减肥靠的是三分练,七分吃。只要吃对了,一周轻松瘦4-5斤。千万不要划走,记得点赞关注收藏。大家可以取少量的陈皮,一个苹果,10颗枸杞,2个柠檬片,10颗山楂片用大火煮开,晾至温热后加入2勺蜂蜜,一杯刮油减肥茶就做好了。每日三餐后,喝一杯,排出油脂。坚持一段时间,也许你会高兴的发现,自己的体重也在不知不觉中降下来了。 |
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