语文阅读理解和写作能力，有什么好的学习方法能提升？

首先得明白目标，为什么要阅读，阅读是应付考试，还是个人业余爱好。

其次是根据自身具体情况制定详细的阅读计划。比如什么时候精读，什么时候写作，什么时候写日记，

第三是搜集阅读素材，包括古今中外的小说，诗词，散文，论文，文言文，说明文，名人名言，名著，野史杂文，日记，等等。

第四带着问题去阅读，去亲近大自然，去找灵感，去写读书笔记，读书日记。阅读心得。

第五在写作过程中紧紧围绕“提出问题，分析问题，解决问题”这一中心去阅，去写作，杜绝堆彻词澡，假大空，言之无物，读了半天，写了半天，不知在说些什么，写些什么，要善于挤文章的水分，做到一篇文章干净，利索，精干。

第六只有把阅读当作完成战场上的作战任务去一个一个完成，去攻坚克难，持之以恒，日积月累，多读多练，多写。才能吃得苦中苦，方能达到提升阅读和写作能力的目标。

第六，把握阅读的最佳时间，一般是早上7点30分至10点钟左右。晚上7点至10点钟左右。

以上是个人的一小点儿心得，抛砖之言。