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什么样的离婚，是可以重新复合的？ 答案是：让你有犹豫、留恋的感情，就可以考虑复合的可能性。 这件事情，可以分三种情况来看： 1.在对方提出离婚时，你感到非常震惊，不舍，想不到他为什么会这么说，你从来没想过要离开这段感情，所以果断决定复合。 2.在对方提出离婚时，你感到意料之中，自己也有在反思感情合不合适，但是还在犹豫的状态，一想到不满意的地方恨不得当天离婚，一想到他对你好的地方又觉得还能再过几年日子。 3.你其实也想要分开，因为总是感受不到爱，他有太多让你失望的地方，甚至伤害过你，或者你曾经伤害过他，让他很失望。虽然你有点不舍，但你们已经不对彼此抱希望了。 第一种，其实不会纠结该不该复合，而第二和第三种情况，最容易陷入精神内耗。 在怎样修复感情，激活爱意之前，你们会花很多时间在「要不要提」，「要不要离」之间反复纠结。 那么，判断复合，有哪些标准呢？ 1.第一步，权衡你想离婚和不想离婚的理由。 比如，想放弃，是因为你觉得他总是让你失望，或者有精神出轨，背叛过你，说话难听，经常打压你，或者只是长期感受不到爱； 不想放弃，是因为他对你很好，他符合你对理想伴侣的大部分期待，和他在一起，你感受到被支持，被保护，也会产生愉悦、快乐的情绪，或者他会给你很好的经济条件，让你生活过得很舒服。 2.接着，去判断哪些是你和他分别的核心需求，哪些是触及原则的问题。 很多人，其实都不清楚自己的核心情感需求是什么。
有时候，你会觉得只要有钱，他爱不爱你都能忍，可是真当他背叛你的时候，你才会觉得心痛，委屈，无法接受，那就说明你的核心需求，其实是爱情，而不只是地位和金钱。 又或者，你需要在感情里获得强势的支配感，伴侣不按你说的做，会让你觉得非常没安全感。但是他的性格也一样强势，导致你们经常吵架。 但是，强势也许不是他核心的情感需求，比如他的情感需求是被支持，那么你去把控感情里的大方向，同时倾听他的意见，就可以同时满足两个人的需求，将婚姻修复。 3.另外，就是排除触及原则的问题。 比如，对你来说，异地，换城市是绝对不能接受的，又或者家暴、赌博这些让你无法忍受，那么就不要在这种问题上委屈自己了。能够修复的婚姻，是夫妻内部出现了问题，一直没有去解决，问题越积越多，最后彼此难以解决了，这个时候对方提出了离婚，或者向外寻找。 当确定这段婚姻值得你去挽回之后，还要想清楚一个问题，那就是你们是否已经了解，婚姻的修复，是一个长期动态的过程，并不是答应了复合，过去的伤害都能被一笔勾销。 你们需要去详细复盘这段感情，找到分开的原因，如果是因为你伤害了他，应该怎样去看见他的需求，而不是一次次用讨好来敷衍他？如果是因为他伤害了你，他需要做到什么，你才会满意？ 这个过程，你还需要去疗愈内心的创伤，让自己内在充满力量了，才能抵御住婚姻的飘摇，也才有力量去解决其他问题；还需要去了解经营婚姻的技巧，拥有爱的能力，懂得表达需求，能够建立解决矛盾的机制。  |
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