     咳嗽常见4种类型💕咳嗽攻略||| 1⃣风寒咳嗽： 白痰、怕冷、清鼻涕、舌苔白、无汗、咽喉干痒、夜间加重、面色发白 外感风寒引发的急性咳嗽，常见于感冒早期。肺主皮毛，是人体的首道防线，这时咳嗽是肌表受寒邪的表现 吃：温肺止咳汤品：煮大蒜水，姜枣茶，红枣淮山百合粥，萝卜生姜大枣汤；化橘红、煮苹果梨、烤橘子（带橘络） . 2⃣风热咳嗽： 黄痰、不怕冷、舌苔黄、有汗、鼻涕黄稠、咽喉肿痛、白天咳嗽重、面色红润 风热咳嗽和风寒完全相反，是由外感风热引起的，或由风寒转化而来的，寒邪入里化热引发的急性咳嗽 吃：清热止咳汤品：川贝炖梨、鲜藕汁、冰糖雪梨水、煮萝卜水、萝卜蜂蜜水、马蹄百合水、盐蒸橙子、银耳百合玉竹汤 . 3⃣风燥咳嗽： 干咳、无痰或少痰、鼻干、咽喉干痒、舌苔干燥黄 风燥咳嗽，通常是由燥邪伤肺，或处理不当伤阴导致，宜润燥生津 吃：滋阴润燥汤品：萝卜蜂蜜水、川贝炖梨、银耳百合玉竹汤、萝卜煮梨、马蹄百合汤、枇杷叶汤、秋梨膏 . 4⃣肺弱易咳嗽： 经常咳嗽、感冒就咳嗽、咽喉发痒、咳痰没劲、气短 肺主气、司呼吸，是人体免疫的首道防线，易受外邪侵袭而生病引发咳嗽；肺乃娇脏，很矫情，怕冷怕热又怕燥，故肺弱（肺气虚/肺阴虚）的尤其要注意养肺 吃：养肺润肺：清润茶yyds、银耳百合汤、冰糖雪梨、冬瓜火腿、莲藕排骨汤、萝卜猪肺汤等 #优比莲[话题]# #咳嗽[话题]# #咳嗽怎么办[话题]# #咳嗽有痰[话题]# #孩子咳嗽[话题]# |
|
|
