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情商是在细节是逐渐培养起见来的，这20个细节是我们在工作与生活中常见的场景，培养这些习惯和应对，EQ值轻松拉满，做个高情商的人。
1、面带微笑。微笑可以让人如沐春风，微笑可以让人放下戒备。人们常说：爱笑的人运气都不会太差。因为笑容能给自己带来好人缘，能带动身边人的积极情绪。 2、赞美他人。没有人不爱听好话，通过赞美能迅速拉近与对方的距离，让对方产生认同感，给后续的交流奠定了坚实的基础。 3、帮助应该相助的人。任何人的成功都离不开他人的帮助，人与人之间的帮助是相互的，从某种意义上说，帮助他人就是在帮助自己。但帮助的对象应该有所筛选。 4、沉默是金。在很多情况下，沉默是最好的应答和反应方式。有时候，我们不便表态；有时候，我们对自己的判断没有把握。这些时候，沉默比说任何话都好。 5、不背后说人闲话。你说的每一句闲话，最终都会传进当事人的耳朵里。背后说人闲话是对人品的拉低，百害而无一利。 6、懂得自嘲。自嘲是缓解尴尬最高级的方法，情商高的人一定懂得自嘲。特别是在别人言语充满攻击性时，自嘲能以柔克刚，令对方感觉打在棉花上，轻松化解。 7、为人低调。除非需要你高调，其它时间，还是保持低调的好。除了父母，没有人真心地希望你过得比他好，越高调就越招人妒忌。 8、尊重他人。充分尊重他人，不管对方是什么身份，都能做到不卑不亢的平等交流。也不拿别人的缺陷开玩笑。
9、能很好地控制情绪。情绪每个人都有，但情商高的人，可以很好地控制情绪，让情绪运行在一个正常的区间，在大悲大喜中能迅速地摆脱并调整。并且，还能将情绪作为工具，在需要的时候演绎出不同的情绪。 10、不抱怨。当遇到不顺或不忿的时候，不会随意地抱怨。抱怨其实解决不了任何问题，只可能会把自己的弱点展示在别人面前，甚至会授人以柄。 11、适当的音量和语速。在语言交流中，能做到不急不躁，以适当的音量和语速说话，让对方能听得清楚但不觉得吵；并且也给自己留下更多的思考时间。 12、不好为人师。在别人没有提出明确要求时，不要好为人师，动辄以老师的口吻“诲人不倦”。也不要轻易给别人拿主意，说对了你也没什么好处，说错了可能被人埋怨一辈子。 13、少说多听。在沟通中，不要说太多话，所谓言多必失。要注意倾听，这会让别人感受到你的尊重，同时，也能从别人口中获得更多的信息。 14、有度量。不做无谓争执，特别是事情与自己没有利益关系的时候。有错就认，错误就在那，承认错误只会让事情更快翻篇。不要得理不饶人，咄咄逼人的架势，会引起别人的反感。还要有容人之量，得饶人处且饶人。 15、不提出令人尴尬的问题。交流时，最忌讳“哪壶不开提哪壶”，提出让人尴尬的问题。不懂得照顾别人的感受，就别指望别人给你好的感受。
16、不多管闲事。不是当事人，就不可能完全了解事情的全部，你做出的判断和评价都是片面的。所以不关你的事，就不要管，你也没资格管。 17、保持风度与礼仪。不管什么时候，都要保持风度。保持风度可以让你迅速抚平激动的情绪，快速地的冷静下来。你显示出来了风度和礼仪，就已经赢了三分。 18、言出必行。一个人的信用，是非常重要的。我们在答应了别人后，要全力而为，尽可能的做到言而有信，即使偶尔因为某些原因出了点差错，起码你为之努力了。 19、不信谣，不传谣。高情商的人，肯定不会人云亦云，对谣言持有足够的警惕，不盲目相信。自己不确定的事，不轻易传出去，更不要说脑补后信誓旦旦地传谣了。 20、绝不会交浅言深。在与人交往中，交浅言深是很大的忌讳。当关系不深时，交流要保持适当的距离感，因为你不知道他的底细，不知道哪句话会给自己带来风险。 |
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