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来自: 天人合一1007 > 《心灵修炼》
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负面情绪是最大的敌人
负面情绪是最大的敌人。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。当我们产生各种各样的情绪的时候,最先攻击到的是身体的免...
UC头条:原来所有的“养生”都是徒劳的, 看完后不再纠结了!
UC头条:原来所有的“养生”都是徒劳的, 看完后不再纠结了!顺其自然,情绪稳定,才是真正的养生王道。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,...
原来所有的“养生”都是徒劳的,看完后不再纠结了!
负面情绪是身体的最大杀手。情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧...
身体垮掉前会出现的7个信号,有一个,都是坏事!
人们时时刻刻都会发生某种情绪,伴随着这些情绪的发生,人体的肌肉、容貌、血管、内脏、内分泌腺都会发生不同的变化。情绪如四季般自然地发生,一旦情绪产生波动时,个人会表现愉快、气愤、悲伤、焦虑...
最有效的养生方式,是管理好自己的情绪
最有效的养生方式,是管理好自己的情绪。其实不管用何种养生方式,都要有一个好的情绪。我们每个人都有一套强大又精密的免疫系统,它会...
经常心情不好的人,更容易患这几种病!
医学上,心血管疾病患者是焦虑、抑郁等精神心理疾病的高发人群,而焦虑、抑郁等负面情绪也是导致心血管疾病的高危因素之一,不良情绪还...
不生病的智慧
养生,即是养心。但是却忘了养生的核心是养心。而把负面情绪压抑下来,压力、焦虑等全部累积在身体,久而久之,人的免疫系统就会出毛病。经常性的负面情绪才是疾病的幕后黑手。身体自动释放出大量有害...
原来所有的“养生”都是徒劳的,看完后不再纠结了
情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流,滋养万物;人们只喜欢好的情绪,比如快乐,而把负面的情绪比如悲伤、恐惧压抑下来。很多疾病都是我们...
抑郁症是性格造成的吗?
抑郁症是性格造成的吗?我便向他们解释:“之所以会抑郁,是一个人情绪出了问题,而非性格。因此,不要过度纠结于性格。一个人即使性格...
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