|
点击加载图片 首先要说的是引发腰肌劳损的原因有很多，诸如急性腰扭伤后的失治、误治，反复多次损伤是导致腰肌劳损的原因之一；其次，劳动中长期维持某种不平衡体位，诸如长期从事弯腰工作亦可引发腰肌劳损；此外，习惯性的不良姿势也是腰肌劳损的原因之一。 对此，我们的祖先，早在千年前的《内经》中就有提及，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。气、血、肉、筋、骨俱伤，统称为“五劳”。此外，《内经》还讲了，“七八，肝气衰，筋不能动，肾脏衰，形体皆极”，说的是劳逸失度，易伤筋损骨，气血瘀滞，或是人上了岁数以后肝肾亏损，气血运行不利，经脉阻滞，不通则痛，而致腰肌劳损的发作。因此，在中医认知中，腰肌劳损多属“五劳”、“腰痛”范畴。 点击加载图片 众所周知，腰肌劳损属于慢性腰痛的一种，时常容易反复发作，时轻时重，缠绵不愈。酸痛往往在劳累后加剧，休息后减轻。同时啊，也与天气变化有一定的关联，诸如这几天的上海，阴雨连绵，天气又寒又潮。好些人的腰肌劳损都开始复发了。 有些人一看到寒和潮，便认定是寒湿所致。因为，寒主收引，收引气血而阻滞其畅行，湿性黏腻，同寒邪一道，成为气血畅行最大的绊脚石。所以当投用肉桂、附子这般大辛大热的药材，以散寒燥湿。说得也不无道理，可这样真的可行吗？ 其实啊，这样的理解但知其一，不知其二。 腰肌劳损有一部分原因的确是因湿寒而起，以致阻碍气血的运行，不通则痛，加之表虚风寒邪气入体，闭其皮毛，直入血液从而症见痹痛。 点击加载图片 然，贸然单用风药，或投以辛温燥烈的药材，只会进一步的耗伤我们体内的津血，本来还只是血瘀，现在用过药之后有凭空多出个血虚的问题，受损的腰肌何来濡养之说？ 所以，不论是风邪、寒邪，亦或是湿邪都只是腰肌劳损的“标”。盲目地治标而忽略治本，这也是病情持久，容易反复的原因之一。 那什么是“本”？ 中医讲，腰为肾之府，肾虚乃腰肌劳损的根源。 《证治准绳》中就有讲过，“腰痛有风，有湿，有寒，有热，有挫闪，有瘀血，有滞气，皆标也；肾虚，其本也”。《灵枢》中也曾提及：“虚，故腰背痛而胫酸。”可见，历代医家多有强调腰痛本于肾虚，因此，治疗的时候首当补肾。 点击加载图片 《证治汇补》中就说，“治唯补肾为先，而后随邪之所见者以施治，标急则治标，本急则治本。” 今天，向大家介绍的方子名曰补肾壮筋汤，出自《伤科补要》。 补肾壮筋汤：熟地黄、当归、白芍、山茱萸、杜仲、牛膝、续断、五加皮、青皮、茯苓。 滋阴补血：熟地黄、当归、白芍、山茱萸前人有云，“人身肌肉筋骨，各有横直腠理，为气所出入升降之道。”说的是，我们体内的津气升降出入于腠理之间，流动于三焦之际，气血畅行，自然能够温润肌肉、充养皮肤。 若是气血不荣，津亏气少，三焦腠理管道传输乏源，或是气滞血瘀，津气升降出入障碍，则腰府失养，而见腰肌劳损。 是故，治疗腰肌劳损，首当把濡养筋骨肌肉的津血补足。 这里首先用到的是熟地， 熟地由生地炮制后而得，味甘性温，你去看，熟地黑黑的，中医认为，色黑入肾，事实也正是如此，熟地主入肾经，功善把虚损的肾精填益充足，为大补阴水之要药。 点击加载图片 熟地 然，熟地虽是补益肝肾精血的好手，但单用毕竟药单力孤，所以，这里加用了一味当归， 当归以补血的功效闻名中药圈，不仅如此，当归又善行血，补中有行，行中有补，又被前人称为血中圣药。 点击加载图片 当归 此外，这里又用上了白芍和山茱萸， 这两味药材略带些许涩味，是故，在补益肝肾精血之时，又兼具收涩之效，以防一边补而一边外泄。 点击加载图片 白芍 点击加载图片 山茱萸 四药联用，行中有补，补而有守，环环相扣，一点一滴地把体内亏虚的精血补足起来。 温肾强腰：杜仲、牛膝、续断、五加皮杜仲这味药材非常的有意思，不论你是去掰扯它的叶子还是干燥树皮，都会看到断处有白色的拉丝，仿佛暗喻着，打断了骨头，筋还连着。 然，事实也正是如此，杜仲味甘性温，主入肝、肾经，功善温补肾阳而奏强壮腰肌之功，前人素来便有“腰痛不离杜仲”之说，可见，在治疗腰痛方面，杜仲有着难以取代的地位。 点击加载图片 杜仲 然，一个好汉三个帮，因此，这里又加用了牛膝、续断、五加皮三味药材。这三味药材均入肝肾经，既善补肝肾而强筋骨，壮腰膝，为治疗腰肌劳损之常用药。 此外，三者均为辛温之药材，可温化骨子中、筋络间的寒邪，又能燥化体内的湿邪，寒湿即除，筋骨已强，腰肌劳损的症状自然得以缓解减轻。 点击加载图片 牛膝 点击加载图片 续断 点击加载图片 五加皮 破气消滞：青皮青皮，是陈皮异父异母的亲兄弟，功效和陈皮相似，但作用却比陈皮猛了许多。 青皮不似陈皮那么柔情，它善于简单粗暴地直接破除体内的气滞，缕清瘀滞的气机，以助体内气血的畅行。 点击加载图片 青皮 祛湿泄浊：茯苓体内的气血通畅，这个时候该把化解的湿气、瘀血等阴浊排泄出去了。 而茯苓正是这么味良药。 茯苓甘淡性平，功善健脾而利湿，将体内的污浊通过小便排出体外，给邪以出路。 点击加载图片 茯苓 然，方无常方，量无常量， 肾阴虚者，当加用女贞子、龟板（先煎）等滋阴补液的药材。 点击加载图片 女贞子 点击加载图片 龟板 肾阳虚者，可加巴戟天、补骨脂、仙茅、淫羊藿等温补肾阳的药材。 点击加载图片 巴戟天 点击加载图片 补骨脂 点击加载图片 仙茅 点击加载图片 淫羊藿 急性发作而疼痛较甚者，加乳香、钩藤、丝瓜络。 点击加载图片 乳香 点击加载图片 钩藤 点击加载图片 丝瓜络 气血虚弱者，加黄芪、制首乌。 点击加载图片 黄芪 点击加载图片 制首乌 |
|
|
