打嗝:一嚏了之

​打嗝:一嚏了之

打嗝即呃逆(膈肌痉挛),在家里出现打嗝还能容忍,若在交际应酬场所突发打嗝就显得非常尴尬。不过也没关系,只要到洗手间等人少的地方来几下“一鸣惊

人”的喷嚏,打嗝这种“噪音”立即明显减轻或消失。打喷嚏不仅是身体本能的生理和病理反射,而且也是一种治疗手段,中医称为取嚏法,已有数千年的历史,属西医的激惹诱导疗法之类。

当酒足饭饱后打嗝时,可到户外仰头鼻向太阳光或取餐巾纸、头发数根、毛线等轻柔地在一侧的鼻腔内转动即能诱发喷嚏;也可取厨房里的胡椒粉、大蒜、洋葱等辛辣食物,放置于鼻下猛吸几下即可。一般打嚏几下或十来下打嗝即止。

除治疗本症外,取嚏法对急惊风、歇斯底里症及由中暑,低血糖、低血压等引起的晕厥和某些精神病发作等数十种病症,作为应急治疗手段,有开窍醒脑、镇惊之功,有立杆见影效果。

打嚏反射是以急促深吸气开始的,随即悬雍垂下降,舌头压向软腭,封闭口咽腔,然后以急促呼气动作,使强大气流经鼻腔高速喷出(对小儿鼻腔内有光滑异物者临床上应用本法可谓速效),并发出声音。通过打嚏使迷走神经的兴奋性得以抑制，植物神经的机能得到调节、恢复平衡。此外,通过打嚏在大脑皮层也会形成一个新的强烈的兴奋灶，从而抑制了由打嗝引起的兴奋灶，最终达到治疗效果