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经常失眠，多半是肝血不足！四味药，让你睡得又甜又香 失眠对于很多人来说，就是一场灾难。夜里辗转反侧、怎么也睡不着，第二天醒来又浑浑噩噩、心烦意乱、头痛无神仿佛丢了魂……
人参养荣丸用于由素体虚弱，饮食所伤，脾胃虚弱所致的形体消瘦，神疲乏力，少气懒言，食少纳呆，大便稀溏，舌淡，脉细弱。现代药理学证实，人参养荣丸具有提高学习记忆能力作用。 七叶神安片主要成分为三七叶总皂苷，具有益气安神，活血止痛之功效。用于因心气不足，瘀血阻滞而致的入睡困难，多梦易醒，胸痛胸闷，倦怠乏力，舌质淡或淡黯，或有瘀斑，瘀点，脉弱，神经衰弱见上述证候者；由心气不足，瘀血阻滞而致的心胸隐痛，甚或刺痛，胸部憋闷，心悸，气短，神疲乏力，倦怠懒言，舌质淡或淡黯，或有瘀斑，瘀点，脉虛涩或结或代，冠心病见上述证侯者。现代药理学证实，七叶神安片具有镇静作用。 健脑补肾丸组方为红参、鹿茸、杜仲炭、金牛草、狗鞭、川牛膝、山药、茯苓、炒白术、肉桂、桂枝、炒酸枣仁、制远志、龙骨（煅）、牡蛎(煅）、金樱子、砂仁、豆蔻、当归、酒白芍、金银花、连翘、牛蒡子(炒）、蝉蜕、甘草。方中人参、鹿茸补气健脾，补肾填精，健脑益智，为君药。杜仲、金牛草、狗鞭、川牛膝温补肝肾、强健筋骨；山药、茯苓、白术益气健脾，共为臣药。肉桂、桂枝助阳散寒，温通经脉；酸枣仁、远志安神定志；龙骨、牡蛎安神定志，涩精止遗；金樱子涩精止遗；砂仁、豆蔻行气健脾，使补而不滞；当归、白芍补血养血；金银花、连翘、牛蒡子、蝉蜕药性寒凉，清透燥热，可制全方温燥之性，共为佐药。甘草调合诸药，为使药。全方温而不燥，补中有疏。全方健脑补肾，益气健脾，安神定志。 健脑补肾丸用于多由脾肾两虚、心脑失养所致的失眠、健忘，心悸，遗精，腰膝酸软，舌淡苔薄，脉沉细，神经衰弱见上述证候者；由脾肾两虚、脑髓失养所致的头晕目眩，耳鸣，腰酸，气短，懒言，食少纳呆，舌淡苔薄，脉沉细，高血压、贫血见上述证候者。因脾肾两虚、耳窍失养所致的耳鸣，头晕，腰酸，体倦神疲，舌淡苔薄，脉沉细，神经性耳聋见上述证候者；由于脾肾两虚、精血亏虚所致的遗精，早泄、性欲减退、腰酸、头晕、疲倦乏力、舌淡苔薄，脉沉细无力，性功能障碍见上述证候者。现代药理学研究证实，健脑补肾丸具有镇静、提高学习记忆、增强免疫功能等作用。 朱砂安神片组方为朱砂、黄连、地黄、当归、甘草。方中朱砂甘寒质重，入心经，可重镇安神，清泻心火，切中病机，为君药。黄连苦寒，清心泻火以除烦，为臣药。地黄甘苦寒，滋阴清热，当归辛甘温，补血养心。炙甘草调和诸药，防朱砂、黄连苦寒重镇碍胃。全方清心养血，镇静安神。 朱砂安神片用于因心阴(血）不足，心火偏亢，心神不敛所致的不易入睡或多梦易醒，心烦神乱，或胸中懊憹心悸，舌红，脉细数，神经衰弱见上达证候者；因心阴(血）不足，心火偏亢所致的心悸怔忡，烦躁，健忘，头目眩晕，舌红，脉细数者。 解郁安神颗粒组方为柴胡、郁金、龙齿、炒酸枣仁、制远志、百合、炒白术、茯苓、炒栀子、石菖蒲、胆南星、姜半夏、当归、炙甘草、大枣、浮小麦。方中柴胡、郁金疏肝理气，清心解郁，调畅情志，共为君药。龙齿镇心安神；酸枣仁养血安神；远志交通心肾；百合清心安神；白术健脾燥湿，以资化源；茯苓健脾，宁心安神，共为臣药。栀子泻火除烦，凉血安神；菖蒲化浊开窍，醒神健脑；胆南星、半夏清热化痰，息风定惊，当归调畅气血；大枣、浮小麦和中缓急，养心安神，共为佐药。炙甘草调和诸药，为使药。全方疏肝解郁、安神定志。 解郁安神颗粒用于因情志不舒、肝郁气滞而致的入睡困难、多梦易醒或醒后难以再入睡、胸闷、胁痛、心烦易怒、焦虑、健忘；神经官能症、更年期综合征见上述证候者。现代药理证实，解郁安神颗粒具有抗抑郁作用。 又：今天就从中医的角度，来跟大家分析下造成失眠的原因。 失眠是怎么回事？ 《黄帝内经》里把失眠定义为"目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”等。 人身之血，化生于脾，贮藏于肝，运行于心。若肝不藏血，则心血亏虚，心血虚则神不守舍，就会出现不容易入睡，或入睡后易惊醒、多梦，记忆力减退，心悸，面色晄白无光泽，头晕目眩，神疲乏力、两目干涩昏花、视物模糊等症状。 若是肝血不足，则肝不能正常疏泄气血，气血失调，肝阴与肝阳强弱不一。血不能养肝、肝气升发太过，肝的火气也会上炎，从而导致心神不安，引发失眠。 另外，睡眠有一定生物节律性。肝血充足，才能调节各脏腑组织器官的血流量及其功能，从而保证睡眠质量；五志受损、劳逸失调等均会导致肝血不足，从而打破人的生物节律性，导致失眠。 总之不管是哪种原因导致失眠，都跟“肝血不足”脱不了关系，故 调理入睡困难、半夜易醒、失眠多梦症状，都离不开调理肝血。 中医养肝血第一方——四物汤 四物汤出自晚唐蔺道人《仙授理伤续断秘方》，方如其名，仅有四味中药：熟地、当归、白芍、川芎。所治诸证，皆由肝藏不足、营血虚滞所致。 方中熟地为君药，性温味甘，为养阴补血、益肾填精首选之品，精血同源，精能化血，血能生精, 精血互生，故亦能大补肝血。 当归为臣药，当归补血，补的还是心肝之血，且当归集通补于一身，血虚可生新血，血瘀则化淤血，补而不滞、通而不伤，且有润燥滑肠之功。 白芍为佐药，敛阴和肝,固阴止汗，能泻肝之急,柔肝之刚,舒挛止痛，为柔肝要药，能让肝平和下来，且还能补肝血。白芍能收能补，既能把血补足，还能把离经之血收起来。 川芎为使药，上行头目能散风通窍，下行血海能活血祛瘀，中行肝气能开郁散结，为血中第一气药，具有活血祛瘀、行气止痛之功效。 四药相配，以当归补血入心、肝、脾之经，熟地补血养精，川芎入血分理血中之气，使气血和顺；芍药养血柔肝，敛阴调冲。地、芍之滋补，能得归、芎之辛行，则速生营血而无腻滞之弊；归、芎之辛行，能得地、芍之滋润，则活血行滞而无化燥之忧。四药为伍，补血而不滞血，行血而不破血，补中有散，散中有收，补行并用，可使肝有所藏、营血和调，则入睡困难、半夜易醒、失眠多梦等症悉除。 有以下症状的失眠患者适用此方 肝血不足，不能上荣于头面，故会面色苍白萎黄、气色黯淡发青、记忆力差、精神恍惚。 肝主筋，肝血不足，筋失所养，则肌肉活动迟钝，肢体麻木、震颤、拘挛、容易扭伤等；爪甲为筋之余，肝血不足，则爪甲不荣，指甲上会出现粗糙的纹理或白点，指甲无光泽。  肝开窍于目，目失所养，故会出现两目干涩、视物模糊、目光无神、眼睛干涩、视力下降、迎风流泪等；肝之液为泪，肝血不足会使泪液分泌减少。 肝主疏泄，具有疏通畅达全身气机、促进精血津液输布、控制脾胃之气的升降和胆汁的分泌排泄、调节情志等作用。肝血不足，则会出现情绪急躁、头痛易怒、心神不安、夜间多梦易惊醒、心悸头晕、脾胃虚弱、消化不良、腹部胀满、腹泻、口干口苦等症状。 女子以肝为先天，肝血不足，血海空虚，故月经量少、色淡，甚至淋漓不尽及出现闭经等情况。 临床活用 临证运用本方，可根据具体病情灵活化裁，如血虚为主，熟地、白芍、当归用量宜大，川芎则可少用或不用；血滞为主，则重用当归、熟地、白芍用量酌减；兼有瘀血者，以赤芍易白芍，再加桃仁、红花；出血不止者，艾叶、阿胶；血虚有寒者，加炮姜、肉桂；血虚有热者，加黄芩、丹皮；兼气虚者，加党参、黄芪；兼气滞者，加香附、延胡。  四物汤的治疗范围 四物汤不仅是调理失眠常用方，也是通治各种血病的基本方剂，故临床中我亦常它加减化裁，来治疗女月不调、痛经、黄体功能、功能失调性子宫出血等症，还用来治疗神经性头痛、肩周炎、荨麻疹、过敏性鼻炎等疾病，疗效都不错。 四物汤 女性养颜补血第一方女性养颜要以血为本。中医经典认为，“妇人以血为本”。血是女性的根本，指的就是经、带、胎、产和哺乳，这些都离不开“血”。不过这个“血”与平时我们割破手指见到的血，概念上要更宽泛些。 中医认为，血是构成并维持人体生命活动的基本物质之一。血生于脾，藏于肝，主于心，内营脏腑，外养肌肤。血是由气推动运行的。气有化血、行血、统血、摄血、载血的功能，气虚则血亏，气滞则血瘀，气乱则血崩，气逆则血拂，气陷则血脱。所以，气血的活动正常，女性就能保持健康美丽。 中药里面，养颜的方子不少，但没有一个处方能超过四物汤。四物汤因此有女性“补血第一方”、“补血圣方”、“补血祖方”等等美誉。 四物汤出自宋代《太平惠民和剂局方》，是由汉代张仲景的处方演变而来的，应用历史超过2000年。方子里面的熟地，性甘、温，入肝、肾、心经，功用滋阴养血，补肾填精；当归性甘、辛、温，入心、肝、脾经，功用为补血和血，调经止痛，润燥滑肠；川芎性辛、温，入肝、胆经，功用为行气开郁，驱风燥湿，活血止痛；白芍性苦、酸、凉，入肝、脾经，功用养血柔肝，缓中止痛，敛阴收汗。全方合用补中有通，补而不滞，使营血恢复，周而无阻，确实是补血养血的圣方。 四物汤由熟地、川芎、白芍、当归四味药构成，这四味药可分为两组相对独立的药对：熟地和白芍为一对；当归和川芎为另一对。其中熟地、白芍为血中阴药，长处是滋阴补血，但不免滋腻呆胃；当归、川芎为血中阳药，功效是养血活血，但又不免伤血动血。把两组药对组合使用，就可以避免两者之短，发挥两者之长，所谓“地、芍得芎、归则补血不腻血；芎、归得地、芍则活血不伤血。这正是四物汤这张补血古方所以能历久弥新的根本原因。 四物汤不仅适合血虚之人，也适合正常人补血防衰老之用。对一些工作节奏快、压力大、脑力劳动为主、平时缺少锻炼的知识女性来说，也是一张好方，它可以防治过度用脑所致的心力交瘁，阴血暗耗，大便不通等。 中医认为，四物汤主要调理肝血，而女性血虚，应该注重调肝，因为肝和血密切相关：肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，就像一个人体“血库”一样，当人体因为疾病或者生理活动，需血量增加时，这时肝脏就把贮藏的血液排出来，以供机体活动的需要。如果肝脏有病，藏血的功能失常，就等于“血库”枯竭了一样，根本不能满足人体的各项功能，比如，不能滋养眼睛，则两目昏花、干涩、夜盲；不能充盈血海，则妇女月经量少，甚至闭经；若是肝失疏泄，就像“血库”漏水一样，则藏血不固，易引起出血病变，如衄血、妇女月经过多或崩漏等。 四物汤用于肝血虚证。肝为木，肾为水，水能生木；且精血同源。经云：虚则补其母，故用熟地滋阴补血填精为君；脾为气血生化之原，当归入脾，补血调经，助君药为臣，增强君药补血之力；肝为刚脏，藏血而主筋，血虚则肝无所藏，不能充养筋脉故筋急，是而用白芍柔肝缓急，为佐入之药；肝主疏泄，调畅气血，血虚则疏泄失职，气血失调，故用熟地当归补血之后，再用川芎调气血。 四物汤一个很大的特点是，随着4味药物的比例不同，四物汤可以发挥广泛的功能。如重用熟地、当归，轻用川芎，则是一个补血良方；当归、川芎轻用或不用时，可以帮助孕妇保胎；重用当归、川芎，轻用白芍则能治疗月经量少、血淤型闭经等等。 此外，四物汤衍生出的无数“子方”、“孙方”在治疗妇科病方面也功不可没。较著名的有桃红四物汤，该方剂是由四物汤加桃仁、红花而成，专治血虚血淤导致的月经过多，还能对付先兆流产、习惯性流产；四物汤加艾叶、阿胶、甘草后取名为阿艾四物汤，用来治疗月经过多，是安胎养血止漏的要方；四物汤加四君子汤后，名“八珍汤”，能气血双补；在八珍汤的基础上再加上黄芪、肉桂，则成为老百姓非常熟悉的十全大补汤。 四物汤 [组成] 熟地15克 当归15克 白芍10克 川芎8克 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。 [现代应用] 现代常用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。 [方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。 [加减法] 1.若痛经可加香附12克 延胡索10克 2.兼有气虚者，加入党参18克 黄芪18克 3.若血虚有寒者，则加肉桂粉4克 炮姜4片 4.若出现崩漏，则加入茜草根8克 艾叶10克 阿胶10克 桃红四物汤出自《医宗金鉴·妇科心法要诀》，由当归、白芍、熟地黄、川芎、桃仁、红花组成。具有养血活血祛瘀之功，被医家推崇为调经要方，主治妇女月经不调及痛经。四物汤加桃仁9克，红花6克。不过，由于其中含有桃仁成分，容易导致月经提前，所以吃的时候应该适量，并且各原料在食用前一定要经过炒、煮等炮制。 尽管四物汤是补血的基础方，又是调经的基础方，但要治病最好请中医师把握剂量和比例。 养血安神补心益脾---归脾汤白术（3克）当归（3克）白茯苓（3克）黄芪炒（3克）远志（3克）龙眼肉（3克） 酸枣仁炒 （3克）人参（6克）木香（1.5克）炙甘草（1克） 药物组成： 白术1钱，当归1钱，白茯苓1钱，黄耆（炒）1钱，龙眼肉1钱，远志1钱，酸枣仁（炒）1钱，木香5分，甘草（炙）3分，人参1钱。 本方补不碍胃、补而不滞，配生姜、大枣以和中调药。本方有气血双补，心脾同调之妙。 更年期综合征 用本方去龙眼肉，加白芍10克，煅龙牡各15克（打碎先煎）为基本方。每日1剂，水煎服。 方中可加五味子，柏子仁,养心安神，也可以根据病情加入龙齿,龙骨，牡蛎,珍珠母以镇静安神。也可以在大队的补气养血中配伍少量肉桂，以温宣阳气,鼓舞气血之生长. 心脾虚治疗较慢，湿邪除去较快,逐步根据症状加以调理， 功效： 养血安神，补心益脾，调经。 主治： 思虑伤脾，发热体倦，失眠少食，怔忡惊悸，自汗盗汗，吐血下血，妇女月经不调，赤白带下，以及虚劳、中风、厥逆、癫狂、眩晕等见有心脾血虚者。现代临床常用于血小板减少性紫癜、神经衰弱、脑外伤综合征、子宫功能性出血等属于心脾血虚者。 人参归脾丸：以健脾养心，养血安神为主【现代研究】本方具有激活老龄动物脑内功能低下的胆碱能神经作用，能改善学习和记忆能力，能增强免疫，调节中枢神经功能，增进造血功能，有强壮作用。此外，还有抗休克、镇静、降血压、改善脂质代谢等作用。对各种抑郁、倦怠、睡眠不佳及工作活力低下的患者疗效较好；但对机体处于兴奋状态，如易急躁发怒的患者则效果不太满意。用药时间一般需2～4个月， 加瘦肉、加枣3枚和生姜3片 ， 煲汤温服，不拘时候。 方中黄芪、龙眼为君，人参、白术、当归为臣，伏神、枣仁、远志、木香为佐，炙甘草调和诸药为使，加姜枣调和脾胃，以资生化。 加生薑得大棗，可緩和其刺激之性，大棗得生薑，可防止氣壅致脹之偏，薑棗相配，能增進食慾，幫助消化，從而有利於以上藥物的吸收和作用的發揮。 中医认为头晕乏力入睡困难。主要是血不足.心主血脉,藏神，脾主运化，为生血之源。思虑过度，劳逸失调，则心脾两伤.，荣血不足,心失所养， 则心悸健忘。阴不歛阳,神不守舍，则寐而不实. 思虑不独耗心血脾血,且伤心气，脾气。由于血少不能上奉于脑,气弱清阳不能上升，则头晕目眩.气血亏虚则肢倦神疲。归脾汤方中人参、黄芪、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁具有健脾理气，化湿。湿邪可化,因此头晕如蒙可以治愈，如果如果湿邪已除如有入睡不眠去半夏，厚朴.茯苓改为茯神,方中可加五味子，柏子仁,养心安神，也可以根据病情加入龙齿,龙骨，牡蛎,珍珠母以镇静安神。也可以在大队的补气养血中配伍少量肉桂，以温宣阳气,鼓舞气血之生长. 心脾虚治疗较慢，湿邪除去较快,逐步根据症状加以调理，一至两周湿邪可除,三到四周可以痊愈。 心悸怔忡《南雅堂医案》：用心过度，阴血必受损耗，怔忡健忘，皆心血不足之故，生血者心，统血者脾，当握要以图之。归脾汤。《续名医类案》：马元仪治一人患心悸症，肢体倦怠，或以阴虚治之不效。诊其脉浮虚无力，盖得之焦劳思虑伤心也。心之下脾位，脾受心病，郁而生涎，精液不生，清阳不布，故四肢无气以动而倦怠也。法宜大补心脾，乃与归脾汤20剂，即以此方作丸，服之痊愈。 归脾汤来自宋代《济生方》，里面有人参、黄芪、白术、茯苓、龙眼肉、酸枣仁等，具有健脾、益气、养血、养心功能，适合心慌失眠人服用。中医论证认为，归脾丸对心脾两虚型失眠有效，对于轻度失眠具有一定的疗效。在临床上面，采用归脾丸结合进行失眠治疗，对于轻度或是重度失眠均可取得较为显著的疗效。另外， 归脾丸对于手脚心发热的阴虚阳亢型失眠，效果就不好。所以服用前，一定要到医院，请医生把脉辨证。 本方是在严氏《济生方》归脾汤的基础上加当归、远志而成，主治心脾气血两虚之证。方中以参、耆、术、甘草温补气健脾；当归、龙眼肉补血养心，酸枣仁、茯苓、远志宁心安神；更以木香理气醒脾，以防补益气血药腻滞碍胃。组合成方，心脾兼顾，气血双补。 本方证因思虑过度，劳伤心脾，气血亏虚所致。心藏神而主血，脾主思而统血，思虑过度，心脾气血暗耗，脾气亏虚则体倦、食少；心血不足则见惊悸、怔忡、健忘、不寐、盗汗；面色萎黄，舌质淡，苔薄白，脉细缓均属气血不足之象。上述诸症虽属心脾两虚，却是以脾虚为核心，气血亏虚为基础。脾为营卫气血生化之源，《灵枢·决气》曰：“中焦受气取汁，变化而赤是为血”，故方中以参、芪、术、草大队甘温之品补脾益气以生血，使气旺而血生；当归、龙眼肉甘温补血养心；茯苓（多用茯神）、酸枣仁、远志宁心安神；木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，复中焦运化之功，又能防大量益气补血药滋腻碍胃，使补而不滞，滋而不腻；用法中姜、枣调和脾胃，以资化源。全方共奏益气补血，健脾养心之功，为治疗思虑过度，劳伤心脾，气血两虚之良方。 本方的配伍特点：一是心脾同治，重点在脾，使脾旺则气血生化有源，方名归脾，意在于此；二是气血并补，但重在补气，意即气为血之帅，气旺血自生，血足则心有所养；三是补气养血药中佐以木香理气醒脾，补而不滞。故张璐说：“此方滋养心脾，鼓动少火，妙以木香调畅诸气。世以木香性燥不用，服之多致痞闷，或泄泻，减食者，以其纯阴无阳，不能输化药力故耳。”（《古今名医方论》） 如有脾气坏，容易暴怒的早上逍遥散，晚上归脾汤就最好了。 “逍遥散”，中医名方，疏肝效果一流名字也很有意境。意思是吃了药，肝气活泼畅通，心情也随之开朗起来，烦恼抛诸脑后，好似神仙一般逍遥快活。 【组成】柴胡（15克）、 当归（15克）、白芍（15克）、白术（15克）、茯苓（15克）、 生姜（15克）、薄荷（6克）、炙甘草（6克）。 【方论】君药柴胡疏肝解郁，使肝气条达；当归甘苦温养血和血、白芍养血柔肝，共为臣药；木郁不达致脾虚不运，故以白术、甘草、茯苓健脾益气，既能实土以御木侮，又能使营血生化有源；薄荷疏散郁遏之气，透达肝经郁热、；煨生姜温胃和中，且能辛香达郁，共为佐药。诸药合用，可收肝脾并治，气血兼顾的效果。凡属肝郁血虚，脾胃不和者，皆可化裁应用。 【功用】疏肝解郁，健脾和营。 【主治】 肝郁血虚脾弱证。致两胁作痛，头痛目眩，口燥咽干，神疲食少，或月经不调，乳房胀痛，脉弦而虚者。 人参健脾丸和人参归脾丸，都可健脾补虚，区别在哪里？人参健脾丸与人参归脾丸，都是非处方中成药，都具有健脾益气的作用，在现实中很多人去药店购买的时候都分不清该买哪一个。甚至有药店人员称买哪个都可以，其实，这两种药的差别还是很大的，不能混用，不能互相代替！  人参健脾丸，来源于明代著名医学典籍《证治准绳》，经稍微调整而成配方。 组成：人参、麸炒白术、茯苓、山药、炙黄芪、当归、炒酸枣仁、制远志、陈皮、木香、砂仁。方中君药是人参，健脾，补中益气；臣药是山药、白术、茯苓健脾燥湿；佐药是陈皮、砂仁理气和胃；当归养血，陈皮、砂仁、木香还有开胃消食的作用；算做人、远志，还有安神的作用。 功效：具有健脾益气，和胃止泻的作用，可用于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良、腹胀、胃中不适，恶心呕吐，腹痛大便不成型，身体疲劳倦怠等的调治。 使用注意：人参健脾丸在感冒发热时不能服用，不要在服药同时吃油腻等不容易消化的食物。  人参归脾丸的处方，源自于南宋时期医籍《济生方》中的归脾汤，经过加减而成。 组成：人参、麸炒白术、茯苓、炙甘草、炙黄芪、当归、木箱、制远志、龙眼肉、炒酸枣仁。与人参健脾丸相比，没有了砂仁、陈皮等健脾开胃消食的成分，添加了龙眼肉、炙甘草等益气养血，安神助眠的成分。 其中，人参、黄芪、甘草可视为君药，以补气健脾；辅以当归、龙眼肉补心养血，安神益脾，配合主药以益气养血；白术、木香理气和胃，使补而不滞，佐以茯苓、酸枣仁、远志养阴血，益心安神。 功效：具有益气养血，健脾养心安神的作用，适用于气血不足，心脾两虚导致的失眠，心悸，神疲食少、面色萎黄以及妇女气血不足导致的月经量少，色淡等的调治。 使用注意：感冒时期不要服用，不要同时喝茶、吃萝卜，以免影响药效。不要和含有藜芦、五灵脂、皂荚成分的药物同时服用。对于体内有热邪、痰湿，或者阴虚内热的人来说，不适宜服用。 所以可以看出，两药虽一字之差，但功效侧重不同。 简单地说，人参归脾丸对于气血两虚引起的睡不好觉、吃不好饭、心慌乏力，还有一些出血性疾病（崩漏、便血等），有比较好的治疗效果。 人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效，主要用于脾胃虚弱引起的恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。 心脾两虚，人财两空！这辈子最大的财富，是心脾列位看官，今天我们的话题，从财富二字说起。 人这一辈子，最大的财富是什么？有人说是子女，有人说是亲情，有人说是爱情和友情。当然，现实一点的，则认为是车子、房子和银行里的票子。 其实，人这辈子，最大的财富，是你的心脾。 心与脾，人人都有。为什么说它们是财富？ 试问：没有子女，没有亲情、友情和爱情，没有宽敞的房子和便捷的车子，人顶多孤独拮据、生活乏味。可是，人的心脾出了毛病，谁能受得了？  心脾出了问题，我们会怎样？ 最突出的表现，就是失眠。失眠——人过了35岁，不得不重视的问题。心脾和失眠之间的关系十分密切。要知道，脾运化水谷精微，上输心肺而成血液。心血充足、心阴不乏，则心神得养。心神安好，我们才会睡好。当然，心脾两虚所出现的问题，不止这些。血不养心，除了失眠，还会让我们心慌心悸。头面没有的血液供养，我们就会眩晕。看脸色，发黄。脾虚，我们就腹胀、吃东西没食欲。由于脾主统血，所以我们血不归经，这就造成身体特别容易出血，表现为月经量提前、便血等等。另外，像神疲乏力、容易感冒等等，也和这个问题有关系。 总之，我们的脾，是化生气血的加工厂。它不好，全身别想好。我们的心，主我们的神志、思维、睡眠和情绪，为五脏六腑之大主，心一摇，五脏六腑都晃三晃。别的不说，单单这失眠一件事，谁能受得了？ 谁也受不了。所以说，心脾是我们最大的财富。心脾两虚，生命的根基动摇，无异于人财两空。 那么，我们该如何呵护我们的这笔财富呢？ 现在，我们就为您解析一张中医学里面的传统方剂。这就是源于《仁斋直指方论》里面的养心汤。《仁斋直指方论》最初刊行于宋代。不过随着战乱频仍，原本早已经亡佚了。现在得以流传的《仁斋直指方论》，主要源于明代刊本，以及日本的手抄本。 养心汤面貌几何？君请看—— 黄芪、白茯苓、茯神、半夏曲、当归、川芎各15克，远志、肉桂、柏子仁、酸枣仁、北五味子、人参各8克，甘草12克，加上生姜5片、大枣2枚，水煎服即可。此等用法用量，由我们刊载自《全国中医药行业高等教育“十三五”规划教材·方剂学》一书。 现在，就让我们好好说一说，这养心汤的妙处吧。 它是管什么的呢？专门管心脾两虚、气血不足所致的失眠健忘、神思恍惚、心惊肉跳之症。简单说，典型表现就是心血亏虚而睡不好觉。看脉象，这类人细弱；看舌象，则舌淡苔白。这里面，我们首先看黄芪、人参、半夏曲。其中，黄芪和人参，我们都知道是健脾益气的。半夏曲，则是和胃消食的。三味药在一起，主要作用在于健脾益气。为什么要健脾呢？方才咱们说过，脾是气血生化之源。心血少，先补脾。这是固本的做法。 接下来，看当归、川芎、远志、酸枣仁、北五味和柏子仁。这几味药，就是专门来养血养心了。你看当归，入心肝二经，养血活血。远志宁心，酸枣仁补心肝之血，五味子安养五脏，补益心血，柏子仁养心。为了防止这些补益的药物过于壅滞，怎么办？用川芎来行气活血，使得补而不滞。   气，补好了。血，补齐了。接下来，我们的心神应该安生了吧？心神一安，我们就睡着了。可是，就像赌气的媳妇离家出走一般，你要是给劝回来，不但要解决矛盾，还要好言相劝，给个台阶下。那么，请心神回到心中，谁去劝解一番呢？我们派茯苓和茯神。这两味药，可以养心安神，治疗心神不宁。同时，茯苓健脾利水，可以配合黄芪、人参、半夏曲来健养中州。  到这里，一切都显得顺理成章。可是，偏偏有一味肉桂，怎么解释呢？看官要知道，这肉桂是辛温大热的。它在这里的作用，是补阳以壮气血。你不要是补养气血吗？那怎么少得了阳气做后盾？有肉桂在这里补阳，能帮助我们更充分、快捷地生养气血。当然，这只是理解之一。还有一些典籍认为，肉桂的加入，主要在于引诸药入心经，乃是一味典型的引经药。但无论怎么说，这肉桂在这里，能让全方事半功倍。 至于大枣和生姜，看官们应该都知道了。它们健养脾胃，固护中焦，增进气血生化之源。由此可见，此方气血双补，心脾同调，重在养心。 就这样，心脾这笔最大的财富，我们算是留在身边了。 这个方子，作为古方，看官应用起来务必要经中医师辩证指导。辨证要点，就是神思恍惚、心悸易惊、失眠健忘、舌淡苔白而脉细弱。其病机，乃是心脾两虚、气血不足、心血亏虚。女子、老年人，中老年，以及因为思虑过多、压力过大而导致心血亏虚者，常有用到它的机会。 看官，这就是古人给我们的保养财富之道。您是否收到了呢？ 脾胃调理中成药参苓白术散 :【组成】人参100g，茯苓100g，白术（炒）100g，山药100g，白扁豆（炒）75g，莲子50g，薏苡仁（炒）50g，砂仁50g，桔梗50g，甘草100g。【功效】补脾胃，渗湿止泻,益肺气。【主治】脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。 脾肾阳虚的人，服用寒凉食物后，会出现腹痛、腹泻的症状，治疗起来也是“寒者热之”，服用散寒的药物，比如：同仁堂参桂理中丸:人参、肉桂、干姜、附子(制)、白术(炒)、甘草。温中散寒，祛湿定痛。用于脾胃虚寒，阳气不足引起的腹痛泄泻手足厥冷，胃寒呕吐，寒湿疝气，妇女血寒，行经腹痛。桂附理中丸：肉桂 附片 党参 白术 (炒) 炮姜 炙甘草。是温补脾肾之阳、散寒止痛的名方。方中附子、肉桂温肾阳，炮干姜、炒白术温脾阳，党参、炙甘草补益中气，中阳得温，斡旋四旁。凡脾肾阳虚见腹痛泄泻、四肢厥冷、畏寒倦卧者，为首选之品。 附子理中丸：主要成分：附子(制)，党参，白术(炒)，干姜，甘草。具有温中散寒补气健脾之功效，适用于脾胃虚寒所致腹泻。脾虚，对脾胃虚寒，寒气郁腹，胸腹胀气，腹部喜暖、喜按，呕吐泄泻等症有较好的疗效；逍遥丸：【成 份】柴胡、当归、白术(炒)、白芍、茯苓、甘草(蜜制)、薄荷，其功效为疏肝健脾，渗水除湿。 人参健脾丸：人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心甘草炙)、木香、炙甘草。 健脾益气，和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。 人参归脾丸：人参、白术(麸炒)、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁(炒)、远志(去心、甘草炙)、木香、炙甘草等有补气、补脾、安神、益胃、调血、安胎的功效。在治疗心脾两虚和脾不统血两种病症具有很好的治疗作用 补中益气丸（党参，炙黄芪，炙甘草，白术，当归，升麻，柴胡，陈皮。党参和炙黄芪都可益气补中，用于气虚乏力。当归则可以润肠通便、补气血，调经止痛。炙甘草和白术都可用于脾胃虚弱，有健脾调胃、益气复脉之效，白术还可以燥湿利水，止汗，安胎。柴胡可用于气虚下陷、肝气郁结、月经不调。从分析其成分作用，不难看出补中益气丸功效主要是补中益气。）。 香砂养胃丸 ：党参、白术、茯苓、苍术、甘草、半夏曲、陈皮、砂仁、藿香、木香、香附、枳壳、厚朴、六神曲、南山楂、麦芽、莱菔子。健脾和胃，理气化湿。 香砂六君子丸 ：党参，茯苓、白术、法半夏、陈皮、木香、砂仁、甘草。 健脾益气，理气和胃。 木香顺气丸 ：木香、香附、陈皮、枳壳、山楂、槟榔、乌药、莱菔子、茯苓、神曲、麦芽、青皮、甘草。顺气止痛，健胃化滞。 陈夏六君子丸 ： 补脾健胃，理气化痰。 参苓健脾丸（党参健脾丸）： 党参50g白术（土炒）、薏苡仁（土炒）120g、白扁豆（土炮）60g、山楂（去核清炒）60g、谷芽（清炒）50g、芡实（麸炒）50g、陈皮50g、六神曲（麸炒）60g、莲子肉（土炒）60g、麦牙（清炒）60g、茯苓60g、山药（麸炒）60g、枳壳（麸炒）30g、砂仁40g、甘草（蜜炙）30g 作用： 健脾，开胃，消食。用于脾胃虚弱，消化不良，面色萎黄，脘腹胀满，肠鸣腹泻。 参术健脾丸 ： 党参、白术(炒)、厚朴(姜制)、陈皮、砂仁、半夏(制)、山楂(炒)、茯苓、六神曲(炒)、甘草。 作用： 健脾消食。 复方鸡内金片 ： 健脾开胃、消食化积，主治酒积食宿、胃反膈噎。 补脾消食片 ：太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂。作用： 补脾健胃、消食化滞。 |
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