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每过完年，消化系统的疾病就非常多。当然，牙齿问题也不例外。去年正月，我也没逃过。那天先是牙龈隐隐作痛，感觉牙齿浮起来了，稍微咬合就疼痛加重。  寒遏于表，热郁于里。热在寻找通道出来，要么从上面口腔、牙龈走，要么往下……总之，都不太好受。
古人说“饮食三化”，其中“口化”牙齿的咀嚼对食物的加工就起到了关键作用。牙齿不仅仅是起到咀嚼食物的作用，对食物的口感上，牙齿的作用也非常大，同时，牙齿尤其是牙龈的好坏也是胃经气血的直接反映。 饮食对人的重要性是毋庸置疑的。但要把外物转化成自身的气血津液，除了健康的脾胃，一副好的牙口也是必不可缺。
牙首先是长在牙床上的，生活在口腔这个大环境中。环境好，牙才能好。又，《内经》云：“足阳明胃之脉...入上齿，出环唇...；手阳明大肠之脉...上肩贯颊，绕齿龈，挟鼻...”。阳明主肉，牙龈肉就是肉，它跟牙齿的关系，就像树与土壤的关系一样，土松了，树也就摇摇欲坠。阳明多气多血，本身就很容易生热。我们现在条件好了，又经常吃火锅、奶茶、鱼肉，这些甜的、辣的、膏粱厚味，都会助长湿热，就容易起胃火。口臭、虫牙、牙龈肿痛等问题也随之而来。所以很多人牙疼，就喜欢买祛火药，一吃疼痛能明显缓解。而在中医大夫手中，最常用的还是清胃散加减（生地、当归、牡丹皮、黄连、升麻），可以内服，也可以外用搽牙。回到牙齿本身，它跟肾是息息相关的。肾气盛，则齿更发长；肾气衰，则发堕齿槁。人牙齿松软，是因为骨骼枯萎了，这意味着肾气开始虚衰。齿为骨之余，肾气足，全身的骨骼好、骨髓充足，牙齿才能健康牢固。这时候牙疼，吃去火药就不管用啦，需要补固肾气。可以用地黄丸系列或者玉女煎加减（石膏、熟地、麦冬、知母、牛膝）。总结下来，牙齿方面的问题，往往是少阴不足（肾阴虚），阳明有余（胃肠有热），需要清胃火、滋肾阴。这里，《陈修园医书七十二种》中记载了一个固齿神方：“ 青盐五钱、石膏五钱、制补骨脂四钱、花椒一钱五分去目、白芷一钱五分、南薄荷二钱五分、旱莲草二钱五分、防风二钱五分、细辛一钱五分。共为细末。”方子配伍疏风散寒、清热凉血、祛湿止血、补肾固齿，可以说是把整个牙齿口腔的问题都考虑到了。“治牙之方甚多，苦无大效。昔有人四十后病齿，大牙已脱三个，遇德州卢南石相国之弟传此方，用之动者复固，齿病遂除，即冬月食火锅并煎炒等物，牙缝里出疙瘩，用此末多擦一二次，旋即消减，真第一效验方也。若于三四岁即用之，无间断，可保至老不脱，永免牙患。有此神方，诸方可废矣。”方子虽好，但牙粉使用起来总不太方便，以至于我自己也很难坚持使用。于是我们根据这个方子的思路做了一款牙膏，方便使用的同时，易于保存，长期坚持下来，效果也挺好。今年过年就带了几盒回家，自己和家人都在使用，同时赠送亲友。个人感觉不错，至少今年过年后还没出现牙痛。
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