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今日精选案例分析 小雨今年22岁，一旦看到医生，甚至听到医生这个词，就会觉得浑身发抖，语言迟钝，处于极度恐惧状态。当她走进咨询室，看到身穿白大褂的咨询师时，表现出极度的恐惧反应，并用祈求的口吻说，赶快将它脱了吧。 问：你对医生的恐惧到了什么程度，答：只要听到或看到医生这个词，都会感到特别难受。问：你是从什么时候，因为什么事，对医生产生这种心理，答：三年前，我认识了现在的男友，他以前有一个女朋友是医生，我们认识以后，他其实并没有和女医生结束关系，他就是脚踩两条船，后来他们分手了，就和我在一起了。 问：那问题不是正好解决了，答：可我觉得他们并没有断绝关系，我只不过是女医生的替代品而已，我心里特别难过。问：那你是否问过他这个问题，答：问过，但他一直不正面回答，当我反复追问时，他就发脾气，我们就闹得很不愉快。 问男友：你为什么不正面回答女友，还经常发脾气，答：回答了，可她不相信，还要追问不止，我感觉不愉快，我不想多提以前的事，所以就发脾气了。 问：是不是这样，答：好像是这样，因为我觉得，他并没有和我说实话，我总觉得只是一个医生的替代品，他其实并不爱我。问：你每次问，他都说已经和医生断绝了关系，并且说他是很爱你的，可你就是无法相信，从而一次一次引起他发脾气，而此时你就会觉得他不爱你，否则怎么会发脾气。答：我就是这样想的。 问：每次你追问后，他又发了脾气，你也会感到有些轻松，因为他毕竟没有离开你，答：好像是这样。问：你小时候和父亲、其他男性亲属的关系怎样，答：我父亲比较严厉，但还是非常爱我的。 问：父亲是否经常打你，答：不经常，但打过。记得上学前班时，一次我回家晚了，他就打了我。问：是怎样打的，打什么地方，答：扇了我的脸，很用力。 问：当时你有什么感受，答：我木然了，呆住了。问：当时你是不是觉得，爸爸不爱你了，答：应该是吧，反正他脾气不好，经常间断地打我。问：当他当打你时，就会觉得他不爱你了，答：好像是吧，当大了以后，我甚至有点恨他打我。 问：所以，你就经常在爱与不爱之间游荡，久之就产生了一种不安全感，你不清楚爸爸是不是爱你。这种互动模式成年后，就投射到了两性关系中，答：可能是这样吧。 问：你有没有觉得，男友是爱你的时候，答：有的，如过节时给我送礼物，生病时陪我去看病，饿时给我买吃的等。问：其实你们的互动模式是，你们是相爱的，你非常爱男友，但对男友是否爱你缺乏信心，这主要是由于小时候，与父亲的互动模式造成的，答：可能是这样吧。 问：由于你非常依赖男友，但又缺乏安全感，所以就虚拟出一个情敌～男友前医生女友，为自己的不安全感，找到了一个理由，以此来求得男友的关注和理解，而男友却为此多发脾气，这就更增加你的不安全感，答：好像是这样，但父母打孩子是很常见的，为什么大部分不引起问题。 问：打和打是不同的，如打的年龄、方式和程度不同，打了以后的处理方式不同等，都会造成不同的后果，答：原来是这样啊。 问：一般来说，6岁以前孩子挨打都记忆不深，6～12岁孩子，就会有深刻印象，12岁以后，除非特殊情况，一般就不要打孩子了，因为这时容易产生逆反心理。总的来讲，6岁以前打孩子后，要给予安抚、抚头等，以使孩子挨打的心理创伤，得到尽快恢复。答：明白了。 问：6～12岁孩子，要在安抚的同时，讲清楚道理。12岁以后，则主要以讲道理为主，以安抚为辅，必要时要向孩子适当道歉，这样才不会给孩子造成心理创伤，避免成年后发生心理问题。答：知道了。 问男友：你觉得今后该怎样做，你拉住女友的手，想说些什么，答：小雨，我今后会多关心爱护你，不发或少发脾气，我其实是非常爱你的。问：很好，下面你们向女医生做一个心理告白。 问：你们手拉手站在一起，面向身穿白大褂的女咨询师，重复我们说的话。答：好的。 问：男友说：小雨，我非常非常爱你，我已经和那个女医生完全断绝了关系，我是属于你一个人的，你是我唯一爱的人。小雨说：你与那个女医生完全断绝了关系，我非常高兴，我相信你说的都是真话，你们已经没有任何联系了，以前都是我自己想象出来的，今后我们相亲相爱直到永远。答：好的，反复重复…… 问：对医生的恐惧，可采用系统脱敏法，予以纠正脱敏。依次让最亲近的人穿上白大褂、男友穿上白大褂、自己穿上白大褂、到医院看穿白大褂的医生、最后与穿白大褂的医生交谈，直至完全脱敏为止。答：好的，谢谢老师的精心指导。 每天学点心理学1492：如何应对作业拖拉磨蹭的孩子案例解析 孩子做作业磨蹭拖拉，几乎困扰着所有的父母，尤其是小学生，如做作业时，一会儿出来说喝水，一会儿出来说饿了，一会出来吃点零食，一会儿出来问饭做好了没，等等。问：家长们不知道为什么孩子会这样，他们总希望孩子快点做完作业，总是不间断地催孩子，结果是适得其反，越催越慢，答：这究竟是为什么。 问：其实孩子的拖拉磨蹭，多是家长 培养起来的，答：为什么。问：当孩子很快将作业做完后，他们本想做完作业，就可以看电视和玩电脑等轻松一下，而父母却说，这么快就做完了，再把语文生字写一遍，一会儿又做完了，父母又说，再去弹一会儿钢琴吧。甚至有的家长还不罢休，又去买来练习册，让孩子完成作业后继续做。答：好像家长都不同程度存在这些情况。 问：这样对孩子做作业的习惯，是一种负强化，也就是说，你做的快，后面还有更多的事情，等着你去做，使孩子养成了做作业拖拉磨蹭，就不用做后面许多烦人事情的习惯。答：原来是这样的心理。 问：孩子的慢动作，又起到了强化作用，久而久之孩子就养成了做作业拖拉磨蹭的毛病，这种不良习惯，实际是家长慢慢给孩子培养起来的。答：应该是这样的。 问学生：有一张纸上，写着美术班、英语班、音乐班、舞蹈班、奥数班和围棋班等，你们选自己现在上了几个班班。答：一个，两个、三个、四个。 问学生：你们分别按照选班个数，将标签贴在书包上，答：好的。问：你们各自拿着自己的书包，到前面的框子里拿桃子，答：好的。 问学生：选一个班的同学轻松地拿到了桃子，两个班的同学费力地拿到了，三个班的同学勉强拿到了一个，四个班的同学，一个桃子也没有拿到。你们各自有什么什么感受，答：轻松、费劲、特别费劲，选四个班的同学说无能为力，自己腾不出手来拿桃子。 问：家长们都看到了，其实有时孩子的负担过大，就会适得其反。孩子在做作业时，还要考虑许多其他的事情，如绘画、弹琴、奥数、英语、舞蹈和下棋等等，想着如果那些事做不好，是会受到责罚的。所以孩子很难集中精力做作业，长此以往就会养成拖拉磨蹭的习惯，甚至不仅仅是做作业拖拉磨蹭。答：明白了，这样的问题很严重。 问学生：你们写一下，做作业时，最不愿听到家长说的话是什么，答：最不想听到他们说，快点、快点、怎么这么慢，这么磨蹭。 问：你们最想听家长说的话是什么，答：做完作业可以休息一会儿，看看电视，玩玩电脑等。 问：家长们写一下，孩子做作业时，最常说的话是什么，答：好的……。问：家长最常说的话，与孩子最不想听的话，两者基本相同，这说明家长和孩子缺乏有效的沟通，答：应该是这样的。 问：一般来说，家长说的时候，只说了前半句，而后半句才是孩子最想听的。所以家长要学会将话说完，让孩子知道做完作业以后，有精彩和快乐的事情在等着他们，他们就会有快写作业的动力，这样对快习惯就是一种正强化，而不会养成慢的习惯。答：明白了。 问：有时可能说了，做完作业可以玩电脑，但他还是慢慢腾腾的，答：确实是这样，又该如何办才好。问：这主要是父母的不断催促，其实对孩子是一种干扰，本来孩子在集中精力做作业，而不时受到父母的干扰，这也是形成拖拉磨蹭的原因之一。如学生考试时，监考老师不停地走来走去，并提醒大家专心答题，这本身就是一种干扰，答：明白了。 问：孩子从10岁开始，就要让孩子逐渐认识到，学习是他们自己的事，父母不用给予过多的关注，因为完不成作业，老师肯定会批评，让他们给你补上，这种负性强化，就会使他们养成快点完成作业的习惯，养成自觉主动学习的良好习惯，对今后的学习很有好处。答：我们知道了，谢谢指导。 首席心理专家，北大医学部在职研究生，高级心理咨询师，中级心理治疗师，资深主治医师，从事医学病理心理学专业四十年。 |
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