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产后乳少，又称为产后缺乳，是指产后哺乳期内产妇乳汁很少，甚至全无，无法满足婴儿的哺乳需要。引起产后乳少的原因包括： 由于疫情期间很多宝妈过于焦虑，乳汁忽然减少，下面我们为此类宝妈出方下奶，需要的朋友可以参考使用：   催乳下奶方： 党参9克、黄芪18克、熟地12克、当归9克、川芎6克、白芍9克、柴胡12克、青皮12克、通草12克、丹参12克、枸杞子9克、王不留行15克、漏芦6克、桔梗12克、麦冬9克、黄精9克。 3～6剂，水煎服，早晚温服，一天一剂。 按语：产后血虚，用四物汤：熟地黄12克，当归9克，川芎6克，白芍9克；其中熟地味甘，微温，滋阴益血，《本草备要》说它“平补肝肾，养血滋阴。”当归甘辛苦温，气香而润，补血调经，《实用中医学》说：“当归为补血调经要药，本品甘补温通，辛香而善走散，补血而有调气活血之功。”白芍酸苦微寒，平肝敛阴，和营止痛。《本草备要》说它：“补血、泻肝、敛阴，又能入血海，而至厥阴。”川芎辛苦性温，芳香走窜，活血调经，解郁止痛，《中药学讲义》说：“四物汤之用川芎，并非用以补血，乃为通达气血，使补而能通。所以一般多用于月经不调，经闭经痛，产后血阻，腹中块痛等症。”以上四味合用，既能补养营血，又能行血中之滞，为妇科的主要方剂之一。产后气虚用党参归脾、肺经，还有健脾益肺的作用，可以改善肺以及脾胃的功能；黄芪属于补虚药，药性甘，微温，归肺、脾经。功效主要有健脾补中，升阳举陷，益卫固表，利尿，托毒生肌。产后精神紧张焦虑肝郁用柴胡，柴胡苦而微寒，主要入肝、胆经，有和解少阳、和解表里、疏肝解郁升阳的作用；青皮性温，味辛、苦，归肝经、胆经以及胃经，有疏肝理气、消食化滞的作用。通草可以清热利尿，通气下乳，用于治疗湿热尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下、经闭带下等病症。丹参祛瘀止痛、活血通经、清心除烦。产后肝肾亏虚用枸杞子甘、平，归肝、肾经，主要功效是滋补肝肾、益精明目。王不留行其性味归经，性平、味苦，入肝、胃经，功效是活血通经、下乳消肿、利尿通淋，活血通经；漏芦具有清热解毒，消痈散结，通经下乳，舒筋通脉的功效，主治乳痈肿痛，瘰疬疮毒，乳汁不下，湿痹拘挛。桔梗有宣肺、止咳、祛痰、排脓等功效，桔梗是药食两用的品种，性平，味辛、苦，归肺经，可祛痰排脓、开宣肺气、开胸散结、利咽开音、畅利二便、载药上行。麦冬其味甘、微苦，性微寒，可入心、肺、胃经，具有生津止渴、润肺止咳、清心除烦的功效，主要作用于内热消渴、心烦失眠、肠道便秘等症状，麦冬可养阴生津、润肺清心、减轻疲劳。黄精性平，味甘，归脾经、肺经以及肾经，黄精有补气养阴、健脾、润肺、益肾的作用，可润肺滋阴、补脾益肾。以上药物相须为用，补益气血，疏肝下乳，调补脾肾之功。 
 食疗类：对于产后任何时候都适合的，但是一般由于个人的选材、做法等不同而产生效果差异。例如：  下奶汤包括鲫鱼汤，猪蹄儿汤，公鸡汤，排骨汤。平时也应该多吃一些芝麻、菱白、猪蹄、丝瓜、豆腐、鱼、鲤鱼、瘦肉、骨头汤、花生米，葵花籽，坚果类，牛奶，豆制品，蛋类等高蛋白食物，都能促进乳汁的分泌。而且平时也要保持愉悦的心情，情绪波动大，也会影响乳汁的分泌，肝郁气滞者，应劝说宽慰产妇，使其情绪稳定，以利乳汁通泻，平时多吃具有疏肝理气、活血通络作用的食物，主要包括桂花、鸡血、鹅血、萝卜、大头菜等。产后缺乳的产妇应忌食刺激性食物，禁喝酒、浓茶、咖啡等饮料。也可以做一些局部按摩，从乳根向乳头方向轻柔按摩，或者请专业的催乳师做按摩，能够有效的促进乳汁的分泌。  穴位按摩通乳： 少泽穴为手太阳小肠经之井穴，五行中属金，本穴具有清热利咽、醒神通乳的作用，是临床治疗乳汁不通之常用穴。 少泽穴的穴位位置这么找：微握拳，掌心向下，伸小指，在小指末节尺侧，指甲角旁0.1寸处取穴。常用于治疗乳腺炎、乳汁分泌不足、神经性头痛、中风昏迷、精神分裂症等。少泽穴具有一个非常重要的作用就是通乳，当产后乳汁分泌不足的时候，刺激它可以增加乳汁的分泌。  少泽是通乳之要穴。本穴是历代通乳之效穴，亦是临床通乳之首选穴，正如《千金翼方》所言妇人无乳法初针两手小指外侧近爪甲深一分……若欲试之，先针一指即知之，神验不传。”《诸病源候论》载：“妇人手太阳、少阴之脉，下为月水，上为乳汁。”由此可见，本穴通乳之用由来已久，是长期临床实践之总结。用本穴通乳之用也有多方面的相关理论，少泽为手太阳小肠经之井穴，亦是手少阴相交接处。小肠分清泌浊，又因心主血脉，以上之理为乳汁的生成提供了重要的物质来源，所以临床之作用特效。  愿各位宝妈都能乳汁充盈，宝宝健康成长！ 同学和各位宝妈用中药后反馈：    |
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