感冒过后的急性鼻炎怎么调理

感冒过后的急性鼻炎怎么调理

外感后的急性鼻炎有什么症状

每当天气渐渐凉了，很多朋友稍微不慎就会患上外感，经历咽喉肿痛、发烧、肌肉酸痛、打喷嚏、咳嗽等过程。

然后，外邪逐渐退去，感冒的症状消失了。

可是，感觉还没有完全好利索，好像还有些问题，怎么感觉不对头呢？

此时，会有这些症状：

（1）很多人会觉得鼻子堵，往往是通气成问题，鼻腔不够通畅，尤其是夜里，会堵得厉害。

（2）有鼻涕，随时产生，有的时候是黄鼻涕，多数是白色的鼻涕，或者清鼻涕，但是特点是很黏稠，不容易出来。

往往在鼻腔的深处，有时会从口腔流出。

有的人因此而养成了从鼻腔向外喷气的习惯，这是为了冲开鼻涕的堵塞。

（3）睡觉打鼾严重。

因为鼻腔堵塞，鼻腔与咽喉连接处还有肿胀，因此睡觉时打鼾会很严重，会严重憋闷。甚至孩子都会在此时打鼾。

（4）头晕，精力不济。

（5）比平时更容易打喷嚏。这些情况，成人会有，孩子也会有，只是孩子往往形容不清楚。

长此以往，去医院检查，会发现孩子已经出现了腺样体肥大。

时间长了，更会影响孩子的记忆力，进而影响学习。

此时的病因，是外感过后余邪未清，邪气潜藏在鼻腔、咽喉之处。

这种状态时，往往寒热错杂，有时鼻涕有点儿黄，但是多数时候是清的、白的，性状是黏稠的。

人们在外感基本消失的时候，往往认为战斗就结束了，其实有时未必如此。

这个外邪潜藏于口鼻之处的阶段非常多见，此时的鼻腔问题，也叫鼻炎，属于急性鼻炎的一种，必须专门来处理，不可当作过敏性鼻炎等问题来调理。

如何调理急性鼻炎

那么，到底该怎么调理呢？

此时的调理原则，是清除残留的外邪，而且此时往往寒热错杂，需要用散寒和清热的药物一起来调理。

我一般会建议用这样的方子：

紫苏叶三克、防风三克、荆芥三克、桔梗三克、金银花六克、黄芩六克、连翘九克、蒲公英九克、甘草六克。熬水饮用。

这个方子可以加减，舌苔厚的人，可以加鸡内金六克、法半夏六克、茯苓六克；

舌体胖大有齿痕的人，可以加怀山药九克、茯苓九克。建议您请附近的中医对此方加减。

这是一个非常简单的方子，用药也很简单，思路就是用紫苏叶、防风、荆芥散外寒，用金银花、黄芩、连翘、蒲公英清热，铲除余邪。

一般情况下，这个药熬好以后，除了饮用，可以事先留出来一些药汁。

买一个氯霉素眼药水那种小塑料瓶，吸入中药汁，往鼻子里面滴一些，然后堵上鼻子，在床上来回滚一滚，让药汁分布在鼻腔里，过几分钟就可以让它流出来了。一天这样滴鼻子三次，配合口服，效果更好。

这个方子通常不用多服，三五服就可以控制病情了。三五服以后，可以单独滴鼻子，而不用口服了。

在滴鼻子的时候，如果每服方子加入白芷三克、辛夷三克，则效果更好。

有一次聚会时，我一朋友一直在喷鼻子（鼻子和咽喉不时地发出澎的声响），我问他怎么回事儿，他说感冒过后就一直这样，患上鼻炎了。

我告诉他用这个方子调理，结果他第二天就告诉我感觉基本没问题了。

其实，他的口鼻之处应该是潜藏了一点点外邪，如果放任不管，也有可能等他正气日足，最终自己清除了病邪，但也有可能会导致他日后出现鼻子和咽喉的问题——很多孩子的腺样体肥大就是这样来的。

对于成人，如果不注意，外邪潜藏时间久了，会引起慢性鼻窦炎，出现慢性炎症。这种鼻炎经常流黄鼻涕、头晕，后果更加严重。

而且，更大的问题是，您要知道五官其实是有各种管道相通的，鼻腔的邪气如果不控制，有时会引起耳朵、咽喉、眼部，甚至面部神经等问题，最常见的是引起耳朵内的炎症。

一旦形成这种复杂的格局，则最终邪气的祛除是很费力气的。

所以，在最初的阶段，我们用一个小方子，帮助身体把外邪清除，是非常有益的。

几种鼻炎的对症调理方

介绍我总结一下几种鼻炎的调理方：

（1）外感后残留的急性鼻炎，用上面介绍的方子。

（2）前面的外邪没有清除干净，最终导致的流黄鼻涕的慢性鼻窦炎，可用五味石膏饮。

（3）身体正气不足、脾胃气虚导致的身体对外界变化敏感的、流清鼻涕的慢性过敏性鼻炎，可用桔梗元参汤。

针对不同鼻炎，您心中有数，则临阵自然不慌。

您一定要记住，在急性鼻炎彻底清除之后，一定要调理脾胃，增加正气，这样外邪才不容易再次来袭。

否则正气不足，随着天气越来越寒冷，外邪还会再次侵袭的。

因此，最终的调理措施，一定是培补脾胃，补充正气。

18．调理孩子慢性鼻炎的桔梗元参汤

症状：孩子长期鼻塞，打喷嚏，流清鼻涕。

配方：桔梗、元参、杏仁、橘皮、法半夏、茯苓、甘草、生姜。以五六岁的孩子为例，每味药各用3克就行了。再小一点儿的孩子，比如3岁以下的孩子，尽量找医生开方子。十几岁的孩子，每味药可以各用到6克。

做法：用这些药材熬水。用2杯水，熬成1杯就可以了。

叮嘱：

1．方子里面的药物除了半夏，基本都是药食同源之品，比较平和。大家可以请附近的中医开这个方子试试，一般3服应该见效，如果3服没有见效，则不必再喝，如果见效了，喝5服就差不多了，也就是要连着喝5天。

2．大人也可以用这个方子调理鼻炎，每味药各用9克，也是连喝5天。

如果孩子的鼻炎是慢性的，感冒后不是短暂的鼻塞，而是长期鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕，还可以用清朝名医黄元御在《四圣心源》中治疗鼻炎的方子桔梗元参汤。

大家可以请附近的中医帮助把关分析，如果对症，可以用这个方子。

这是一个迅速缓解鼻炎的方子，见效非常快。

实际上，这个方子就是升降脾胃之气的。

黄元御是一代名医，他做过乾隆的御医，当年曾随乾隆下江南。黄元御在中医里面独树一帜，创造了“圆运动”理论，他认为人体的气是有升有降的，他无论治什么病，都要调人体内气的升降，他主张不要过多用苦寒的药，因为会伤人体正气。

这个桔梗元参汤中，桔梗是往上走的、排毒的，元参是清凉滋润、利咽喉排毒的，陈皮是宣肺、散寒的，半夏是降胃气的，茯苓是去湿气、升脾的，甘草是调补脾胃、坐镇中焦的，生姜是散寒、升阳气的，很简单的几味药，就可以升降脾胃之气。

大人也可以用这个方子调理鼻炎，每味药各用9克，也是连喝5天。很多大人调完以后，鼻炎基本就好了。

前段时间，有位听我讲课的企业家学员找我，他说有位藏传佛教的活佛，因为患鼻炎，比较痛苦，能否请我帮助一下。