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大家好，我是覃健玲。 今天是年初三,还是想着为大家拜年了，祝我亲爱的朋友们：兔如其来，守福待兔，兔年无忧，新的一年全力以赴。 兔年，比较好的打开方式？  其实大家都知道山的另一边还是山。不是这样的烦恼，就是那样的烦恼，生活总会有点挫折，生活才会更加的精彩。 在心理学上，人需要在各种各样的的方式来重新开启自己，就像学期和新年一样。 网上听过一些人讨论说：女性年龄在45-55岁之间是最难熬的。 我觉得在2022年不管是经历了什么，也不管是好事还是坏事，都已经成为了往事，我认为把这一切往事都归零，重新开启自己，继续往前走。 一个敢于重新开启自己人生的人，是一个掌握生活主权的人，就像我平时看书一样，一页一页地翻过去，才能开启新的篇章。 人生要有一些减法，懂得卸下包袱，清理自己，有一颗清澈的心迎接新的兔年，我们的人生才能走得更加长远。
一个内心强大的人，遇到困难时，如果再一次开始独来独往，言辞干净，眼神坚定，做事果断，全心全意提升自己，我就知道，“我又回来了！ 人生道路，需要自己亲自一步一步的走，如果不满足于现在的自己，那就想办法去改变自己，我觉得只要有改变了就有进步，同时也是能与你的能力相符。 经过我的经验总结：你永远赚不到认知以外的钱。因此，兔年，请重视提升自己。 例如：通过多读书提升自己的知识界，在书本里有很多优秀的密码。可以帮助我们克服自己的惰性，采取实际行动可以让你事半功倍。 兔年，愿你活出一颗种子，静静地积蓄力量，破茧而出，振奋岁月。
且行且珍惜，学会感恩，生活才会快乐！ 生活中，学会感恩，感恩帮助过我们的人，感恩那些上我不快乐的人，感恩束缚事物和人，因为他们，教会我们如何生活，也告诉我们平常的心是好的。 我认为一个感恩的人往往是对生活充满着热爱和希望，更是一种生活的态度。 兔年，我们都要常怀一颗感恩的心，牢记每一次感动。 例如：感恩你的父母，为无私的付出和爱护，感恩你的伴侣，与同甘共苦，感恩你的朋友，在低谷的时候鼓励你，感恩你身旁一点一滴的温暖。 只要我们的心是阳光明媚的，遇到的一切都是温暖的。当你心中充满感恩时，幸福就会充满生活的每一个角落。
人生是一个过程，一个不断超越自己局限的过程。每个人都一样。在这个过程中，我们会遭受痛苦，超越局限，从而感受到幸福。 由于生活所需，我们常常忙于工作，忙于生活，以及各种各样的学习，让我们忘记生活中的幸福。 幸福就是我们生活的点点滴滴中，时常陪伴着我们，只是我们没有静下心来，用心去体会吧。 特别在广东的今天日子里，在强寒风再次来临，还好还有太阳的陪伴，此刻晒着太阳，身体暖和了，是一种幸福； 在休闲的时刻，整理下自己的房间，摆上一些花，，是一种幸福； 甚至过年期间大家都有空，这个时候与家人坐在一起聊聊天，一起吃一个温暖的火锅，也是一种幸福。 只要我们用心去觉察，我们不难发现，幸福有很多，在晒太阳，整理房间，家人陪伴....等等，由许多的小幸福组成的。 所以，在兔年里，请继续保持感受幸福的能力，让每一天过得更加美好。
2022年失去了，获得，释怀，成长已结束。希望兔年新生能向前遇见。 朋友，在新的一年里，我们要记得：关心你的爱人，做你想做的事，朝着你的梦想，继续往前走，不要再浪费时光，学会拥抱自己的生活。 在这一年里，我们一定会成为更好的自己。 自我介绍 覃健玲，国际NLP专业执行师，专注健康|情感|个人精进成长，只写切实有用的干货。努力成长过自己喜欢的生活。 |
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