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⚠️三高是指高血压、高血脂、高血糖，多发于中老年人，很多人为此而困扰。
⚠️但是现在由于精神压力过大、暴饮暴食、久坐不动等因素，三高人群呈年轻化趋势。
⚠️我是中国医学科学院阜外医院中医科原主任、主任医师、教授、知名专家曲家珍医生。毕业于北京中医药大学。为京城名医施今墨先生的传人、著名中医心血管病专家李介鸣教授的学术继承人。现任北京中医药学会急诊委员会委员，中华中医药学会心病分会常委，北京络病专业委员会常务委员。兼任阜外医院工会副主席。
一杯茶把三高统统管好：
⭕️【食材】地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克
✅地骨皮：枸杞树的根儿，可治肾阴亏虚，还能降糖和降脂
✅葛根：富含的黄酮物质可以扩张脑血管、心脏血管、颈动脉，能解肌透表，通督脉的作用。
✅丹参：活-血祛-瘀、心脑血管的都要用到丹参。丹参能扩张血管、改善循环、养血安-神
✅山楂：能降脂降压、化瘀强心、健脾开胃、消食化滞、活-血化痰
✅牛蒡：对血糖高、血压高、血脂高、晚上睡不好有作用
⭕️【用法】用热水在保温杯中冲泡饮用，冬天泡25分钟，夏天泡20分钟。每天一剂3杯水，坚持三个月。
⭕️【功效】可以辅助控血压、降血脂、稳血糖
我擅长中西医结合诊疗冠心病、风湿性心脏病、充血性心力衰竭、心律失常、高血压病、大动脉炎、外科术后发热、脾胃失调、糖尿病等多种疾病。尤其擅长将中医药现代成果运用到诊治心血管病常见病、多发病，脾胃失调等心血管病相关疾病治疗中，并独立解决心脑血管疑难杂病。
✅每天一杯茶，把三高统统管好，受三高困扰的人赶紧去试试吧！
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