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年近六十的陈先生，已经在武汉打工20年了，以往因为工作原因，他总是耽搁了回老家这一事项。今年，陈先生下定决心要回趟老家过年。回到老家之后，看见好久不见的同龄人和家族里的小辈们，陈先生百感交集。大家对老陈的家人们态度非常亲切，关怀备至，一大帮人热热闹闹凑在一起，除了聊家长里短就是打打牌，娱乐一下。陈先生这些年，长期在外打工，鲜少有机会开怀畅玩麻将。一回到四川老家，陈先生每一天都没闲着，拉着几个远房亲戚没日没夜地在牌桌上混。大家都说老陈手气旺，数他赢得多。打得高兴了，陈先生更不愿意下牌桌。一开始，陈先生打着麻将，算着牌，还没什么感觉。过了两天，玩到初三的时候，陈先生感觉自己的脚有点异样。早上穿袜子的时候，孩子还笑着说：“爸爸，你是不是吃胖了。穿袜子都撑起来了。”老陈也乐：“应该是，哈哈!” 可真到了晚上休息的时候，陈先生感觉脚有点微痛。又这么玩乐了两天，陈先生的脚越来越肿，坐着的时候都还有点痛，疼痛感开始愈发明显了。先发现老陈的是他的妻子，心中担忧的她劝丈夫：“你刚阳康不久，身体虚。要不，去医院检查一下。” 可是，陈先生一听就生气了：“大过年的，脚有点肿罢了。这种小事，去什么医院啊。我又没干重活儿，可能就是扭到了。随便买点膏药贴贴不就行了！”家里人拗不过陈先生。没想到的是，初六一大早，陈先生就出了事。起初，陈先生只是脚肿脚痛。现在，陈先生已经疼痛难忍，甚至不能行走了。人一迈步子，疼得直往地上栽。家里人赶紧喊来邻居们帮忙，把陈先生送到医院挂号看一看。听到病人家属所诉说的情况后，急诊医生也不敢怠慢，安排了脚部血管超声检查。本以为只是外伤的家人们一看到超声结果，吓了一大跳。原来，患者左侧下肢形成了深静脉血栓，需要医生急诊，在血栓上方放置滤网。科室里收治的类似病人已有20多例，不乏病情危重者。陈先生属于发现及时的，否则后果不堪设想！发病率几乎是动脉血栓4倍、危害也更大的静脉血栓。在欧洲，每年都有超过50万人因它而死。这比患上艾滋病、部分癌症、交通事故死亡的人数之和还高。其实，它的可怕之处正在于血栓会从脚上会蔓延，脱落。而髂静脉、下腔静脉的血管较大，此时可能出现大块血栓脱落的情况，容易引起大面积肺栓塞，死亡率急升。这种疾病，发生的时候悄无声息，少有特殊征兆，而结局却是如此之高的致残率、死亡率。怎能让人不紧张？一般来说，长期卧床、创伤、癌症、慢性心衰等都是生成静脉血栓的诱发因素。 
由于感染新冠病毒之后，全身机体可能会出现炎症活动。此时，动脉斑块状况并不稳定，风险有所上升。再加上很多感染者本就是有三高等基础疾病，平时在家疏于活动，疏忽补充水分，长期卧床不起、或者像陈先生那种久坐于牌桌之前，更容易形成深静脉血栓、肺栓塞等。无论你是不是阳康者，还是说从未阳过，大家一定要多喝水、适当活动。适当活动并不是指过度运动。活动时，避开早晚低温时分。其实，不只是陈先生，在春节期间，很多人都患有“下肢深静脉血栓形成”。这种疾病的别名，跟患者喜欢的一项娱乐活动息息相关！春节期间，不少人喜欢打牌、打麻将。坐在牌桌的时间长，膝部血液流动速度慢。拉上几个亲朋好友一起打牌，忙起来的时候来不及活动一下腿脚，疏于喝水，频繁抽烟都是比较突出的危险因素。一开始可能只是看似平常的脚肿脚痛，没几天便有可能发展为胸痛、咳血、呼吸困难！建议大家不要久躺/久坐不动，每天也要保证一定的饮水量。无论是阳康者，还是没阳的人群，都要注意保护自己的身体。适度活动一下四肢，不要过度运动即可。公众号有时内容受限制，扫一扫DrX小助手进群可以互相抱团取暖。每周日晚徐医生直播，解答大家关心的健康知识问题，平时还有定期红包福利~
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