低，毕竟我们总能找到一个比我们更强的跑者，所以有时候跑步更像是一种恶性竞争，心态不好的人绝对是不适合跑步的，因为轻则会导致我们受伤，重则可能还会危急我们的生命安全，因此跑者还是要让跑步回归到强身健体的正轨上来。
近日，澳大利亚的一名女跑者吸引了我们的关注，一切的起因是她的一项跑步挑战打破了吉尼斯世界纪录，32岁的她连续跑步150天，而且是每天一个全马，一共跑了6300公里，从而打破了由英国人凯特保持的纪录，在这期间她也遭受了伤病的困扰，更是把脚跑大了一个尺码，期间经过了沙漠、雨林、公路等不同的环境，十分的不容易。这名跑者的精神的确可嘉，坚持得相当好，但其实对于跑者本身来说却是一个错误的引导，跑步不该成为这个样子。
我们可以回忆一下自己跑马拉松的感受，如果第一次跑，可能我们需要缓一个礼拜，身上的那种疼痛感才会逐渐消失，跑的时间久了我们可以压缩这个疼痛的时间，恢复的也就更快一些。但总规马拉松是极限运动，每天一个我们也就没有了恢复的时间，要知道连马拉松世界纪录保持者基普乔格也会超过三个月才会选择跑全马，他还是比较爱惜身体，所以一天一个全马跑150天的行为可以说非常的疯狂，这都是对身体的过度消耗，不可否认这样的人能力的确很突出。
当然，能够一天跑一个全马的人，也基本上实现了财务自由，否则不可能有那么多的时间全部放在这一件事情上。对于跑者比较健康的引导并不是让跑者向着跑步的极端发展，而是要学会适可而止，要学会因人而异，否则跑者跑得实在太累了。那些惊艳纪录的背后都有它的阴暗面，只是有些人会掩饰，让人错以为跑步真的可以无一坏处，那其实都是假象，只要你做得太过分，那么跑步的坏处也会被无限的放大，希望每个跑者都能够健康、理智的跑步。
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