之前的文章,立春快到了,温故而知新。 【春天养肝】 肝旁边是胃,肝是很柔软的,那如果肝不柔软了呢,肝硬化了呢,肝是不是就会挤压旁边的胃和食管?所以肝不开心,肝不舒畅,肝硬化,肝癌,最早期表现就是胃口变差了,人心情不好也吃不下东西嘛。严重的肝硬化,肝太硬会顶住胃和食管,那人每天都要吃东西,东西一吞下去就被肝顶住,你吃的越多,胃和食管面对的压力就越大,容易导致食管破裂,引发大出血,吐血。 《黄帝内经》对肝的认识更深刻: 中医理论认为:肝主疏泄,是指肝具有疏通、舒畅、条达以保持全身气机疏通畅达,通而不滞,散而不郁的作用。肝主疏泄,单是疏泄这两个字就可以写一本书来详细探讨,以前的文字是刻在竹简上,刻一个字多费时费力啊,所以古人都是言简意赅,从不废话,每个字都有深意。 大家种过果树吗?中医理论认为肝在五行中属木,大家要是种过果树就知道,果树要经常修剪,果树里面要空,果树之间要隔开一定距离,这样结出来的果子才好吃。这就是和肝主疏泄相照应了,中医经常讲要疏肝解郁,肝主要是疏通。疏通心情,疏通气血,疏通经络。 肝不好,除了胃口不好,还有睡眠不好。凌晨1点到3点是肝经时间,气血流注到肝,如果肝不柔软,肝里面有东西,气血进不去,是不是人就睡不好?所以,如果你总是凌晨1点到3点醒来就睡不着,要等到5点才能睡着,那说明肝出了问题。这个时候你去做检查,可能还不能发现肝有问题,因为仪器测量它都有一定数值范围,没有达到一定数值,仪器是不能判定你是有问题的。例如大家熟悉的高血压,高血糖,数值不到怎么判定你是高血压嘛。 ———————————— 年后2月4号,立春,再线下出诊。 ———————————— 每年都要完成50个好孕KPI, 我为自己代言: —————————— 个人简介: 曾子杰,中医执业医师,微博名:@传承中医5,毕业于广州中医药大学中医学专业,硕士研究生学历。2009年因收听徐文兵和梁冬主讲的《黄帝内经》结缘中医,而后有幸自学了倪海厦的《人纪》系列。临床以经方、针药结合为主。 现常看:多囊、痛经、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、乳腺癌、不孕不育、备孕、产后调理、鼻炎、痛风、慢性病调理、疑难杂症等。 |
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