炁和氣两个字虽然都念qi,但区别比较大。 · 定义 炁:先天炁,维持人体能量消耗 · 理念 在道家养生观念中,炁存于体内,且循着特定脉络流动时可以修复缺陷,是一个维护健康的内在潜能。 人体的炁最早起源于胎儿状态,出生后先天炁蕴含于体内,并开始无意识地流动、消耗,道家认为通过修行可以把后天呼吸的空气锤炼成先天体炁,以特定的呼吸方式达到养生目的。 · 炁的形态和感觉 炁除了在体内流动,还可以显于体外,不同心态的涵养下炁各有差异,而显于外的炁又会因不同形态给人不同感觉。 炁向良性发展: +童真=灵气,活泼 +纯粹=清气,干净 +华贵=贵气,庄重 炁往恶性变化: 变异成妖气,诡异 变态成邪气,阴森 变质为病气、死气,黏稠浑浊 · 正本清源 道家以胎息为最佳养生状态,注意是状态,而不是方法。 人复归于胎儿状态以回归先天,但这个阶段状态非常难实现,天赋、心静、长年练习,三个条件缺一不可。 正确的胎息应是如如不动,与天地自然融为一体,风来似风,雨来随雨,鸟不惊而栖于肩,蝶不慌而息于足。 历史上著名例子有道家郝大通于石桥下默坐6年不动得悟大道,佛家乔达摩·悉达多于菩提树下入定6天不动终悟佛法。 这么对照来看,网上大肆流传的腹部抽搐法如羊癫般扭动也配叫胎息? 别污了名词,也别误了子弟。 |
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