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很多中老年人都有脚后跟疼的毛病，很多人觉得这不是什么大问题，一直也想不起来调理，后面越拖越严重，连走路都成了问题。 其实，足跟痛是脚跟骨结节周围出现了慢性劳损，由此引发的疼痛，一般都会伴随骨刺，很多人吃了很多药也不改善，归根到底除了不对症，还有一个原因就是药效不达病灶，外敷或者药浴反而是更合适的。 有个3味药的外敷小方子，我拿来给一位6年足跟痛的老患者使用，结果竟然把他这多年的毛病给治好了，今天拿出来分享，希望能帮助到更多的人。 【配伍】：吴茱萸、五味子、花椒 【方解】：吴茱萸散寒止痛；五味子敛肺滋肾，生滓敛汗，固精止泻；花椒温暖壮体，帮助药效发挥到最大 本方具有消肿散结、散寒止痛、益肾壮骨作用，外用治疗中老年人跟痛症可促进病变组织的修复，改善局部血液循环，增加营养物质的供给，使炎性物质及代谢产物被转运，疼痛消失，功能恢复  |
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