 经历了这次“羊”，我收获到的最大礼物是体会到健康的可贵。 以前觉得自己年轻，身体还算可以。从小到大，没有过什么毛病。这次“羊”后，深切感受到身体不康，给生活工作带来的不便。 照顾好身体是需要智慧的。需要调整好自己的内心，需要健康的生活习惯。身心都和谐，平静，更有益于身体的健康。 平时，需要去觉察自己身体的不适与变化。比如，感受到寒与热，身体不舒服，分析是什么原因，及时去调整应对。这需要平时主动去学习，累积养生的智慧。 有个健康的身体，才有一切幸福与光明的可能，否则只会成为自他的累赘，自己也会经历更多痛苦的磨难。 ——妙妙 |
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