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每年2月4日是世界癌症日。 有学者曾说，“没有人能活着离开这个世界”。 确实，在这个世界上，每个人都需要经历出生和死亡这两个过程，但每个人寿命的长短都是不一样的。 据世界卫生局统计，疾病和衰老是导致人类死亡的两个主要原因。 不仅如此，随着社会的发展，人类患病的概率也在不断的加大。 值得注意的是，在所有的致死疾病中，癌症的致死率处在首位。
据数据显示：2020年，全球确诊癌症患者人数达到1930万。 我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，世上每5个人中就有一个人会患癌症。 就拿乳腺癌来说，已经超过肺癌，成为世界上最常见的癌症，占新增癌症病例的11.7%，其次是肺癌和结直肠癌。 到底是什么原因导致我国癌症发病率越来越高？ 第一、病毒感染 细菌和病毒在日常生活中无处不在，这样就很容易导致幽门螺杆菌、乙型肝炎病毒，得不到有效控制，可能会诱发癌症。 这个时候要想避免对人体造成损害，有必要提高免疫力，避免病毒侵犯人体，增加患癌症的风险。 第二、不良生活习惯 癌症与基因突变有关，一些外部因素会增加突变概率，使患有癌症的危险增加。 其中一个外部原因是不良的生活习惯，比如80%的肺癌发生与吸烟有关，而不规律的饮食、长期食用高盐和烟熏食物可能会增加患胃癌的风险，长期食用发霉食物会增加患肝癌的风险。
第三、家族遗传因素 有些癌症是宗族遗传的，比如广东省的当地癌症是鼻咽癌，即便移民到其它国家或地区，华裔子孙几代之后依然很容易患有鼻咽癌。 此外，美国的一位电影明星患乳腺癌的原因也和家族遗传基因有关。
第四、久坐和缺少锻炼 久坐会导致摄入的脂肪和蛋白质消化、分化和排泄缓慢。 这是由于肠道代谢物在肠道内逗留时间较长，从而增加有害物质对肠道刺激，这样就很容易患直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、前列腺癌、甲状腺癌、食管腺癌、肾癌、膀胱癌等。
第五、不良饮食习惯 除了不合理饮食会导致癌症外，饮食习惯不正确还会增加患癌症的风险，比如吃得太快、吃得太热和吃得太饱。 进食过饱、过快会导致人体消化系统功能紊乱，导致胃酸排泄不规则，然后引起浅表性胃炎和消化道溃疡，从而诱发胃癌。 此外，吃得过饱、过快会导致人体胆汁排泄异常，造成肝脏损害和功能障碍，为肝癌产生埋下隐患。
面对这种恶性程度高的癌症，咱们又该如何预防？ 一、胰腺癌 与其他癌症相比，胰腺癌是恶性程度比较高。 而诱导胰腺癌发病的因素也是多种多样的。在日常生活中，预防者一定要远离胰腺癌的致病因子，才能达到预防效果。 科学研究表明，吸烟是诱导胰腺癌发病的主要原因。烟草当中含有大量的致癌因子，这些致癌因子进入人体后会刺激到胰腺，患者体内的胰腺就会出现炎症反应。 如果患者没有得到及时的得到治疗，病情就会不断的发展，最后转变为胰腺癌。 除了吸烟以外，患者还应该养成良好的饮食习惯，尽量不要食用太过油腻的食物，就可以起到预防胰腺癌的效果。 胰腺癌患者在早期会表现出消瘦、黄疸等病症，如果你有类似情况，就应该尽早去医院检查，以免病情加重，给身体带来伤害。
二、食道癌 食道与我们的饮食息息相关，良好的饮食习惯就是预防食道癌的关键所在。 在日常生活中，预防者一定要遵循清淡饮食的饮食原则，减少垃圾食品的摄入，就可以阻止食道癌发病。 另外，在饮食上，患者还应该做到营养均衡、荤素搭配，机体的免疫力和抗病性就可以大大的提高，只要预防者长期坚持，就可以大大降低食道癌发病的概率。
对于癌症患者来说，癌症并不是不可治愈的。 患者一定要保持乐观积极的人生态度，用自己顽强的生命力去打败病魔。 只有这样，患者才能像正常人一样重新开始生活。 在治疗期间，患者需要积极配合医生的指导，按照医嘱服药，就可以让自己的身体更快的恢复过来。 |
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