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2023.1.29 --农历正月初八-- 天宗穴 手指发麻，肩膀疼痛 ①学员提问:小拇指发麻，肩膀疼痛。在发麻部位放血后，麻木缓解，但没有彻底消失，该怎么解决? ②小拇指上有一条经脉，叫做:手太阳小肠经。 小肠经，起于小指指田旁的少泽穴，终上于耳旁的听宫穴。 小肠经从小拇指开始，沿手臂外后侧上行至背部最高处，然后向前绕过脖子到达锁骨，再钻进体内，经过心胃，达到小肠。 小指发麻和肩膀疼痛，都是在小肠经的循行路线上，「经络所过，主治所及」，推荐艾灸小肠经的:天宗穴。 ③第一:按揉天宗穴300-500次。 按揉方向，从天宗穴向肩膀疼痛部位用力。 ④第二:艾灸天宗穴30分钟。 陷边艾灸，边活动我们的手指和肩膀，基本上当天用，当天的症状就可以缓解。 「位詈!·以对侧壬，中颈下讨启，毛伯向肩胛骨处，中指指腹所在处，即是。 |
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