人老了，最聪明的活法：1个字

曾看到这样一个故事：

有两只羊，一直在草原上散养，一直拴在木桩上，并且在它身边拴了一只狼。

一段时间过去，在草原上散养的，越来越茁壮，而拴在木桩上的，则越来越消瘦，直到死去。

其实，那只死去的羊，不是被狼吃掉的，而是被狼吓死的。

因为它整日里殚精竭虑，虽然狼拴的位置，吃不到它，但它最后还是因为惊吓过度、忧虑过度而死。

其实人也一样！

人老了，最聪明的活法，就是一个字：静！

 

01

心静，生活少是非

亦舒说：

做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。

不要着急做什么，保留为人的静气，与人相处不骄不躁，为人处世足够淡定。

甭管生活给与我们多少风雨和波折，让自己拥有静气，保持平静的去生活，唯有如此，岁月才能静好。

尤其是晚年生活，不要让自己过于忧虑，过于忧虑的生活，什么都特别在意，只会让自己心累。

年轻的时候，年富力强的时候，我们为了生活而奔波，从不停歇的忙碌。

到老了，让自己存有静气，不想太多，笑对生活。唯有心静，人才能安定；唯有人静，生活才能从容。

做一个有静气的老年人，凡事淡然一点，遇事从容一点，不慌不忙，不与人争是非，才能远离喧嚣和争斗，保持内心的安然。

老年的你，一定要有静气，不要总是发脾气，不要总是太焦虑，脾气和焦虑，都会影响我们自身的健康。

 

02

人静，开心度晚年

古人说：

躁急无成，平静得福。

越是躁动，越是烦恼，越是担心，越是忧虑，我们的生活越是没有福气。

其实这个世界很多的事，都不用着急，花开花落是一季，荆棘奔走是一生，我们每一个人都不容易。

尤其是到了晚年，该你享福的时候，就要学会心宽。

不要今天参与孩子的事，明天参与邻里的是非，啥都忧心，啥都在意，晚年生活，不但不能享受平静的岁月，反而过一地鸡毛的日子。

人老了，把健康放在第一位，做事情不要特别着急，也不用过于急躁。

不要把鸡毛蒜皮都当成人生的大事，总是忧心忡忡的生活，陷入到过度的焦虑难安中，本来不会发生多么烦恼的事，想得多了，烦恼反而会层出不穷的滋生。

别浮躁，别焦虑，别干涉过多，修身养性，面带笑容的生活。学会心宽，做到坦然，才能获得真自在！