不要去在意别人对你的评价，别人对你的评价本身就伤害不到你 反而是

不要去在意别人对你的评价，别人对你的评价本身就伤害不到你。

反而是你很在意别人对你这个人的评价，那才是你真的在乎的。你越是在乎，其实越是反应了你这个人不知道自己要的是什么。你越是没有安全感。所以你很在乎别人对你的评价。

越是在意 ，越是会去解释。越是解释，你会发现这个根本就不是解释不解释的问题。而是你觉得这是个问题，你会一直很在意。所以你的言语，你的行为都是在解释。都是在向对方道歉。但是其实对方可能就只是随便说了几句，但是你往心里去了。

实际上没有必要在乎别人对你有什么评价。你不是占人便宜了，也不是做了什么对不起对方的事情。你在意的越多，你失去的就越多。你什么都不在意了，连对方跟你做不做朋友都不在意了，你会发现你在意的都是没有意义的东西。

你不可能失去了朋友，就交不到朋友。你不可能失去了一份工作，你就找不到工作了。你还是可以找得到工作的。就只是需要适应而已。你需要适应一份全新的工作就可以了。你在新的工作上也可以找得到新的朋友。

朋友不稀缺，人也不稀缺。你的对象跟你分手也不是什么大不了的事情。就只是分手而已，不是割你腰子，又不是要你命。凡是可以失去的，都不是你的。失去的都是不重要的。你以为重要，那是因为你拥有的东西太少了而已。

任何人都是可以失去的，即使你认为对你很重要的人。都是可以失去的。失去关系并不可怕，别人对你的评价也对你不可怕，可怕的是你认为别人对你的评价，你认为你离开了对方就活不了——这很可怕。

本质上你是自己在吓自己而已。事实上你的房东赶你走 ，不租了。你有钱你还是可以继续租别人的房子的。有的是人租个你房子住。朋友不稀缺，人也不稀缺，房子也不稀缺。最重要的是你以为你很稀缺这些东西。实际上就是人不愿意面对现实，感性造成的结果而已。

人跟人之间的关系就是人跟公司的关系一样，失去了就失去了。几10年的朋友不联系了就不联系 ，也不是什么大的问题。一份工作没了，你就去找新的工作。而不是浪费很多的时间在情绪上。大部分人就是情绪太多了，总是觉得自己应该被优待。