![]() 导读 人的生命有三个层次: 第一个层次——衣食住行,家长基本上都满足了孩子; 第二个层次——精神生活,涉及到家长们的阅读量、艺术鉴赏力,如果上不去,就会在这个地方挣扎,挣扎就会不安,不安就会担心,因此对什么事情都会产生焦虑,只不过,在孩子的学习上浓缩了他们最强的焦虑点。 第三个层次是灵魂生活。家长需要提升自己的生命层次。 cinian ![]() 陈默 儿童及青少年心理教育专家 华东师范大学心理健康教育与咨询中心特约咨询师 长期从事儿童、青少年心理健康教学与咨询工作 “喜马拉雅”明星讲师 主要著作:《孩子,你怎么了》 《家有小学生》《家有中学生》 ![]() 01 快速提升自己的生命层次, 才是解除焦虑的正解 ![]() ✨ ![]() ✨ ![]() ![]() 02 父母如何帮助孩子顺利地 度过青春期? 很多家长对孩子进入青春期后的叛逆头疼不已,不知如何应对。其实叛逆是孩子逐渐脱离童年期的稚嫩、从儿童期向成年期过渡时心理变化的外在表现。 孩子进入青春期后,在生理、心理、认知等方面的发展和进步,使他们产生一种心理上的“成人感”,带来自我意识的变化。这些变化有助于他们构建“自我理论”,开始思考“我是谁”“我将会成为什么样的人”,寻找自己的“位置”与价值。 ![]() ✨ ![]() ✨ ![]() |
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