怕冷、腿疼、骨缝有寒湿？分享一碗三痹汤，逼出关节寒湿风湿

怕冷，腿疼，骨缝里面有寒湿怎么办？

大家好，我是刘医生。今天刘医生教你一碗三痹汤，逼出你关节骨缝里面的风寒湿气，赶走疼痛，经络畅通，一身轻松，快来点赞收藏吧！

天气越来越冷，有一类人就要遭罪了，这类人就是关节骨缝里面有寒湿的人：脖子，肩周，腰腿膝盖开始又冷又疼，有的人甚至出现了关节变形，活动无力的情况，仿佛一身的关节都不是自己的。

而且还会有这样三多一少的情况，分别是多衣，多汗，多尿和少力。就是穿衣服很多，还觉得冷，很容易出虚寒，小便也比较多，晚上起夜很频繁，而且总是没精神，没力气，啥也不想干。

其实这样的症状，正是因为我们的体内寒湿太多了，阻遏了阳气的温煦作用。我们身上的湿气，就会通过出汗和小便的方式排出来，然后困住我们身上的阳气，让阳气不能正常地发挥作用温暖身体。

这些寒湿，在我们的筋骨关节，骨缝经络里面运行，就形成了我们中医所说的“痹症”，也就是西医上常说的风湿，类风湿关节炎。

痹症在中医上一般被分为三种，一个是疼痛游走不定的行痹，一个是疼痛异常严重的痛痹，还有常年去除不了的着痹。今天刘医生要给大家分享的这个三痹汤，对于这三种证型的痹症都有很好的作用，我们一起来看看三痹汤的用药是如何作用，来达到祛风散寒，通络除湿，止痛养筋的效果的吧。

三痹汤用到的药物有细辛，桂枝，防风，独活，生姜，续断，怀牛膝，杜仲，茯苓，陈皮，熟地黄，白芍，当归，川芎，甘草和黄芪。

方子中的桂枝，防风，细辛和生姜，药性辛温，可以发散风寒，把我们关节里的风寒之气发散出去，这也是对于风邪主导的行痹起主要作用的一组药。

然后是独活，杜仲和续断，可以燥湿散寒，把我们骨缝里面的寒气和湿气发散出去，对于寒邪过重导致的痛痹，以及湿气过重导致的着痹，都有很好的作用。

怀牛膝这味药，可以补肝肾，强筋骨，风寒湿气长期侵袭我们的筋络关节，会导致筋骨关节正气虚弱，所以，我们把身上的邪气赶出体外之后，也要注意补养筋骨的正气，正所谓“正气存内，邪不可干”，正气强盛了，才能抵抗风寒湿气再次侵袭我们的关节。

然后再用熟地黄，当归和白芍，补阴养血，防止辛散的药物伤害我们身上的阴血，川芎活血行血，防止气血郁滞，再用茯苓，陈皮，甘草和黄芪，健脾补气，调高身体正气，同时茯苓和陈皮还可以燥湿化湿，辅助前面的药物，发散筋骨关节里面的湿气。

三痹汤这个方子，在用药配伍方面非常的巧妙，驱邪和补益同时进行，对于风湿寒气导致的关节疼痛，有很好的效果。你学会了吗？

如果你看了刘医生的分享，还是有不清楚的地方，也可以寻求正规医生的辨证指导，或者在下方给刘医生评论留言，刘医生有时间，就会一一回复大家。

我是刘医生，我们下次再见。