上次炖羊排被朋友们指摘出各种不对,这次采用了一个朋友说的鲫鱼汤炖羊肉,除了加葱段和姜片,其他啥也不加,果然是肉好吃汤鲜美!😋 🍃食材:鲫鱼、羊腿肉,白萝卜 🍃调料:姜片、葱段 💅🏻做法步骤: 1⃣️ 羊腿肉切大块,清水里浸泡1小时,白萝卜去皮切略大块; 2⃣️ 鲫鱼打花刀,稍微抹点盐。锅热放油,放鲫鱼煎至两面金黄,然后加入充足的清水,大火烧开后转小火煮10分钟左右,至汤汁雪白,倒入砂锅中备用; 3⃣️羊肉块凉水下锅,加几片生姜,大火煮开后继续煮5分钟左右,捞起用热水洗净;,然后放入砂锅的鲫鱼汤中; 4⃣️羊肉块放入砂锅中,中大火煮开后转小火,炖10分钟左右; 5⃣️ 捞出鲫鱼,放入白萝卜块,小火继续炖1小时,最后放盐,关火盛出放香菜,鲜美的羊肉萝卜汤做好了! 来来来,开图做饭,一目了然👇👇👇 |
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