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前面两个字，滋阴，滋有滋养之意，尤如打扮一个女子。接下来两个字：潜阳。所谓潜，有潜水之意，水为阴，借指女人。潜阳，把阳气潜入水中，别在外面乱跑，尤如在外浪荡的男子被女子吸引。有点像介绍对象，两个人心有所属，再甜言蜜语，为心输送足够的养料，心也就定了，夜晚也能睡个好觉。对应着后面的四个字：养心安神。合欢皮105g、甘草30g、首乌藤105g、大枣75g、女贞子105g、灵芝50g、浮小麦300g（剂量供参考）方中合欢皮首乌藤是治失眠的常见搭配，而失眠的原因那么多，它俩主要针对的是心悸失眠与抑郁失眠。心悸，有心慌心乱跳之意。古人常用小鹿乱撞来形容意乱情迷的女子心中如有小鹿乱跑，咚咚咚，这是一种美好的饮蜜的状态。但导致失眠的心悸可就不像这样甜了，它让心慌的难以镇静，乱跳的不能好眠，怎么着都得治一治。合欢皮和首乌藤均甘补平和，入心入肝，肝气顺则血行，血行则心神镇静，不心慌不乱跳，易好眠。尤其合欢皮，所谓合欢，能令人无忧与欢喜，所以还有解郁的作用。而首乌藤呢，怎么着也要沾点它哥首乌能补肝肾的光，能补阴血，对于阴虚血少引起的失眠效果佳。阴虚血少，是能引起心悸，甚至头晕耳鸣，腰膝酸软的。所以二味配搭，除了治心悸失眠，抑郁失眠，还能用于更多症状如头晕耳鸣，腰膝酸软等。味甘微苦涩的女贞，从名字看来就能滋阴，阴足了，才能将外跑的阳气吸引过来。且其所滋养的部位，主要是肝肾，肝阳上亢，则眩晕耳鸣。肝肾阴虚，不能懦养筋脉，则腰膝酸软，不能濡养髓海，则健忘等。灵芝，在山野中食风食气食甘露，千年的灵芝更是传说中的仙药，有起死回生之功。日常服用灵芝，能益气血，对于失眠，心悸，头晕耳鸣，腰膝酸软等均有补益。余下的中药组合可就太有名了，甘草，大枣，浮小麦，组成大医张仲景之甘麦大枣汤，能治心阴不足，肝气失和，脏躁导致的失眠。不过本方用量有变，尤以浮小麦的量被加大。浮小麦，轻浮瘪瘦，能浮到水面抓回外跑的浮阳，止盗汗，助睡眠等。且其味甘性凉的特色，就像一瓶甘甜入心的冷饮，让躁动的心静下来，尤能让心阴不足者的好睡眠随之而至。多味合用，首乌藤女贞均能滋阴安神，浮小麦养阴安神，收敛浮阳。合欢皮解郁和血，灵芝补益安神，甘草大枣健脾宁心。且诸药均味甘，甘能滋补。共同滋阴潜阳，为心输送养料。治疗因阳不入阴、心神不宁引起的失眠。且因多味各有所长，这些长处又多集中在健忘，头晕耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力上，可在治失眠的同时顺带着缓解，概括起来就是：阳不入阴、心神不宁引起的心烦不寐、入睡困难、心悸心慌、多梦健忘、头晕耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力、气短懒言、精神倦怠等，都可用上夜宁颗粒呢。
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