第一篇:我是谁?如何思考决定如何行事为人。我们探讨了用辩证唯物主义矛盾、联系、发展的视角思考问题,使我们更客观、全面、实事求是地看待人和事。人是思维的动物,思考成就了我们也区别了我们。 当我们拥有一个良好的思考方式,我们紧接着思考:生而为人,我要成为谁,我想成为一个什么样的人? 生而为人,那何以为人呢?老子《道德经》第八章《上善若水》中有这么一段话:“生而为人,你且修身,你且渡人,你且如水,居恶渊而为善,无尤也”。我想生而为人,我们正好从这三个角度去分析:自己(修身)、他人(渡人)以及环境(居恶渊而为善)。 〡. 寻见自己,做个真实的人生而为人,首先我们需要面对的是自己。 如何看待自己,是你形成世界观、人生观、价值观的基础。 1. 认识自己苏格拉底借着德尔菲神庙的铭句告诫世人:“认识你自己。”这是哲学的使命,是苏格拉底的使命,也是我们每一个人的使命。 虽然我们在娘胎时就开始接受外界刺激,主动学习。但是认识事物都需要一个过程,我们对自己的认识更是深陷“当局者迷”的困境。以至于很多人终其一生对自己也是一知半解,虚度一生。 认识自己,需要跳出“当局者迷”的陷阱,我们一方面需要借助“旁观者清”的家人、朋友的提醒和帮助甚至敌人的斗争来认识自己,另一方面我们也需要利用自问,反省不断发现和认识真实的自己。 ![]() 认识自己,需要我们先活得像个真正的人,在人生中切实去体会,去感受。你必须多加珍视内心的感受和深受感动的事。慢慢去体会去感受你的感动、愤怒、抱怨、喜欢、悲伤等情绪,并要认真反复思考其中的意义,倾听你内心真实的声音。 认识自己,是一个不断取长补短、扬长避短的过程,更需要自我否定与自我肯定。只有对自己有个清晰的认识,知道自己喜欢什么不喜欢什么,知道自己擅长什么不擅长什么,知道自己的优点和缺点,我们才能更好的使用“自己”,不断丰富自己的“使用说明书”。 认识自己,是一个不断“照镜子”,发现自己的过程。虽然艰难而痛苦,却是我们每个人成长的必经之路。 2. 接纳自己认识自己的过程一定不是一帆风顺的,人无完人,我们需要学会接纳自己的不完美。 接纳自己,我们需要原谅过去的自己犯下的错误和不成熟。我们切记陷入到对过去的自怨自艾中,裹足不前。过去的错误和不成熟既然过去没有打倒你,现在更不会打倒你。每个人都会犯错,放下过去,从错误中学习,憧憬未来,迎接新的挑战。 ![]() 接纳自己,我们需要用好当下的“自己”。任何人不可能在任何事上成功,也不可能一直成功。当下,我们只要尽自己所能,享受当下的心流即可。我们不完美,我们也会遭遇失败和困难,它们不是对我们个人的否定,恰恰相反他们帮助我们更好地认识自己,成为更好的自己。 接纳自己,我们需要学会“自悯”。自悯是在匮乏、失败或任何痛苦的情况下对自身的慈爱。自悯不是自怜,而是对自己完整的接纳,对事物能平等看待。人无完人,人生不如意之事十之八九,我们仍然有选择自己的态度的自由。 世上所有的痛苦都没有比不接纳自己更痛苦,学会接纳自己,给自己一个拥抱,左手温暖右手。 3. 突破自己当我们学会了认识自己、接纳自己,我们就需要寻求突破,成为更好的自己。 突破自己,是一种不断打破固有思维,认知升级的过程。成年人的学习不是为了获取更多的知识,而是为了获取更好的思维模型。而思维模型需要在不断地学习和经历中不断更新,螺旋进化。这个时代是一个知识、科技、思想日新月异的时代,我们需要保持一份与时俱进的心态,终身学习的心态,不断更新和突破自己的思维边界,用更好的思维模型武装自己。 ![]() 突破自己,是不给自己设限,不断突破自己的舒适区。婴儿都有一种蜷缩在母亲温暖怀抱中的倾向,成人也有一种长期待在舒适区的倾向。舒适区很舒服,压力和紧张感不足,长此以往我们会像温水里的青蛙再也无力逃脱物理和心理边界,成为井底之蛙。我们需要“我可以”“我能”的勇气,不断地寻求突破,扩展自己的能力边界。 突破自己,是合作共赢,而不是零和游戏。在这个充满竞争的时代,人与人的相处并非零和游戏,更多的是合作共赢。零和游戏,只能让我们获得短期的利益,合作共赢才能互惠互利。向优秀的人学习,找到志同道合的人携手并进,带来更大的突破和价值。众人拾柴火焰高,合作让我们走的更远,走的更好。 我想只要不断突破自己,不断创造和实现自我价值的人都是可敬的。 认识自己、接纳自己、突破自己,让我们获得自我价值感。而自我价值感,让我们最终寻见自己,做个真实的人。 〢. 为人着想,做个善良的人人是社会性的动物,人天生需要社交。 在人与人的相处中,最重要的是做个善良的人,做个为人着想的人。 1. 理解他人为人着想,最重要的是共情,同理心,求同尊异。 理解他人,首先接受我们不一样。我们在上一篇已经讲到,人总是以自我为中心思考问题。这就导致了我们总是对与自己想法相左的人自然排斥。我们不愿意静下心倾听别人不一样的想法、观点。理解他人,我们一定要先克服以自我为中心的观念,接受别人与你不一样。 ![]() 理解他人,要学会倾听。倾听,不是简单地不打断别人说话。倾听,更需要共情、同理心。我们需要倾听他人想要表达的内容、情绪、需求,并且真正站在他人的处境、角度、环境下去感受、同情、理解,真正做到为他人着想。 理解他人,求同尊异,相互学习成长。生活中,我们不免和别人产生想法和行为的冲突。求同尊异,找出共同点,尊重不同点。求同是让彼此间更加的亲近、友善,尊异是让彼此更加的宽容、尊重。 理解他人,是与人相处的基础,是社会和谐的基石。 2. 帮助他人助人者自助,乐己者乐人。帮助他人,给别人带来快乐,是个人能力和社会价值的体现。 帮助他人,锦上添花不如雪中送炭。如何在他人最需要的时候出现,这就需要我们有细心的观察、感知和理解能力。帮助他人,一定是发自内心的雪中送炭,而不是虚情假意的锦上添花。 ![]() 帮助他人,更需要注意方式、方法。犹太经典塔木德中说:帮助他人的最好形式是,捐者不知谁授,授者不知谁捐。帮助他人,应该是自愿而非强迫,不带任何功利目的的自发的由内而外的行为。帮助他人,我们不要忘记时时谨言慎行,以免让他们感到自卑。对于人来说,再没有什么比自尊心受伤更糟糕的体验了。 帮助他人,就是帮助自己。帮助他人,首先我们自己需要有能力,这就要求我们掌握更多的知识和技能。教是最好的学,帮助他人的过程对自己更是一种锻炼和磨砺,成长最大的也是自己。越强大,越有能力帮助更多的人;帮助更多的人,自己就变得更强大。 赠人玫瑰,手有余香。帮助他人,施比受更有福。 3. 合作共赢在这个强调竞争的时代,合作更宝贵。 合作共赢,避免零和游戏。在这个竞争激烈的社会,学校里分数排名,变相给孩子传输一种观念:只有通过竞争才能取得胜利。竞争的零和游戏让我们陷入无限的争斗、排挤和孤立的囚徒困境中。与其互相倾轧,不如团结一致,合作共赢,正和游戏才是未来的趋势。 ![]() 合作共赢,三人行必有我师焉。每个人都有价值,三个臭皮匠顶个诸葛亮。在这个科技日新月异知识爆炸的时代,每个人的时间和精力都是有限的,只有合作才能发挥每个人的优势、长处。开放、包容的态度让我们走得更远,而合作让我们快速成长。 合作共赢,利人、利己、利社会。我们生活在共同的蓝色星球,人类命运共同体将我们捆绑在一起。只有全人类怀有同情心、同理心,合作共赢,才能把这个蓝色星球建设的更美好,全人类共享人类文明的果实。 合作共赢,皆大欢喜,何乐而不为。 理解他人、帮助他人,合作共赢,为我们赢得胜任感。为人着想,利他更利己,做个善良的人。 〣. 不器若水,做个豁达的人《少有人走的路》开篇说,人生苦难重重...... 人生苦难重重,我们通过残酷的几亿次的竞争来到这个世界上,难道我们就甘愿被困难打败吗?生活很残酷,但是生而为人,我们依然勇往直前。 1. 逆商和反脆弱迎接困难的挑战,做一个攀登者。人生苦难重重,我们要做选择逃避的放弃者,还是安于现状的扎营者,还是勇于不断挑战自我的攀登者。只有做个攀登者我们才能握住人生的主动权,只有敢于挑战,勇往直前,人生才有无限可能。 ![]() 从失败中学习。我们常常安慰自己和他人说“失败是成功之母”。失败是让人难受、沮丧和灰心的,然而只有“从失败中学习”才能让我们更好地避免相似的错误,只有“从失败中总结经验”才能避免下一次失败,才能成为成功之母,才能让我们更快地成长。 拥抱生活,增加反脆弱性。我们生活的环境不是变得更加稳定和谐,而是变得更加复杂、不确定和不可预测。黑天鹅层出不穷,无法避免,我们只有增加自己的反脆弱性,才能免受影响并且从中获取最大利益。 拥抱生活的不确定和不可预测,打不倒我们的,终将让我们成长。 2. 终身成长固定型思维到成长型思维的转变。在这个“百岁人生”的时代,永远不要觉得自己老了干不动、学不动了,新鲜事物正在以排山倒海之势袭来我们只有不断学习才能不被时代所抛下。主动学习,拥抱新事物、新发明、新创造,跟上时代的脚步,学无止境。 ![]() 学习如何学习,刻意练习。我们终其一生都在学习如何更好的学习,时间对于任何人都是宝贵而有限的,如何提高时间的效率就变得尤其重要了。努力去发掘自己的潜能,发现适合自己的学习方法,让学习事半功倍。走出舒适区,通过反馈不断精进,切勿掉入无效学习的陷阱。 认知升级。学习的目的就是自我的成长,而自我成长最重要的是认知升级。觉知自己言行背后的想法、观念、思想,不要被本能、情绪所控制。做自己大脑的主人,而不要成为大脑的奴隶。 孔子说:“君子不器”。不要自我限制,终身学习、终身成长,做时代的弄潮儿。 3. 成为更好的自己健康的身体。健康的身体是革命的本钱,是一切行为和思想的基础。而健康的身体我们需要营养健康的饮食、适度的运动、良好的作息规律。身体健康永远是最重要的,但是每个人对自己的身体状况总是过于乐观,不要等我们的身体提出抗议或警告才开始重视我们的身体健康。 成熟的心智。我们每一天都倚靠自己的心思、情感、意志行事为人而不知觉。觉知自己的认知、省思自己的行为、优化自己的思维模型。老子说:“上善若水,水善利万物而不争。”我们需要像水一样,温柔、不争、豁达。 ![]() 行动。健康的身体,成熟的心智是我们更好生活,成为更好自己的两架马车。而只有行动才能让人生的战车跑起来,身体更健康,心智更成熟,人生的旅程越跑越宽广。种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。行动起来,空谈误事,实干兴已。 人生苦难重重,不器、若水,让我们更好的应对困难与挑战,做个豁达的人。 最后的话罗曼罗兰说:世界上只有一种英雄主义,就是看清生活的真相之后依然热爱生活。 生活不易,做人也难!但我们仍然需要去体验生活、热爱生活;修身、渡人、居恶渊而为善,做个真实、善良、豁达的人,做个高尚的人!与君共勉! |
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