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本文字数5554，预计阅读时间15分钟。 阅读使人充实，分享使人愉悦。文章结尾附有思维导图，帮你梳理文中脉络精华。欢迎阅读，你离知识又近一步。点击【阅读原文】获取高清思维导图。 今天分享的书籍是《好父母是孩子一生的朋友》 本书由未来教育工作室，由清华学霸张增强发起，创办了“微博写作训练营”，以17年出版经验为基础，聚集了上千名爱写作的小伙伴。成员涵盖各行各业，包括创业、销售、电商、HR、法律等。很多成员从0起步，用两三个月的时间，粉丝涨到1万以上；其中还有20多位大V，他们都有几十万粉丝，影响力较大。通过写作提高自己，结交朋友，树立个人品牌。 本书通过一个个小故事阐述身为“过来人”父母的实践经验，囊括了新手父母与孩子相处的方法、孩子的基础能力启蒙、艺术学习与学科学习的分配问题、入学前与入学后的各类问题及多孩家庭的关系处理等，帮助父母在孩子的健康守护、良好习惯的培养、学习兴趣的引导、素质能力的提升、学校环境的适应等各方面找到行之有效的解决办法或实践方案。适合0～12岁孩子的父母、教育者、喜欢研究教育孩子的方法的读者。 接下来我分3部分为大家介绍一下本书：第一，如何成为优秀的父母？第二如何与孩子建立亲密关系？第三，如何培养聪明优秀的孩子。 我们知道，如果父母没有掌握好方式方法，那么教育孩子会是一大难题。在家庭教育中，教育孩子导致鸡飞狗跳的情况是再正常不过的，但这不意味着是应该的。如果我们能够讲究分寸，这样才能教育出优秀的孩子。 那么具体应该怎么做呢？正所谓育儿先育己。只有父母知道自己应该怎么做，才能更好地培养孩子，心平气和地去处理各种问题。 1、与孩子共同成长 教育优秀的孩子需要的是来自对孩子的聆听和尊重。聆听孩子内心的声音，尊重孩子个性发展的需求。比如当孩子在外面与别的小朋友起了争执，回家在我们面前哭诉的时候，作为家长，你会怎么办？ 很多家长会不问缘由先骂孩子一顿；而有的家长会问问孩子发生了什么，然后批评孩子或对方的孩子；还有的家长，会倾听孩子主动说出事情的经过，然后引导孩子对这件事情作出判断。我们要做的是第三种父母。 什么叫与孩子共同成长中呢？说的就是在孩子遇到困难时，作为父母也要从旁观者的角度去学习，如何与孩子相处。孩子遇到问题需要反思，我们在解决问题时也需要反思，怎么做才是对孩子最好的结果。因此，我们要善于倾听孩子，引导孩子对事情作出判断，然后去解决问题。正确倾听孩子，需要我们做到3点： 第一，专注倾听孩子表达的内容。专心意味着全身心地把注意力放在孩子的身上，不能让工作来分散注意力。比如，很多父母边忙着工作，边听孩子说，这样做会给孩子一种感觉就是不尊重他，时间长了他就不再跟你聊了。 他会认为，反正妈妈也不在乎我，不认真听我说，我说再多也没用。因此，正确的做法是：需要父母实实在在地投入时间与精力，而不是根据片面的信息给出简单的建议、批评和指导。
第二，感同身受地体验孩子表达时的情感。很多父母在听到孩子抱怨时会很不耐烦，会着急的帮孩子表达想法，这样做是不对的。而是应该尽快控制自己，不把自己的观点强加给孩子，而是引导孩子主动地表达自己的观点。集中精力在与孩子的谈话内容和感受上，站在孩子角度理解所发生的事情，允许孩子有自己的感受。 第三，合理地拒绝孩子的无理要求。我们爱孩子但并不意味着要溺爱孩子，当孩子无理取闹的时候，家长要及时说“不”。让孩子知道他这么做是不对的，但是这也并不是说要责骂或打骂孩子。 正确的做法是：在正确倾听孩子的过程中，如果确实要拒绝孩子的要求，要告诉孩子理由。这样做能让孩子知道拒绝的不是孩子本人，而是不恰当的行为。 2、给孩子独立感、能力感和安全感 独立感强的孩子能够主动、独立地做事。家长要做的是给孩子充分的选择权和决定权，这样才能让孩子学会自我负责。还能自己结交新朋友。 能力感强的孩子，在独立做事的基础上，可以逐渐认识自己的能力边界，既能勇敢探索，又能识别危险。这样孩子才有信心去参与到其他孩子的活动中。 而安全感强的孩子，能够被父母理解、接纳、看见，这种父母对孩子无条件地爱与支持给了孩子向外探索的勇气。孩子也能信任他人，愿意和他人交朋友。 因此，作为父母要满足孩子的合理需求，给孩子正确地引导，给孩子建立安全感、独立感和能力感。这就是育儿先育己，只有父母改变了认知，才能养育出优秀的孩子。 孩子不好教育，不听父母的话，是有原因的。只是很多父母不去反思，不去探索。要想与孩子建立亲密的亲子关系，我们除了从认知上面进行改变，还需要父母的洞察力。 如果家长不能和孩子建立亲密关系，这对孩子来说伤害是巨大的，最普遍的就是抑郁。很多孩子，不被父母理解和包容，经常会受到父母的冷暴力，时间长了就会得抑郁症，抑郁症严重的情况下是要命的。 所以，作为父母一定要与孩子建立亲密关系，让孩子信任你。那么具体应该怎么做呢？ 1、防止抑郁 首先，应该杜绝孩子患上抑郁的风险。那么一般孩子为什么会有抑郁症呢？主要有三个原因： 第一，家庭原因。父母离婚、吵架；父母严厉惩罚、过度干涉和保护；母亲有抑郁史；最后就是家庭贫寒的青少年。 第二，人际因素。人际关系好坏体现自身的自我价值感，如果人际关系不好，孩子就会觉得自己自我价值感低，孩子的自我肯定和自我塑造路径就会有缺失。尤其是那种性格敏感、情绪化的孩子。长期不受欢迎的人际环境或者突然换了新环境，就会导致孩子患上抑郁情绪，如果家长发现不了或者处理不当，孩子就会患上抑郁症。 第三，应激性生活事件。也就是生活和学习上遇到的压力。比如健康状况的变化和生活环境的变化，研究发现身体不好的孩子容易产生抑郁及焦虑的问题。 那么我们应该如何防止孩子抑郁呢？书中提到了5个方法： 首先，家长要对儿童和青少年抑郁症有正确的认识。抑郁症不分年龄，而且普遍存在。 其次，给予孩子足够的爱、关注和陪伴。谁都无法替代父母，不管是爷爷奶奶还是其他监护人都无法给孩子足够的爱和安全感。因此，父母要多陪伴孩子，否则孩子就会变得不自信、自卑、逃避，从而引发抑郁。 接着，帮助孩子建立自信、乐观的心态。悲观的孩子会陷入习得性无助的陷阱，认为自己什么都做不好，没有人喜欢自己。所以，要帮助孩子建立自信、乐观的心态。 然后，让孩子多交朋友。人际交往可以让孩子找到认同感、归属感。 最后，教会孩子各种生活技能。很多孩子不了解如何解决面临的问题，并因此长期受挫。因此，父母要帮助孩子一起寻找解决办法。 2、有效地称赞孩子 称赞孩子也是一门技术，很多父母称赞孩子可能没有用对方法，那么正确的称赞方式是什么呢？ 第一，称赞具体的事情。比如孩子玩积木，拼了一个汽车。父母称赞的时候要这么说：“宝贝，你这次是用了什么方法把小汽车拼好的呢？妈妈非常好奇，你怎么进步这么快呢？”而不是用笼统的话说：“宝贝，你真棒！” 为什么？因为你说，孩子你真棒，孩子不知道他好在哪？当你用具体的事情称赞时，孩子就明白了，是因为我用对了方法，把小汽车拼成功了，所以，妈妈夸奖我了。 第二，不光要称赞，而且还要会引导。除了称赞也要引导孩子做正确的事情，比如教孩子怎么握笔，我们要做出正确的示范。 第三，不要因为攀比赞错孩子。比如，不要说“你去啊，姐姐叫你玩，你怎么不去呢？你看姐姐性格多好，哪像你！”这样的话给孩子什么感觉？别人好，那好就好呗，我不好就不好呗。这样就降低了孩子的自我价值感，让孩子越来越受挫。 3、无条件接纳孩子 无条件接纳孩子需要做到2点，首先，接纳孩子，从不指责开始。孩子犯错误可能是有原因的，不指责就是告诉我们不要无故指责孩子，而是应该认真听她讲原因。当我们知道原因以后，就需要父母引导孩子，让孩子作出正确的选择，这样孩子才会有安全感，孩子也更容易改正错误。 其次，深度接纳，跟孩子一起解决问题。比如，孩子考试成绩不好，这个时候孩子可能会情绪低落，这个时候父母要去鼓励孩子，并告诉孩子我们即便成绩没考好，我们仍然爱他。然后一起跟孩子分析为什么这次没考好，帮助孩子提高成绩。 也就是说，不管孩子表现得好或坏，我们都要无条件接纳。同时要与他们并肩作战，共同解决问题。 4、给孩子及时反馈 很多父母会严厉地，反复地要求孩子干这干那，那么本书认为，给孩子及时反馈比反复要求更重要。比如，孩子做事很拖拉，很多父母就会反复地催孩子。这样做其实没有什么效果的，而是应该进行引导、监督和帮助。 很多父母工作忙，没有时间陪孩子，这就导致很多行为你发现不了，或者无法帮助孩子解决。但是如果我们抽出一点点时间来陪伴孩子，同时在陪伴孩子学习时，留出一点时间对孩子的表现进行反馈，孩子就会变得不一样。
孩子听到妈妈的反馈，非常开心，就是这么一个小小的反馈，调整了孩子的情绪，给了孩子不一样的感受，做了正确的引导。因此，作为父母一定要多关心孩子，陪伴孩子，及时给予反馈，这样会有不一样的收获。 父母都希望给孩子最好的教育，那么我们应该如何培养聪明优秀的孩子呢？我们需要从哪些方面入手呢？书中提到了优秀的孩子要从：财商、自信心、自驱力、时间观念等进行培养。 1、培养财商 互联网兴起，现金成了稀有物品，我们付款都是用手机支付，这个时候孩子可能对钱没有什么概念。我们只有通过让孩子接触现金来让孩子对金钱有一定的概念。 首先，通过硬币，进行财商启蒙。比如可以带孩子出去玩摇摇车或者其他游戏，父母要做的就是给孩子一定的启动资金，让孩子选择玩什么。
这就是第一次拥有“资产”后，产生的储蓄意识。 其次，在家庭中，创造硬币的消费场景。比如，娴娴有一段时间不想穿鞋子，每次洗澡的时候袜子和脚掌都是黑的，爸爸就说：“你的袜子这么黑，能不能自己洗呢？”娴娴说不能，因为她洗不干净。于是爸爸就说：“你洗一次袜子，我给你一元，作为劳动费，可以吗？”娴娴接受了。后来有一天，她又不穿鞋子在家里跑，爸爸假装很生气，但是没想到的是，娴娴拿出一块钱，跟爸爸说，让爸爸帮她洗袜子。 孩子拿出一元作为报酬，让爸爸帮忙洗，这就是财商意识。 最后，控制欲望，不乱花钱。就是家长要告诉孩子哪些东西可以买，哪些东西是没必要买的，而且需要从小事做起，同时要让孩子学会延迟满足。 2、激发孩子的自信心 当孩子遇到困难，变得沮丧的时，父母要细心安慰。与孩子产生共情，理解孩子的情绪，帮助孩子表达内心的复杂情绪。等孩子平静以后，就需要给孩子提供一些方法，让孩子明白，遇到困难可能是因为努力不够，方法不对。这样他会肯定自己的努力，通过努力控制结果，从而战胜困难，获得成功。 当孩子通过自己的努力获得进步时，我们还需要及时进行鼓励，有效地进行表扬。也就是表扬孩子具体的行为，不要敷衍孩子。同时避免孩子骄傲，我们还需要告诉孩子哪些地方还有欠缺，哪里还有进步的空间。 建立自信，就是通过努力把一件事情慢慢做好，让孩子亲身体会遇到困难、解决问题并获得成功的过程。 3、激发孩子的自驱力 想要让孩子自驱成长，家长还需要帮助孩子建立内在动机，让孩子在成长的过程中愿意自己给自己设立挑战，解决挑战。帮孩子建立起内在的渴望机制，让孩子理解学习本身是能满足他的内在需求的。具体应该怎么做呢？ 首先，不替孩子做决定，给孩子自主权。就是在孩子面对挑战时，为他提供更多的空间让他可以自己选择，这其实就是让孩子有掌控感。这样能让他知道，自己做的事情都是自己的选择，他所付出的努力也都是因为自己内心的驱使，不是为了获得外在的奖励和夸奖。如果家长已经把“让孩子自己做主”这件事做得很好了，那么满足孩子的自主需求也就没有问题了。 其次，帮孩子过上他想要的生活。帮助孩子找到真正的兴趣爱好，让孩子投入进行，放手让孩子独立解决问题。让孩子认为自己能把事情处理好的感觉，这是一种对于自身能力的意识，而非摆在架子上的意味着“我最棒！”的奖杯，这是一种内在的而非外在的成就标尺。 4、培养时间观念 时间对于每个人都很重要，我们有的时候需要给孩子“规定期限”。而“规定期限”就是给孩子设定时间，比如孩子想要玩游戏，那么我们可以跟孩子商量，什么时间可以玩多久，让孩子变得自律。很多孩子不擅长提前做规划，这个时候就需要父母帮助孩子学会做规划。
这样说就够了，孩子自己就会知道，我需要快一点了，这样可以培养孩子的时间观念。就是这样的小奖励，可以培养孩子的时间观念。这里要注意的是，我们不要着急，要对孩子有耐心。而且最好让孩子集中一段时间去做一件事情，这样更有利于敦促孩子专心致志地做一件事情，引导孩子提高执行效率。 当孩子学会规划时间，那么不管是学习还是生活中都有好处，他可以有效合理地规划学习时间和休息时间，让家长省心不少。所以，让我们现在就行动起来吧，培养一个优秀的孩子吧。 点击【阅读原文】获取高清思维导图
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来自： HAINABAICHIAN > 《子女教育》
