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作家面对面:如何让自己的内心更加强大

 雁影阁 2023-02-02 发布于上海

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允许自己脆弱

昨天,有个读者妹妹在我的朋友圈留言:你有过那么多艰辛复杂的经历,也见过那么多人心的黑暗,年纪更是早非少女,为何还是少女清澈的神态?真是一个奇迹。

我回复她:也许是心态吧!眼睛是心灵的窗户。

她又说:难道心灵是水,划过无痕?

我说:心有痕,但时间和成长会缝补伤痕。

由此想到不少读者朋友见我的第一面,会惊讶地说:哦,赵老师,我从你的书中看到你出生于农村,从小经历了很多磨难,小小年纪还上山砸石头,以为你会是一个粗糙的人,但是现在的你,完全看不出岁月和苦难在你身上留下的痕迹,而是一副柔弱优雅的样子,为什么会是这样呢!

为什么会这样呢?我也经常扪心自问,却不得而知。有人说我内心很强大,但是我自己知道,所谓的内心强大,是从很多次的内心崩溃和绝望中慢慢累积起来的自信。就好像树身上最坚硬的地方是树疤一样,人亦是如此,经历得多了,慢慢就变得百毒不侵,百炼成钢。

我并非生来强大,也曾有过脆弱到想要放弃生命,并且不止一次。在我十五六岁时,天天披星戴月上山砸石头,看不到一丝光明的未来。偶尔偷偷买一本喜欢的书,还被母亲烧掉,初恋也遥不可及。生活的阴暗,未来的渺茫,父母的不理解,加上青春期的叛逆,真的非常渴望放弃一切。有的人自杀是为了逃避现实,我当时的想法除了逃避现实,还有报复,报复父母对我的不理解,我想让他们因为我的自杀而后悔一辈子。幸运的是,我没有实施成功。因为在把绳子套上脖子的那一刻,我发现还是舍不得这个世界。现在想想,如果我真那么干了,我没有报复到任何人,我报复的是我自己。

我想,有过我这样可笑的自杀之念的人肯定不在少数。其实,内心的脆弱并不可耻,可耻的而是不敢承认,不敢面对。世界上也有很多名人有过自杀之念,但经历了那段心理的黑暗期之后,反而更懂得珍惜生命。如果一个人连死都不怕,还怕活吗?活着才是对生命最大的挑战和尊重啊!

很早前,读过台湾著名作家王鼎钧老师写的一篇散文《石头记》,依稀记得,他说石头也是有心的,在合适的时机,你会听到它的心跳。这不由令我想起,我小时候经常看到石头会“流泪”。我家的房子是用青石垒起的,每逢阴雨天来临之前,石壁上便会返潮,湿漉漉的,就像石头在流泪或流汗。夏天,被暴晒的石头上,烫得可以煎鸡蛋。还有一首歌,叫做《精美的石头会唱歌》。外表坚硬如石,内心也会柔弱如水。

现在我还偶尔想起,自己站在缝纫机上,脸上流着泪,心里埋着恨,手里拿着一根绳索,准备把自己悬挂在屋梁上的镜头,有点恍若隔世的感觉,非常感谢命运给了我一次绝望的机会,让我有机会审视生命,慢慢让自己变得坚强。允许自己脆弱,接受自己的不完美,这也是变得强大的必经之路。

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用行动打败恐惧

记得读小学时,有一节课文至今未忘,叫做《寒号鸟》,那只鸟每到夜晚,就缩在寒风呼啸的树枝上浑身发抖,咬牙打颤:“哆啰啰、哆啰啰,寒风冻死我,明天就垒窝”。第二天艳阳高照,其它鸟儿都忙着衔草垒窝,这只鸟儿逍遥自在觅食晒太阳,并且嘲笑别的鸟儿不会及时享乐。谁知到了夜晚,它又开始“哆啰啰”……如此几天之后,在一个霜冻之夜,它便活活冻死了。

虽然后来有人考证,说寒号鸟根本不是一种鸟,而是一种叫做复齿鼯鼠的小动物,人家住石洞或石缝,根本不需要垒窝。姑且不去管它到底住哪里,只是拿来做一个比喻而已,很多人就是那只“寒号鸟”,喜欢头脑风暴,却止步于实际行动,缺乏行动力,惰性太强,最后在懒惰和懈怠中消磨了一辈子的光阴。

很多人之所以不敢行动,是害怕失败,不敢面对失败后的恐惧和压力。上世纪九十年代,多少下岗工人靠着摆地摊、卖夜宵,成了日后的百万、千万、甚至亿万富翁。但也有多少人因此一蹶不振,整天怨天尤人,骂政府骂命运,最后抑郁而终时,也死不瞑目。

很多人一直在灰心和自卑的边缘徘徊,不是他们的能力有限,而是行动力不够。有的人头脑风暴排山倒海,小宇宙爆发,但实际行动畏首畏尾,裹足不前,优柔寡断。最后看到别人的事业发展得如火如荼,却说命运没有给自己机遇,命运对自己不公,这就是典型的幻想型。

经常听到有人如此豪气干云地抱怨:“这个点子我在十年前就想到了,当时由于……唉,就是这孙子运气比我好,不然这片天下就是老子我的……”拜托啊!我只能说,赵老师我掐指一算,你命中缺金不说,最缺的是魄力!当然,还有脑子。

所谓偏执狂才能成功,人或多或少需要一些偏执心理,但只能偏执,不能狂。我很早前认识一位老乡,他也曾在上海打工,他的梦想是28岁前能在上海买一套房,一辆车,30岁娶妻生子,40岁成为亿万富翁,然后退休,携妻带子,周游世界。可是,在他40岁的时候,他不仅一无所有,还因诈骗而身陷囹圄。车子、房子杳无踪影,唯有一个儿子,还被前妻带走,日子过得四面楚歌。

无独有偶,和他一起打工的另一位朋友,虽然没有成为千万富翁,却在上海拥有了自己的房子和家庭,还有一个几十人的小公司,日子过得云淡风轻。他俩的最大区别,是一个急功近利、好高骛远,幻想一夜暴富,一飞冲天。一个脚踏实地、勤勤恳恳蜗牛般爬向梦想的彼岸。两人都是行动型,只是节奏和方向有着天壤之别,结局自然也大相径庭。

允许自己失败,才是为了更好的迎接成功。

希腊神话里,有个被惩罚的可怜人,叫西西弗斯,每天推着一块巨石上山,每到山顶,巨石又滚落到山下,他不得不再次推石上山,日复一日,年复一年。众神嘲笑他的失败,他却坚信:推石头上山就是我的工作,只要它落下来,我就不会失业,明天我还有工作可做。哈哈,多么可贵的坚持!多么乐观的心态!最后呢,大神见对他的惩罚居然成就了他的工作和乐趣,颇觉无聊,便放他回了天庭。

接受命运的挑战,不退缩,不放弃,迎难而上,打败自己的惰性,颠覆别人的否定,你就会变得自信而强大起来。

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用梦想点燃希望

大约十六七岁的时候,读了一本《海伦·凯勒传》,后来又出来一个新版本《假如给我三天光明》,我比较喜欢后一个名字,有种祈求的味道,我也曾暗自祈求《假如给我一个大学》。后来明白,所有的假如都是假的,只有行动才是真的。海伦·凯勒又盲又聋,但她却能够在黑暗和寂寞的世界里,获得内心的强大和丰裕,会五种语言,四肢健全、耳聪目明的我们,还有什么不能做?

我认识一个小女孩,她叫刘逸,江苏如皋人,是我的一个小老乡,她在出生时由于医疗条件不好,导致脑瘫,她在奶奶的脊背和小三轮车上读完了小学和初中,然后回到家里,所有的世界只剩下一个农家小院和满院的鸡飞狗跳。但她有梦想,就是读书和写作。20岁的时候,她用唯一能够打字的一根手指头,咬牙敲出了十多万字的自传体小说《生命的羽翼》。薄薄的一本小说,却堪比《假如给我三天光明》。我去她家看她时,她坐在轮椅上,双腿被一根布带拴住,她时不时要用力撑起不停下滑的身体,让自己坐得舒服一些。她的双臂因此很有力,一如她坚毅的信仰。虽然她不能站立,不能行走和奔跑,但她却没有倒下,因为她一直有一个文学的梦想支撑着她。我敬佩她,在她面前,我自愧不如。四肢健全的我们,还有什么理由不努力!?

梦想是行动的基石。梦想是一颗种子,埋在黑暗的地里,一旦时机成熟,便会萌芽开花结果。每个人都该有一粒这样的种子,梦想是一盏灯,是生命的动力,是人生的希望,是绝境里的一束光。没有梦想,就如同生命没有灵魂,一旦肉体死去,生命也会跟着灰飞烟灭。

即使这个世界很薄情,你也要活出一个深情的自己。越是绝望,越要努力!每个人心里都有阴暗的角落,那里藏着一个不堪一击、不堪回首的自己。但每个人心里还应该有一个光明的地方,那里必须树立着一个信仰,一个希望。这个世上,只有自己,才能拯救自己。

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示弱是一种智慧

我有好几位女性好友,无论内外,她们都很优秀,唯一的遗憾,便是人到中年,还是单身,有些是离异,有些是一直待字闺中。她们相似的一点是:在各自的工作领域都独当一面,女强人形象深入人心。可是个人感情,却是“花明柳暗绕天愁,上尽重城更上楼。欲问孤鸿向何处?不知身世自悠悠。”偶尔谈心,她们羡慕我命好。我说,哪里有什么命中注定,只是人到中年,懂得了孰轻孰重。

在每个人的一生中,会经历很多次的爱恨情仇,这是对我们意志力的一个考验。年轻时不懂得原谅和成全,心高气傲,年轻气盛,凡事要争个对错,但是随着年龄的增长,会发现曾经的骄傲和坚持,其实是愚蠢的。有些痛苦的经历,反而是成长的养分。情感的磨练,是对人性最好的考验。张爱玲说过,年轻时,有些弯路是非走不可的。不碰壁,不摔跟头,怎能练出一副钢筋铁骨呢!

曾有两位女性读者向我倾诉,一位是因为遭遇家暴,一位是因为丈夫婚内出轨,而她们都没有工作和自信,还带着孩子,该如何取舍这段婚姻?我给她们的建议是:跟随自己的心意走,不委屈,不强求,天无绝人之路。结果,她们都跟随自己的心意,独自带着孩子开始了新生活。从一无所长的家庭妇女,成了辛苦却很自信的职场女性。《我的前半生》里的马伊琍,其实就是最好的榜样。人生就是需要不停地攀登,寻找最美的风景和最坚强的自己。

我经常跟一些女友说,要学会示弱,向爱人示弱,向孩子示弱,向朋友示弱。适当的、适时的示弱并非缺点,而是一种智慧。比如,向爱人撒撒娇,向孩子请教某个不懂的新科技,向朋友请教对方的特长,这并非弱者行为,相反会赢得更多的关爱。放低姿态,会获得更多。为什么最低的地方蓄水最多呢?做人,姿态很重要。

做一个内心强大的人,并不是把自己整天弄得威风凛凛、横刀立马的样子。我在美国认识好几位姐妹,她们在各自的领域都很优秀,有女企业家、女律师、银行女总裁、女地产商……事业令人羡慕,家庭也很圆满。从她们身上,我无一例外发现一个特质:无论她们在外面多么风光,回到家里,换上家居服,无不摇身一变,成了一个需要丈夫和孩子疼爱的小女人,会跟孩子抢好吃好玩的,会和老公撒娇开玩笑。在家里开Party时,她们会“理云鬓着素装,为君洗手作羹汤”,会骄傲地向朋友们展示孩子们的优点,而不是像国内的父母那样,当着客人的面抱怨和指责孩子或丈夫的某点不足。这就是情商!

一个女人,学会洒脱、豁达、感恩、舍得、放下、淡然、宠辱不惊,距离内心强大也就不远了。

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