每天扫描一次自己的身体qi转载

身体健康的好坏和心态有无比密切的关系，人的心态顺了，做事情也会充满力量和干劲，因为能量是流通的，正如河流，源源不断的汇入大海，大海从地下又返回源头，作为起点，进行新的循环。

人体也是如此，血脉经络的通畅，没有阻滞，是保持健康，不得疾病的根本。无论那些病，表现千奇百怪，追根溯源，都是能量和通道出现了问题。

高血压之所以高，是因为末梢循环阻滞，构不成回路，无法回心，心脏不得已加大马力泵血，使其冲开瘀堵的地方。血压自然会升高。这个瘀堵，可以发生在任何地方，发生在头，会出现脑溢血，发生在肺，会发生肺栓塞，发生在四肢，会出现手冷脚冷。发生在子宫，会出现月经不调，发生在前列腺，会出现尿频尿急尿不尽。

每天做一个扫描，静静的观察自身，从头到脚，观察哪里痛，哪里不舒服，聚焦在这个部位，慢慢幻想恢复的状态。不乱想别的事情，保持平静良好的心态，去观想这地方，待其消失，继续下个部位的扫描。

做的方式可以静坐，可以平躺，鼻吸口呼的方式，匀速慢慢的放松下来身体。越来越放松。每天十分钟，能量在经行一个恢复，身体健康也会越来越健康和通畅。本文由王庆泽频道原创首发，微信公众号同名！