 你是否会在深夜钻进被窝后打开小说，看着霸道男主倾尽一切力量调查女主的所有资料，而心动不已？ 你是否曾经在吃饭时间打开一部动漫，结果一心只看病娇女主，甚至忘记了眼前的食物？ 你是否幻想过，有一个人正在默默深度挖掘你的一切：兴趣爱好、家庭背景、现居地址...只为有天能和你在一起？  图为：韩剧《春夜》剧照 男主隔着书架看向正在整理书籍的女主 等一下！如果这些情节真的出现在三次元里，我们受得了吗？ 01. 作品里的“病娇”“玛丽苏”， 是ta们现实里的噩梦 2018年，一位孙先生自称在北京王府井书店对一名女孩一见钟情，由于没有联系方式，他在书店蹲守50天，期间还制作寻人启事，四处分发、张贴。 暴力寻人未果后，他希望用起诉的方式找到女孩。后来被网友发现是“惯犯”。 图为：“书店事件”当时的微博和采访视频截图 图源 @北京人不知道的北京事儿 2018年12月11日微博 在美国生活、学习的华裔薛明升“迷恋”高中数学老师玛丽·斯托弗（Mary Stauffer）15年，在这15年里，他从暗恋、性幻想，一步步走向现实中的跟踪、绑架、囚禁，甚至杀害了一位目击者小男孩。 而对玛丽来说，薛明升只是一个普通学生，和她的其他学生没有任何区别，甚至在被劫持后，经过一点一点“提醒”，她才明白这位学生已经注意她长达15年。  图为：老年薛明升照片 著名演员Jodie Foster走红后，一位疯狂的粉丝John Hinckley给她寄“情书”、打骚扰电话、跟踪她。 这一系列举动并没有如他所愿得到Jodie的青睐，相反，他越发偏执地想要搞点大动作引起Judie注意，于是在1981年试图行刺时任美国总统里根。  图为：《沉默的羔羊》剧照，Judie饰演女主人公克拉丽丝 剧照台词为：“我跑掉了” 明星有私生饭似乎已经让我们见怪不怪，而在B站搜索“跟踪狂”，随便一个视频的评论区里，都能看到普通人讲述自己被长期跟踪纠缠的事情，被困扰着的有女也有男。甚至也许在我们身边的人中，就有人正在忍受这种折磨。 很多人为了摆脱纠缠，换掉自己的所有联系方式、注销社交媒体、搬家或离开曾经居住的城市，ta们很可能长时间活在恐惧情绪中，精神高度紧张，丧失了基本的安全感，并因此进行心理咨询。  图为：躲在暗处的人 这些跟踪者有一个名字，叫Stalker，而ta们的行为，叫做Stalking。 尽管Stalking离我们很近，但在中文里，甚至还找不到一个合适的词与之对应，更不用说有多少人能够了解它的存在。现在，Stalking暂时被翻译为“跟踪缠扰”。 02. Stalker，无孔不入 上面提到的跟踪、骚扰电话和信息对于stalker来说只是基本手段，ta们无所不用其极地监控受害者，用各种各样令人毛骨悚然的方式刷存在感，表达自认为的“强烈的爱意”。  图为：写有 Stalking Is Very Dangerous 的宣传海报 这些人可能是受害者的前任、并不熟的“熟人”，甚至可以是陌生人。而随着网络技术日益发达，获得一个人的信息变得更加轻而易举，网络跟踪（Cyberstalking）变得越发常见。 有时候，通过社交媒体在线下找到一个人轻而易举。  图为：网友日志标题《我是如何推理出王珞丹住址的》 Ta们进行跟踪缠扰的理由，可以是渴望与受害者建立亲密关系、寻求关系未果后报复，也可以是坚信对方深爱着自己，即“钟情妄想”，也就是说，stalker很可能是精神障碍患者。有时，在亲密关系中的焦虑型依恋者也可能出现stalking行为。 不管是哪一种性别，都有可能成为stalking的受害者，不过，女性受害者的比例远高于男性。 03. 视奸前任的我，是stalker吗？ 我们在分手后，跑去偷看前任的社交媒体，甚至顺着去看前任的现任、前任其他朋友的社交媒体，明知道这样不对还是忍不住。  图为：表情包 “我怎么就管不住这手呢” 简直和stalker没什么两样了 吗？ 这里莓辣提出几个小想法，或许可以帮助你进行判断。 1、持续时长。很多跟踪，包括网络跟踪会在4周内结束，一旦超过了4周，跟踪行为很可能会变成一种长期行为，长期跟踪的时长则从两三年到十几年不等。 2、结合意图。出于监控、获取私人信息（如住址、电话号码等）的偷偷关注，可以看成stalking。  图为：电脑键盘局部 空格键上写着Cyber Stalking（网络跟踪） 3、你的行为是否对别人的生活带来了真实的困扰。对多数人来说，“视奸”前任是怀念仪式、是“追悼会”，并且心里总会有一条不能超越的、理智的底线。 但如果你有了实际行动（比如现实中的跟踪、不停给对方发消息等），或在对方得知你在“视奸”、警告你停止后，你仍然继续，让对方感到困扰、不适，你已经在stalking了。 4、视奸是否成为了你生活的主要内容甚至全部内容。比如，我们在文章开头提过的孙先生，为了再次遇到女孩，在北京王府井书店蹲守50多天，从早到晚，这些天里不上班、不赚钱，靠向亲戚借钱度日。  图为：孙某采访截图 图中文字为：“我为了找她现在没上班” “生活现在是借钱，跟亲戚借，也借不多” 上面提到的几点里，有些并不是成熟的标准，所以，如果你有不同意见，欢迎在评论区提出或和大家进行讨论。 而如果你认为自己有成为stalker的可能，请务必引起重视，及时向专业的心理咨询师寻求帮助。 04. 如果我是那个被跟踪的人 首先要明白，不管是不停缠扰的前任、活在妄想世界里的“追求者”还是完全不认识的陌生人，遭遇stalking错不在你。 可是，如果错不在我，凭什么担惊受怕、东躲西藏的人是我？凭什么要我了解应对方法？  图为：隔着电脑偷窥别人的人 因为你面对的大概率是有心理问题、甚至精神障碍的人，在道理讲不通、现行法律法规不完善的情况下，了解合理的应对和自我保护措施可能最为重要。 面对stalker，最重要的一点是在明确而又严厉地表达拒绝之后，永远不要再用任何方式回应。因为在跟踪缠扰者看来，你的每一次回应都是“爱ta的证明”，尽管你可能是在言辞激烈地辱骂对方。 图为：《守护解放西3》截图 男子被女子纠缠，明确表示自己不喜欢女子 但女子坚持认为男子喜欢自己，只是不愿意承认 既然对方知道你的联系方式，就尽快让对方再也联系不到你，比如拉黑对方、将社交媒体的隐私权限设置到最高、删掉暴露信息的动态。必要的时候，还需要更换手机号、注销社交媒体，甚至搬家。 无论受害者是什么性别，都可以学习“独居女性生存指南”，比如不接收来历不明的快递、安装监控、记下邻居或保安的联系方式、避免让自己的行动路线太规律等。 图为：一位女士回头看身后的黑衣男子， 她可能被人跟踪了 也许有人会说：保护自己不还是在认同“受害者有罪论”吗？
有时候，和家人朋友的聊天记录也可以帮你回忆起当时到底发生了什么，所以你也可以向信任的人讲述自己正在经历的事情。 不过，有些人头脑不清，很容易被stalker“一往情深”的形象欺骗，或认为只是你太敏感，反而成为帮凶，这时候也许和这些人也要切断联系，避免ta们暴露你的信息。 图为：表情包 “啊朋友再见” （而如果你是受害者的朋友，请无条件站在ta这边。你的撮合不是在成就一段姻缘佳话，而是在加害。） 如果你希望反击，或让stalker受到应有的惩罚，骚扰信息、电话录音、监控录像、快递包裹全部都是对方纠缠你的证据，不要因为“眼不见心不烦”就删除或丢掉它们，请保留好。 不过，即使决定反击，也依然不要和对方有任何私下单方面接触，请拜托第三方解决。 如果决定报警，要向警方提供之前积攒的证据，表明你和对方没有任何关系，不是情侣或朋友之间闹别扭；如果不报警，你也可以把证据丢给stalker的上司、家人，甚至公之于众，也许这样可以让stalker感受到威胁。 图为：表情包 “我锤不死你” 不过，一旦决定这样做，请做好被流言甚至网暴二次伤害的准备（打出这句话的莓莓，心里只有愤怒和叹息）。 很多受害者都会出现心理问题，所以，进行心理咨询也是十分必要的。 《守护解放西3》里，21岁小伙被36岁女性纠缠，很多人的第一反应是“好笑”，弹幕里全是“哈哈哈哈哈这小哥也太惨了”。 男性被女性纠缠的天然反差，再加上后期剪辑和娱乐化处理，让我们一时意识不到这件事的可怕之处。那么，节目里的事件在真实生活里上演会是什么样子呢？ 那些宣之于口的“痴情”并不一定存在，但受害者的恐惧、崩溃是真实存在的，ta们把自己的遭遇讲给身边的人，不是渴望一份需要人成全的“幸福”，是在求助。 参考资料 [1] 人物-那些被跟踪过的女孩们. 2021.11.8. https://mp.weixin.qq.com/s/NXj62IFVr0EMDGQs3Rz31Q [2] 是阿夏桑-正在被骚扰？比电击棒还强的反骚扰指南，1招击退stalker！. 2018.6.15. https://mp.weixin.qq.com/s/PcT7oV1hY1K_v35NVkdXhA [3] 女孩别怕-跟踪狂自以为是的浪漫有多可怕？对视一眼后，他找了她半年丨女性安全指南063. 2019.4.30. https://mp.weixin.qq.com/s/XHdpl6I7eTJI0IeClduRDQ [4] 没药花园-华裔学生疯狂痴迷中学女老师十五年，最终犯下恐怖罪行. 2021.12.4. https://mp.weixin.qq.com/s/CROb3DLYeHxoMx1jHSu7bg [5] 果壳-“我发了一条带定位的朋友圈，然后被前任跟踪了”. 2022.2.26. https://mp.weixin.qq.com/s/YZhR-7fY3YSy5mlwauEODA ps: 如果想互动但不想留言被放出，可以写上【请勿精选】哦 |
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