 中医认为，脾胃虚弱是肥胖的根本原因。脾胃虚弱，运化的力量差，吃进去的食物消化受阻，随着时间延长，水汽、湿气和浊气积累成脂肪，人胖怎么可能呢。 在人体有三个与水湿有关的穴位，水道穴、丰隆穴和水分穴，坚持刺激这几个穴位，就可以有效促进水汽、湿气、浊气消失，赘肉失去水份，人也就自然瘦下来。
水道穴是胃经的穴位，具有清湿热，利膀胱，通水道的功效。是治疗小腹胀满，小便不利的临床要穴。刺激此穴，能打通脾胃里的水道，让滞留的水顺流而下。痰湿肥胖的人体内都存有很多流不出的水液，刺激此穴就好比是给体内多余的水开了个渠，让它们顺畅地流出。
水分穴是任脉上的穴位，在前面的文章中有专门分析此穴，点击此链接可以查看。此穴的重要作用就是将聚集在任脉的水液散开，促进水分代谢。水分是治疗水肿性肥胖的常用穴位。《针灸资生经》记载：有位医生救治一位患水肿病的患者，就是用的水分穴和气海穴，第二天患者的水肿便消失。 |
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