两味药，一补一通，补足全身阳气！驱散腰凉、腿凉、四肢凉

桂枝6克，肉桂3克，一起放入茶杯当中，用沸水来冲泡。加盖闷泡20分钟以后，再来饮用。可以反复续
茶饮方，不过，不是用水泡，而是用水煎开那么一下，然后就喝药汁。此后如果再用，就可以不断地续热水。
为什么一个茶饮方有如此功效呢，桂枝作为枝条，可以温阳化气、温经通脉。桂枝可以温阳化气、温经通脉，如此一来，阳气不就可以补回来了吗！
平时舌体淡胖、舌淡苔白、脉象细弱、神疲乏力、腰膝冷痛、四肢发凉、关节无力，证属素体阳虚，外感寒邪的人，可以适当借鉴。