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近日，虽然国内这一波新冠疫情已经趋于缓和，但各种药物的热度仍起起伏伏。比如辅酶 Q10 ，短短几天的时间，辅酶 Q10 的新闻接连登上热搜，在各大搜索、电商平台火箭般窜升2500%
从热搜的辅助说明来看，大家高度关注辅酶 Q10，主要是网上出现身体健康的年轻人“阳康”后立即进行剧烈运动而引发爆发性心肌炎的案例，看中了它的「贴心守护」，希望通过辅酶 Q10，预防新冠后心肌炎，保护新冠后的心脏。 以广东省为例，中康日度监测的门店小票数据显示，从2023年元旦开始，辅酶Q10的销量开始持续走高，2023年1月1-11日的销售额超过了2022年12月整月的销售额。在新冠聚光灯的曝光下，辅酶Q10有成为爆款保健品的潜质。 图1：20221001-20230111广东监测药房中辅酶Q10销售额变化情况
数据来源：中康连续样本门店小票数据（日度） 01 辅酶 Q10是什么？能预防心肌炎？ 辅酶Q10是一种天然存在于人体的类维生素类物质，在心脏、肝脏和肾脏中的含量高，主要参与细胞能量代谢过程，同时具有抗氧化作用。 辅酶 Q10辅助治疗病毒性心肌炎证据不够充分。搜索相关文献数据库，支持辅酶 Q10 治疗心肌炎的研究很有限。目前该药在国内适应症中包括病毒性心肌炎、慢性心衰的辅助治疗，《成人爆发性心肌炎诊断和治疗指南2018》在辅助治疗中提及了辅酶 Q10 一次（并没有任何参考文献）外，其他国内外的各种心肌炎指南共识里并无提及。也就是说，辅酶Q10不能够单独用于治疗病毒性心肌炎，必须联合必要的治疗药物使用。 特别提醒：目前并无明确证据支持辅酶Q10可以预防心脏疾病，美国FDA都没有批准用于疾病治疗，而是作为膳食补充剂销售。病毒性心肌炎的预防需要注意休息、避免剧烈运动，老年人低盐低脂饮食，如果合并有基础疾病也要积极治疗控制。 02 新冠感染导致心肌炎概率低 很多人被最近纷纷扰扰的心肌炎消息吓坏了，阳康后总觉得心脏有些不舒服，或者感觉心跳要快一些。迫切想找到一个「神药」来保护心脏，治疗或者预防心肌炎。 其实，新冠感染导致心肌炎概率并不高，多数轻微的心肌炎本身也只需要以休息为主的治疗，并不是都需要药物参与。 阳康后的心脏不适有很多可能，如对新冠心肌炎的过度紧张焦虑，也可以引起心率加快、胸闷、胸痛等各种不适。 03 辅酶 Q10有囤货必要吗？ 辅酶Q10可以在人体中合成，也可从食物中获取。正常均衡饮食的话，通常不会缺辅酶Q10。食物中肉类和全谷物中含量高，比如动物内脏、猪肉、鸡肉、鱼肉、大豆、坚果、植物油等。 近年来，关于辅酶 Q10 的宣传和研究比较热门，但目前无论是心血管问题，还是备孕、预防癌症、糖尿病、偏头痛治疗等方面，辅酶 Q10 的价值都是：有点儿证据，但不充足。 当然，研究也少不了对新冠长期症状改善方面。知名杂志《柳叶刀》的子刊《柳叶刀-区域健康（欧洲）》最近就刊出了一项丹麦研究，对照观察辅酶 Q10 与安慰剂对 12 周以上新冠症状的改善情况。 最终结论是吃辅酶 Q10，还是用安慰剂，经过几周治疗后，这些长新冠症状都获得了改善，辅酶 Q10 的改善似乎更明显一些，但差异达不到统计学显著。 从现有证据看，辅酶 Q10 在人体内有用，吃起来也很安全，但额外补充只能说或许有少许的健康帮助。所以，有就放心吃，没有当然也不用抢。 04 辅酶 Q10怎么用？ 辅酶Q10作为营养补充剂，具有抗氧化、维持正常的血压和胆固醇浓度、维持正常的认知功能、改善胰岛素抵抗等作用。 体内自然产生辅酶Q10的水平会随着年龄增加而减少，尤其是有氧化压力疾病，例如高血压、糖尿病、高血脂、冠心病等，特别是服用他汀类降血脂药物的患者可以联合使用。 （本文部分内容由药师玉乾坤提供，仅供专业人士参考）
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