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大家早上好啊！中医有很多神奇的疗法，“上病下治，左病右治”就是其中的一种。 很多时候，大家会很疑惑，我们痛的明明是左腿，为什么按摩右腿可以缓解疼痛？为什么牙痛可以通过按手上的合谷穴解决？这些其实都是源自中医“上病下治，左病右治”。
那么有人就好奇了，这个“上病下治，左病右治”是巧合吗？它的原理究竟是怎么回事呢？它又有哪些神奇的应用呢？日常生活中我们自己也能这么用吗？ 今天就和大家一起来聊聊中医里面神奇的“上病下治，左病右治”疗法，又是一趟奇妙绝伦的中医学习之旅，大家可要看好咯~ 什么是左病右治，上病下治？“上下左右，以痛为腧”，意思是说人体的四肢及躯干都存在着左右对称，并相互影响,换言之，人体的上下左右是可以互相治疗的。 据《黄帝内经》记载，上病下治出自素问五常政，原文：“气反者，病在上，取之下；病在下，取之上；病在中，傍取之。” 《灵枢》：“病在上者下取之；病在下者高取之；病在头者取之足；病在腰者取之腘。”腘是指膝部后面，腿弯曲时形成窝儿的地方。
中医“上病下治，下病上治，左病右治，右病左治”在实践当中运用得是比较广泛的，它是中国几千年来历代中医名家总结的精髓。一般这种方法常运用到头痛按脚，膝痛按手肘，坐骨神经痛按肩膀等等。 当然左右病，上下病互治，并不是说所有左右病，上下病都能互治，比如当你左臂痒痒，总不可能跑到右边去挠。这主要还是应用于缓解调理四肢痛、腰腿痛。 为什么可以左病右治，上病下治呢？中医认为人体经络是气血运行、联络脏腑肢节，沟通上下内外的通路，经脉和络脉相互联系，遍布全身上下内外。 而我们的经脉气血是相互流通的，且人体的四肢及躯干都存在着左右对称，相互影响。这其中的调理思路也涉及“阴中求阳，阳中引阴”的道理。
阴阳互生，互根，在一定条件下还相互转化。在人体：上为阳，下为阴；左为阳，右为阴。所以才化生出了左右，上下病互治的疗法。 “左病右治”的应用左病右治常常用于缓解四肢痛、腰腿痛，因为人体呈对称性，左病右治能激发身体自愈能力。 四肢疼痛： 比如说当你左脚踝崴了，明摆着这种急性肿处没法艾灸或按摩，可能会加重瘀血和肿痛，此时先在左脚扭伤处轻轻按，找到最痛的那个点，然后对应到右脚相同的部位进行艾灸或按摩。凡是脚扭伤的人，都可用这一招马上止痛。
当腿脚疼痛麻木时，就按揉另一条腿。膝盖冷痛，就艾灸或按揉另一个膝盖。有时候比直接针对疼痛的部位那条腿效果还要好。 这是因为，两边的经络是相通的，疏通右边的经络和气血的时候，左边也会跟着恢复，不会出现病情加重的现象。
像左病右治，我们还可以看看这两个案例： 案例1：有位朋友左手大拇指患了甲沟炎，痛得晚上都睡不着觉。马上去按捏右手大拇指上与左手相同的部位，结果当天他的疼痛就减轻了。
案例2：有位妇人长途坐车没活动，下车时稍不小心摔了一跤，跌伤了左膝盖，医生说：“跌伤左膝盖时，可在右膝盖稍用力压揉几分钟后，左膝盖就会较不疼痛而能走路，然后再敷药。”按照这个方法，压揉了几分钟后，疼痛就缓解了，竟然可站起身来走路了！这方法在手肘摔伤时也可以应用。
这两个案例都是四肢疼痛，左病右治、右病左治的典型，当我们不方便在痛点施加治疗手段的时候，不妨选择取其相对的位置调理。 “上病下治”的应用前面我们说到的这个左右病，上下病互治主要应用于缓解调理四肢痛、腰腿痛。最直接的体现就是“腰背委中求”这句话了。 意思大致是说：腰背疼痛的时候可以选择按摩膝腘处，也就是膀胱经的委中穴这个地方。
比如：扭伤后腰部疼痛难忍，行动困难，这时候在对应的腘窝处会有酸胀疼痛感，可以找出敏感点用力按压15分钟，每天5次，3天即可缓解。 头痛医脚： 头痛医脚属于上病下治的典型，举个例子， 像乏力、疲惫和失眠引起的头痛可以按摩脚外侧的金门穴；
偏头痛则可以试试第四个脚趾甲旁的足窍阴穴。
头晕： 结合我们前面说的上病下治的应用，大家看到这个头晕应该就能猜到对应方法也在下面了。 是的，没错，头晕的时候我们习惯性按按太阳穴等，这是就近取穴。同时呢，中医里有“头晕取太冲、丰隆”的说法，即头晕、眩晕、眼睛炽热，可以按摩脚部的太冲穴、小腿外侧的丰隆穴。
如果大家有类似头痛症状的，不妨在生活中多按按这两个穴，也许就有了意想不到的效果。 牙痛： 牙痛按手调理也是上病下治的一种体现。之前再说合谷穴的时候，给大家分享过这个方法。 合谷穴具有镇静止痛，通经活经，清热解表等作用，主调头部出现的牙痛、上火和发热等。
同时呢，合谷缓解牙痛也用到了我们的左边右调，也就是说在施治的时候建议使用交叉治法。 当我们是右边牙痛的时候，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；那么如果是左侧牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。 上病下治--泡脚除了上面提到的这些方法，其实在我们生活中还有一个最常见的养生方法也应用到了上病下治，那就是：泡脚。
没想到吧，简单的泡脚竟然还涉及到了中医上病下治的原理。说到泡脚呢，大家可能第一时间只想到这个可以养生，好像可以调很多问题，但是也说不出个所以然。 那么我们这里要说的呢是泡脚可以调腹泻。 部分地区有俗语“洗洗脚，止住屙”，其意思便是利用中药泡脚的疗法来治疗腹泻、拉肚子。
泡脚可以温中止痛、祛湿、散寒、补脾肾，以及促进人体血液循环，起到上病下治的功效，故而也对慢性腹泻有效。民间有利用艾草、胡椒粉泡脚止泻，也有利用梧桐叶汤泡脚止泻等偏方。
还有不少虚证咳喘，用普通调理肺的方法每每不行，而须用温肾等调理下焦的方法处理；又如小便不通一般是下焦膀胱的证候，但用开肺气或补中气等治理上焦、中焦的方法，却能获得更显著效果。 最后，再给大家推荐几组上下搭配，作用神奇的穴位：
百会穴——涌泉穴：主治神经系统疾病，如厥逆，卒中，休克等，一补一泻，有良效。 合谷穴——太冲穴：主治筋脉拘急，痉挛，抽搐，口噤以及头疼，牙疼，疝痛，无汗等症。 肩隅穴——环跳穴：凡肢体（四肢所发生的一部或半侧）痉挛疼痛，麻痹等，用之皆效。 天枢穴——足三里：可调治消化道诸疾，如腹疼腹胀，消化不良，泻泄，痢疾等。 肺俞穴——列缺穴：主治咳嗽，哮喘，咳血等肺部疾患。 百会穴——关元穴：主治一切虚脱，宜灸。
越了解中医，越发觉其中精妙，总有惊喜等着我们挖掘。往往我们生活中常见的养生的方法就应用到了我们的中医知识。 关于今天的上病下治，左病右治，大家不妨在生活中多试试，如果您有类似的调理小技巧，也欢迎留言分享给我们哦~ 感谢你读到这里，每天我们都会为您分享中医健康知识，赶快订阅我们吧！ |
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