按哪个部位治胃胀

概述

• 按多个部位均可治胃胀，常见的三个部位为足三里穴、天枢穴、内关穴。

• 按摩需由专业人员操作或向专业医生咨询，掌握正确的按摩方法，以达到治疗效果。

具体部位

三里穴、天枢穴、内关穴三个穴位分别存在于身体的不同部位，具体位置如下：

足三里穴

足三里穴位于小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。具有健脾和胃、扶正培元、升降气机等功效。主治胃痛、便秘、腹泻、胃胀等肠胃诸疾，以及高血压、贫血等循环系统疾病。

足三里穴位置图

天枢穴

穴位定位于腹中部，距脐中2寸。具有消食导滞、祛风止痛的作用。主治胃胀、腹痛、腹泻、痢疾、便秘、食积不化、急慢性肠胃炎等疾病。

天枢穴位置图

内关穴

内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。具有宁心安神、理气镇痛的作用，主治心痛、心悸、胸闷、胃痛、胃胀、呕吐等。

内关穴位置图

按摩方法

按摩足三里穴、天枢穴、内关穴三个部位均可起到治胃胀的作用，但具体按摩手法存在一定的区别，需由专业人员操作。

足三里穴

用手指指腹推按足三里穴钟，长期按摩足三里穴，可改善消化不良、胃胀等症状。

天枢穴

将拇指指腹按压在天枢穴上，以顺时针的方向揉按。长期推拿天枢穴，可缓解胃胀、腹痛、腹泻。

内关穴

需一手握患者的手，掌心向上，用另一手拇指指端以顺时针的方向揉按内关穴，每天坚持推拿，可缓解心痛、心悸、胃痛、胃胀等疾病。

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