思考步骤是你成功的基石

布局
1、做什么？
2、为什么做？
3、如何做？（流程、方法、步骤）
4、我需要什么资源？
5、遇到问题找谁支持？
复盘
1、今天目标达成多少？
2、今天做对了什么？
3、哪里可以做得更好？
4、下次遇到同样的问题我该怎么解决？
5、我该怎么做才能达到预期结果？
自律的前期是兴奋的，中期是痛苦的，后期是享受的；当你下定决心去执行时候，一定要坚持下去，半途而废。